產(chǎn)后肚子大松弛怎么收緊肚子上的肉

產(chǎn)后肚子大松弛收緊肚子上的肉可以通過運(yùn)動(dòng)來改善，同時(shí)也可以做拉皮手術(shù)治療。

1、肚子上的肉出現(xiàn)了明顯的松弛，可以多做仰臥起坐或者是跑步等，加速皮膚的新陳代謝，增加肌膚的彈性，達(dá)到緊致的效果，但是需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持，每天的運(yùn)動(dòng)量盡量不要少于半小時(shí)。

2、如果皮膚出現(xiàn)了明顯的松弛，可以通過拉皮手術(shù)治療，主要是對(duì)局部麻醉減輕患者的痛苦，把松弛的皮膚向上提拉，切除多余的組織和脂肪，達(dá)到緊致的作用，改善松弛和下垂的癥狀，讓肌膚變得更加有彈性，屬于一種比較先進(jìn)的提升方法。在生完寶寶后肚子出現(xiàn)松弛，主要是在懷孕期間肚皮撐大以后，可能皮膚的回彈能力會(huì)降低，生活中也可以多吃一些豬皮和豬蹄，做好肚子的護(hù)理措施，控制好自己飲食，盡量少吃一些油膩的食物。