離婚后的女性如何重建生活：心態(tài)、經(jīng)濟(jì)、社交與自我成長

一、健康向上的心態(tài)。女人是感情動(dòng)物，嫁給男人會(huì)全身心投入，若不是對(duì)婚姻過于失望，不會(huì)輕易選擇離婚。離婚后的女人感情更脆弱，苦心經(jīng)營的婚姻突然間沒了，放在誰身上都不好受。女人離婚后可以短暫消沉，需要時(shí)間去撫平內(nèi)心傷痛，但不能長期生活在婚變的痛苦回憶中，不僅不利于離婚后的生活，對(duì)孩子的健康成長也有負(fù)面影響。女人離婚后需要保持積極向上的健康心態(tài)，敢于面對(duì)沒有男人依靠的生活，通過自立自強(qiáng)，承擔(dān)起獨(dú)自養(yǎng)家和撫養(yǎng)孩子的重任，為下一段感情的到來做好充分準(zhǔn)備。

二、穩(wěn)定的生活來源。女人離婚前，主要由老公承擔(dān)養(yǎng)家責(zé)任，既便沒有穩(wěn)定的工作和收入，也不至于獨(dú)自面對(duì)生活來源問題。女人離婚后失去主要生活來源，如果孩子判決自己撫養(yǎng)，僅靠前夫的義務(wù)性支持是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，很容易影響生活質(zhì)量，有份穩(wěn)定的工作和滿足基本生活需求的收入十分重要。如果女人婚后沒有工作，就需要事先考慮到離婚后的生活保障來源問題，預(yù)有準(zhǔn)備總不至于手忙腳亂。除了離婚時(shí)可在法律框架內(nèi)爭取更多財(cái)產(chǎn)分割，最好事先找份掙錢的工作做基礎(chǔ)，保障離婚后的日常生活質(zhì)量。

三、常相聚首的朋友。人在社會(huì)上混離不開朋友，婚姻中的女人需要朋友，離婚后更需要朋友。離婚女人無論準(zhǔn)備長期單身生活，還是為了孩子暫緩再嫁，需要時(shí)間去尋找下一段感情，很容易產(chǎn)生孤單寂寞感，有幫常相聚的朋友，不僅有助于沖淡孤單寂寞，也有利于盡快從離婚的陰影中走出來。有些女性擔(dān)心離婚后被人瞧不起，害怕有人說三道四，礙于情面不好意思去見朋友，其實(shí)大可不必，既然選擇離婚，就應(yīng)該勇于面對(duì)，更何況當(dāng)今社會(huì)的離婚率在不斷攀升，應(yīng)把離婚看成是不幸婚姻的解脫，而不是一件丟人的事。

四、自娛自樂的愛好。離婚后的女人除了上班有大把空閑時(shí)間，有豐富的業(yè)余生活也很重要，既可以在自娛自樂中排解寂寞，也可從業(yè)余愛好中得到快樂。適合女性娛樂的項(xiàng)目很多，可根據(jù)自己的特長量力選擇。有條件許可的女性可多抽出時(shí)間外出旅行，在大自然中好好散散心;沒有經(jīng)濟(jì)能力的可上網(wǎng)寫點(diǎn)東西或聊聊天，跟網(wǎng)友分享自己的所思所想，遇到的一些問題也可跟網(wǎng)友交流請(qǐng)教;有藝術(shù)細(xì)胞的可以練練書法，學(xué)學(xué)繪畫，陶冶情操;既便是練練瑜伽、打打球活跑跑步，也可以讓生活更充實(shí)，總比窩在家里胡思亂想要好得多。