能讓乳房挺起來應(yīng)該吃什么呢？

春天已經(jīng)來了，夏季還遠(yuǎn)嗎？美女們，有沒有為自己的不那么苗條的身材、無法呈現(xiàn)S形的身材而發(fā)愁呢。當(dāng)今社會(huì)，人們的審美價(jià)值觀也隨之發(fā)生著改變，愛美之人比比皆是，我們也都非常理解。人們最關(guān)心的就是長(zhǎng)得美不美，身材好不好，面對(duì)這些問題，既然想要擁有好身材那就把食物吃起來，胸部挺起來，下面讓我們來看一下經(jīng)驗(yàn)豐富的豐胸醫(yī)生給我們介紹的幾種對(duì)于豐胸非常有幫助的食物吧。

第一類、菌類

1、猴頭菇

含多糖體、多肽類，對(duì)癌有較強(qiáng)的抑制作用，同期能出現(xiàn)干擾素，提升白，增強(qiáng)人體免疫功能，起到防癌治癌的作用。

2、蘑菇：營(yíng)養(yǎng)豐富，含有人體必須的氨基酸，多種維生素的礦物質(zhì)，含硒和豐富的維生素D，能增強(qiáng)人體免疫力，有利于預(yù)防胃癌和食管癌。

瑞典和美國(guó)科學(xué)家近聯(lián)合公布的項(xiàng)研究結(jié)果表明，患有厭食癥的年輕女士患乳腺癌的危險(xiǎn)性比較低。這表明女士早年的熱卡攝取現(xiàn)象對(duì)后來乳腺癌的造成和發(fā)展可能有著較大的作用。

第二類、魚類

黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，因?yàn)樗鼈兒胸S富的微量元素，有護(hù)理乳腺、抑制癌癥生長(zhǎng)的作用。

海帶：中藥名昆布，是有效地營(yíng)養(yǎng)保健品，具有鮮明提高機(jī)體免疫力的功能。海帶提取物對(duì)多種癌有抑制作用。有降血壓、降低膽固醇、降血脂、預(yù)防血管硬化和冠心病的作用。有報(bào)道，海帶可預(yù)防乳腺癌和甲狀腺腫瘤。

第三類、水果

葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無花果等，不光含有多重維生素，而且含有抗癌和阻止致癌物質(zhì)亞硝基胺合成的物質(zhì)。

第四類、蔬菜

與主食合理搭配有利于身體健康。如番茄、胡蘿卜、菜花、南瓜、大蒜、元蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿卜和些綠葉蔬菜等。

1、南瓜：它含的極豐富的維生素A、維生素C、還含有鈣質(zhì)和纖維素、色氨酸-P等，多服用可預(yù)防肥胖、糖尿病、高血壓和高膽固醇血癥，是預(yù)防癌癥的好食物。

2、蘿卜及胡蘿卜：冬吃蘿卜夏吃姜，生不用跑藥堂，蘿卜中含有多種酶，能解除亞硝胺的致癌作用，其木質(zhì)素能刺激機(jī)體免疫力，蘿卜的辣味來自芥子油，可刺激腸蠕動(dòng)。蘿卜含有大量維生素C，胡蘿卜還含有豐富的胡蘿卜素。所以它們具有極好的防癌作用。

3、蘆筍：它含有硒和植物纖維等，可用來防治多種癌癥。

4、苦瓜：苦瓜的抗癌作用是出于它含有種類奎寧蛋白，能激活免疫的活性，苦瓜種子中含有抑制侵襲、轉(zhuǎn)移的成分。

5、茄子：它含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，還含有龍葵堿、葫蘆素、水蘇堿、膽堿等物質(zhì)，其中龍葵堿和葫蘆素被證實(shí)具有抗癌作用。

6、大蒜：實(shí)驗(yàn)已證實(shí)，大蒜素、大蒜辣素對(duì)許多癌：.具有較強(qiáng)的抑制作用，大蒜素更能阻斷在體內(nèi)合成亞硝胺。大蒜富含硒、鍺，鍺能激活巨噬的吞噬功能。

7、百合科蔥、洋蔥、蒜等和十字花科元白菜、白蘿卜、蕪菁等蔬菜：它們含有多量的硫化合物，能夠增強(qiáng)肝臟對(duì)異物解毒時(shí)所需酶的作用，能增強(qiáng)人體預(yù)防癌癥的結(jié)果。