怎么預防眼袋呢？

眼袋可以預防嗎?眼袋就是下眼瞼浮腫，由于眼瞼皮膚很薄，皮下組織薄而疏松，很容易發(fā)生水腫現(xiàn)象。形成眼袋的的原因很多，遺傳因素、年齡因素、睡眠不足、妊娠期等因素都會造成眼瞼部體液堆積，形成眼袋。下面就請專家為我們詳細講講怎么預防眼袋。

預防眼袋需要做什么呢?

1、要經(jīng)常按摩眼瞼，促進血液循環(huán)。

2、要每天多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床時，晚上睡前則不適宜飲太多水。

3、要多吃富含維生素A和B的食品，如：胡蘿卜、馬鈴薯、豆制品和動物的肝臟。

4、要保證充足睡眠，提高睡眠質(zhì)量。

預防眼袋，我們不能做什么?

1、不要養(yǎng)成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習慣;陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。

2、女性朋友有化妝的習慣，那么在化妝或卸妝的時候，動作一定要輕柔，不要用力拉扯皮膚。

3、平時配戴隱形眼鏡，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮。

4、減肥、節(jié)食，以致營養(yǎng)不良或體重突然下降也會形成眼袋，因為脂肪量迅速改變會影響皮膚彈性。

專家提示：即使有了眼袋也是可以手術(shù)解決的，去眼袋手術(shù)的療效是可以維持很久的，至少20年的時間，對于一些人來說，甚至是永久的。以上內(nèi)容僅供參考，如果你還有其它問題，請咨詢我們的在線專家進行了解。

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