哪種護膚品適合孕婦用？孕婦如何選擇合適的護膚品？

孕婦的肌膚也有可能存在一些問題，要注意呵護肌膚健康，但是孕期的時候，很多孕婦的肌膚比較敏感，需要注意掌握正確的護理方法，用一些比較溫和的護膚產品，那么哪種護膚品適合孕婦用？孕婦如何選擇合適的護膚品？下面為大家介紹。

1、哪種護膚品適合孕婦用

孕婦適合用的化妝品第一點：

一般干燥缺油的皮膚比較粗糙，皺紋也容易產生?；瘖y品應選油分較多的面霜和乳液，夏天外出時搽些防曬劑，以避免陽光中的紫外線對皮膚造成的損傷。對于這類皮膚，洗臉時應用溫水，洗后應用化妝水、乳液或面霜以滋潤。除此之外，還可以用蛋黃一個配營養(yǎng)油與蜂蜜，并加進敷面粉，調成糊狀后敷面也有效果。

孕婦適合用的化妝品第二點：

中性皮膚光滑細嫩，是比較理想的皮膚。夏季宜用清爽型孕婦護膚品，冬季可改用油分較多的孕婦護膚品。與蜂蜜、牛奶、酵母乳配料敷面后，應用溫水沖洗干凈。

孕婦適合用的化妝品第三點：

油性皮膚應選用不合油分的孕婦護膚品，以及清潔力和殺菌力強的潔面劑，以利清除皮膚上的油分和污垢。對于這類皮膚，洗臉要勤些。同時，還應搽些收斂性的化妝水。

孕婦適合用的化妝品第四點：

對于混合性皮膚，要保證皮膚的均衡。對于皮膚各區(qū)所呈現(xiàn)的不同狀態(tài)，化妝品應有選擇地針對使用。敷面能促進皮膚的新陳代謝，將檸檬、鳳梨、黃瓜擠出汁，與面粉調和后敷面，一星期二次效果較好.

孕婦適合用的化妝品第五點：

而孕婦的敏感性皮膚對冷、熱、光、花粉等極敏感，往往會引起發(fā)紅、濕疹等過敏反應。一般對香味重、油性大的化妝品應避免使用，平日可用稍冷、熱的毛巾交替擦臉，以刺激皮膚，提高適應性。洗臉時盡量少用香皂，面部按摩是必不可少的。

2、孕婦皮膚暗黃的調理

1、排除病情

導致面色暗黃的原因有很多，正對于孕婦面色暗黃的情況，我們首先需要做的就是做個肝功能檢查，來排除是否是肝臟或者膽囊疾病導致的，如果是疾病導致的，要積極治療。如果不是，再考慮日常調理。

2、適度運動

孕婦皮膚暗黃與氣血供應相關，所以，適度的運動是改善面色不可少的。為了顧及寶寶的健康，孕婦不可做劇烈的運動，但是，孕婦可以適當?shù)幕顒樱鲆恍┥⒉?、孕婦瑜伽等和緩的運動。這不僅可以改變面色，還能夠幫助孕婦生產。

3、保證睡眠

孕婦如果睡眠不足，身體得不到足夠的休息，就很容易出現(xiàn)氣血不暢，面色暗黃的情況。針對這種情況，孕婦一定要注意休息，保證充足的睡眠，這樣才能養(yǎng)精蓄銳，補充氣血，使面色紅潤光澤。

4、注意護膚

孕婦面色的暗黃除了身體的原因影響之外，也與孕婦的護理有關。如果是因為孕婦懈怠護理而導致的面色暗黃，就需要孕婦選擇孕婦專用的產品，做好日常的防曬與護理工作，以免皮膚繼續(xù)暗黃下去。

5、飲食調理

1.多吃一些新鮮的水果蔬菜、既補充維生素又補充了內在的必要養(yǎng)分，尤其是富含衛(wèi)生素C和E的食物。

2.多吃含鐵質高的食物如豬血，豬肝，花生，黑木耳，干紅棗等，及時補充鐵劑可以糾正貧血的狀況。

3.不吃過咸過油膩的食物。

4.不吃易產生色素沉著的食物，如咖啡、醬油、醋等。

5.減少刺激性食物的攝入，特別是辣椒、海鮮等。

6.多吃易消化吸收的食物，保持大便的通暢。