草莓小蘇打美白牙齒

是否還在因?yàn)樽约河幸豢谛↑S牙而發(fā)愁呢?是否因牙齒不夠美白而不敢開(kāi)懷大笑呢?當(dāng)草莓遇上小蘇打，可以幫你美白牙齒哦!下面小編為大家整理了草莓小蘇打美白牙齒的內(nèi)容，希望對(duì)大家有用。

草莓小蘇打美白牙齒

草莓小蘇打美白牙齒

1.小蘇打和鹽一起使用

適量小蘇打加點(diǎn)鹽、加點(diǎn)水，調(diào)勻，不要太稀，以可以涂在牙齒為準(zhǔn)，然后用干凈的布或者牙刷沾取少量輕輕刷牙，就可以了!

2.小蘇打和牙膏一起使用

刷牙時(shí)在牙膏上面撒一點(diǎn)就可以。但是用小蘇打和牙膏混合的這種物質(zhì)刷牙一天只能用一次，應(yīng)為小蘇打?yàn)閴A性，用多了會(huì)損害牙齒，最好不要單獨(dú)使用。

3.日常還可以多吃點(diǎn)花生，因?yàn)槌曰ㄉ倪^(guò)程本身就是一次清潔牙齒的過(guò)程，當(dāng)吃下花生時(shí)，牙齒上的污垢也會(huì)隨之落肚，起到清潔牙齒的作用。

4.陳醋或者白醋含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉去刷牙。效果非常好，但牙齒會(huì)覺(jué)得非常的酸、麻，所以大約2個(gè)月左右做一次，否則對(duì)牙齒不利，提供給有緊急情況的人，如出門(mén)約會(huì)前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃或者有口臭的人群。

注意事項(xiàng):

1.刷牙前，牙刷不要沾水，因?yàn)槿绻浪⑹菨竦?，?huì)出很多泡沫，人就會(huì)以為已經(jīng)刷的差不多了，很容易把嘴巴里的泡沫吐掉或者是洗干凈，不能達(dá)到很好的刷牙清潔效果。正確的方法是不沾水，慢慢刷，直到有細(xì)微的泡沫出現(xiàn)為止。

2.小蘇打?qū)儆趬A性物質(zhì)，長(zhǎng)期使用小蘇打刷牙會(huì)腐蝕牙齒。

美白牙齒還有這些方法

1、正確刷牙

首先建議大家選擇適合自己牙膏并且不要長(zhǎng)期使用同一種避免美白效果變差，而刷牙的方式與牙齒美白也脫不了關(guān)系。正確的刷牙方式應(yīng)該是由內(nèi)到外由上到下每個(gè)牙齒反復(fù)刷10下左右保證每次3分鐘每日兩次，并且注意清潔牙齒縫隙避免細(xì)菌堆積引起牙齒變黃。

2、用小蘇打刷牙

小蘇打是我們制作面食所用的發(fā)酵粉，但她也是很好的去污劑。使用是將小蘇打放在勺子內(nèi)用水?dāng)嚢璩珊隣钊缓笥醚浪⑺⒃谘例X上再用清水漱口堅(jiān)持一星期就能去讓牙齒變白并去掉牙縫間的污漬。

3、少吃染色食物

像很多色素較多的食物如咖啡、茶、漿果、紅酒等都會(huì)侵蝕牙齒將色素附著在牙齒上，所以建議少吃這些容易給牙齒染色的食物，即便吃也要記得及時(shí)漱口刷牙。