按摩能夠幫助眼部抗老嗎

雖說(shuō)衰老是一種不可逆的趨勢(shì)，可是這種不可逆還是可以通過(guò)某些方法得以延緩，比如按摩可以使眼部衰老來(lái)的慢一些。女人們想要保持青春，一定要學(xué)會(huì)眼部按摩。眼部抗老按摩包括手法，以及按摩的步驟。這些方法可以讓女人們擺脫黑眼圈、魚尾紋、眼袋、肉芽、浮腫等問(wèn)題。

眼部抗老按摩秘訣5招：

1、先以雙手的中指指腹于眼角位置輕壓3秒，再沿著上眼瞼輕壓至眼球處并停留按3秒，接著按至眼尾位置，同樣停下輕壓3秒。下眼瞼則由眼尾按壓至眼角。

2、用食指、中指和無(wú)名指沿著下眼眶，按照從眼角到眼尾的方向輕輕按摩3次。

3、將雙張搓熱，然后把掌心輕敷于雙眼上，數(shù)到10即可。

4、把拇指放在眼角處，按照從眼角至眼尾的方向輕輕按摩上眼瞼，最后是黨按壓太陽(yáng)穴。重復(fù)3次。

5、伸出雙手的中指和無(wú)名指，分別輕放上下眼瞼處，由靠近鼻梁處輕輕滑到太陽(yáng)穴，如此重復(fù)3次。實(shí)際上就是俗稱的“剪刀手”，但一定要拉到太陽(yáng)穴的位置，并且在太陽(yáng)穴的位置畫一個(gè)“倒8”字。

只要每天抽出幾分鐘做這5招按摩，你的眼部周圍輕微的毛病都可以輕松消除。通過(guò)按摩也能讓眼睛得到一定的休息，當(dāng)按摩結(jié)束，睜開雙眼，你會(huì)感到神清氣爽。