懷孕期間長(zhǎng)痘痘怎么辦？

懷孕期間長(zhǎng)痘痘怎么辦？

孕期痤瘡可通過調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、加強(qiáng)皮膚護(hù)理等方法進(jìn)行改善。

1、調(diào)整飲食：

懷孕是一個(gè)特殊的時(shí)期，味道可能會(huì)改變，如果經(jīng)常吃辛辣、刺激的食物，容易導(dǎo)致皮膚痤瘡，可以通過調(diào)整飲食來改善，主要是清淡、易消化的飲食，可以多吃新鮮水果、蔬菜，如黃瓜、雪梨、西紅柿、蘋果等，這些食物可以補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，也可以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)疾病的恢復(fù)。

2、適當(dāng)鍛煉：

懷孕期間，體內(nèi)激素會(huì)發(fā)生相應(yīng)的變化，也會(huì)導(dǎo)致皮膚痤瘡?；颊呖筛鶕?jù)身體狀況進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體的抗病能力，有效促進(jìn)痤瘡的恢復(fù)。

3、加強(qiáng)皮膚護(hù)理：

如果懷孕后不注意皮膚護(hù)理，皮膚表面的污垢可能會(huì)堵塞毛孔，容易長(zhǎng)痘痘。平時(shí)一定要用溫水清洗皮膚，避免使用刺激性大的洗漱用品，對(duì)疾病的恢復(fù)有一定的作用。

除上述方法外，還可通過局部用藥改善，因?yàn)樵袐D屬于特殊群體，不得擅自用藥，以免不當(dāng)用藥對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生不利影響。如果癥狀嚴(yán)重，需要及時(shí)就醫(yī)。