化妝水可以美白嗎？化妝水可以保濕嗎？

現(xiàn)代都市生活中的女性朋友常常都會使用化妝水這樣的產(chǎn)品的，很多女性朋友都覺得化妝水就是一種可以補水，保濕，美白皮膚的護膚品，但事實上化妝水沒有我們想象的那么好的，化妝水能夠補水，使用起來也比較的方便，下面來看看。

1、化妝水的功效

1.不能美白

化妝水只能停留在表皮層，對于遠在肌膚基底層細(xì)胞中的黑色素，化妝水根本就是鞭長莫及。

2.補水但不保濕

化妝水剛擦到肌膚上時，肌膚會水水的，但是，化妝水的功能僅限于為肌膚補充水分，但它不含油脂，也就是沒有鎖水功能，如果不涂保濕霜，肌膚水分蒸發(fā)，會比原來還干燥。

2、祛斑吃什么好

1、帶谷皮類食物

隨著體內(nèi)過氧化物質(zhì)逐漸增多，極易誘發(fā)黑色素沉淀。谷皮類食物中的維生素E，能有效抑制過氧化脂質(zhì)產(chǎn)生，從而起到干擾黑色素沉淀的作用。

2、牛奶

牛奶有改善皮膚細(xì)胞活性，延緩皮膚衰老，增強皮膚張力，刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤澤細(xì)嫩的作用。

3、黃豆

大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學(xué)活性，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著于皮膚。

4、西紅柿

西紅柿具有保養(yǎng)皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

5、獼猴桃

獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙。