白果祛斑

白果可抑制多種細(xì)菌的生長(zhǎng)，如結(jié)核桿菌及皮膚真菌等。并且還有祛痰、抗衰老、抗過(guò)敏及祛斑除皺的作用。色斑是由于黑色素顆粒分布不均，導(dǎo)致局部出現(xiàn)比正常膚色加深的斑點(diǎn)、斑片。由于色斑是日積月累，量變達(dá)到質(zhì)變而形成，所以很難把它完全消除。白果由銀杏樹(shù)的果實(shí)白果自制祛斑美白排毒面膜而成，含有豐富的脂肪油、B族維生素、維生素E及果酸等營(yíng)養(yǎng)美膚元素，能有效析出肌膚沉淀的色素，幫助祛除黃褐斑，并能滋潤(rùn)肌膚，延緩肌膚衰老，淡化細(xì)紋，令肌膚變得白皙無(wú)暇。所以說(shuō)白果有祛老年斑、黃褐斑，潤(rùn)肌膚，抗皮膚老化的作用。

白術(shù)、白果、白蘞等白色中藥都具有白膚的作用，因此可以當(dāng)作從外部進(jìn)行美白祛斑的美容藥，常見(jiàn)方式是制作中藥面膜。經(jīng)典的中醫(yī)美容美白處方面膜：白芷30克，白術(shù)30克，白附子9克，細(xì)辛9克?？稍谥兴幍曩?gòu)得研成的極細(xì)粉末，裝瓶備用。隔三差五在晚上將面洗干凈，然后取少藥末，用蜂蜜或蛋清調(diào)成糊狀敷在面部，30分鐘后洗去，白果是非常傳統(tǒng)的一種具有養(yǎng)生功效的果實(shí)，對(duì)于對(duì)于愛(ài)美的女性朋友來(lái)說(shuō)，白果既是一種美味，也能夠外用來(lái)養(yǎng)顏。白果中含有白果酸，它能夠抑制皮膚真菌，因此對(duì)于一些皮膚問(wèn)題有一定的治療作用。

那么我們?cè)撛趺粗谱髂兀?/p>

材料：白果約30g，大米約100g，白糖約20g。

制作：

1、先將白果去殼、去心；

2、把白果和大米淘洗干凈，將它們一同放入鍋內(nèi)，加入適量清水；

3、先放置在武火上煮沸，再用文火煮半小時(shí)。就可以食用了，也可以加入白糖調(diào)味，每日一次，每次喝粥約150克。經(jīng)常服用才可以見(jiàn)到效果。