痘痘反復(fù)發(fā)作的關(guān)鍵是什么呢？

不少人認(rèn)為，皮膚出問題是因為清潔不徹底，其實不然，皮膚的健康還與內(nèi)分泌與膚質(zhì)狀況等因素密切相關(guān)。想要擁有健康的皮膚，不僅需要徹底清潔與保養(yǎng)，更需要專業(yè)的護理。

1、皮脂旺盛多因內(nèi)分泌失調(diào)

人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，負(fù)責(zé)各種荷爾蒙的運作，并跟神經(jīng)系統(tǒng)一同調(diào)節(jié)人體代謝、生理功能。皮膚的皮脂腺分泌就是與內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)運作相關(guān)，如果體內(nèi)某種激素過多或過少，就是所謂的內(nèi)分泌失調(diào)，身體就會出現(xiàn)各種癥狀。

一般男性長粉刺，主要是由于雄激素分泌水平增高，促使皮脂分泌活躍、增多。而女人月經(jīng)前期主要是受到荷爾蒙的影響，在月經(jīng)前期或月經(jīng)期間，會在臉上冒出一些小痘子，月經(jīng)過后就消失了。緊張、焦慮等情緒及睡眠不足也會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，而引起痤瘡。

2、中年長痘更應(yīng)注意減壓

由于粉刺好發(fā)于青少年時期，因此也常被稱作“青春痘“，但是也有另一類痘痘人群則屬于“后青春派“，這些女性大多已經(jīng)在30歲以后，卻依舊頻繁冒出“中年痘“。

中年人長痘和年輕人不同，年輕人額頭、鼻子、臉頰、下巴都可能冒痘痘，而中年人的痘痘更多集中在下巴一代。由于現(xiàn)代人壓力大、心事多、作息不規(guī)律、睡眠不足，所以一些中年女性也容易長痘，這和內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂有很密切的關(guān)系。

3、激素紊亂讓混合肌也長痘

許多“中年痘“求美者還會發(fā)現(xiàn)，自己的皮膚似乎變成了“超混合肌“，同一張臉上可能一邊長痘、冒油，另一邊卻缺水、脫皮，這其實更預(yù)示了皮膚上的痘痘不是單純的油脂分泌旺盛堵塞毛孔所致，而可能和內(nèi)分泌激素紊亂有關(guān)。對于這種痘痘，除了皮膚護理，內(nèi)分泌調(diào)整非常重要。

如果只是輕度的內(nèi)分泌紊亂，注意規(guī)律作息、平衡飲食、適當(dāng)運動，往往就可以恢復(fù)了，但如果情況嚴(yán)重，引發(fā)痘痘，則應(yīng)到專業(yè)的的皮膚病醫(yī)院祛除，并且一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和讓肌膚得到專業(yè)護理。