秋季如何飲食能夠養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚?秋季護(hù)膚有哪些誤區(qū)
微信“掃一掃”
分享到朋友圈
分享到微信朋友圈
×打開(kāi)微信,點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁(yè)分享至朋友圈。
秋季空氣比較干燥,所以在秋季一定要注意做好皮膚保養(yǎng)工作,不僅需要保持皮膚水潤(rùn),同時(shí)還需要做好相關(guān)的調(diào)理工作,小編在線采訪了廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師劉敏怡,給大家講解一下秋季如何飲食能夠養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚?秋季護(hù)膚有哪些誤區(qū)?
秋季如何飲食能夠養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚?
秋季想要養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚,飲食上要注意以滋養(yǎng)肌膚、養(yǎng)陰潤(rùn)燥的食物為主。因?yàn)榍锛颈旧須夂蚋稍?,燥易傷肺、耗陰傷液。飲食上可多吃百合、雪梨、黑芝麻、大棗、豬皮、銀耳等養(yǎng)陰潤(rùn)膚的食物,盡量不要吃、椒、辣椒等辛辣刺激的食物,盡量少喝濃茶、烈酒、咖啡等,減少皮膚的負(fù)擔(dān)。
秋季沒(méi)有護(hù)膚或護(hù)膚不當(dāng)對(duì)皮膚有什么影響
秋季沒(méi)有護(hù)膚或護(hù)膚不當(dāng)對(duì)皮膚的影響很大,會(huì)導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層會(huì)含水量下降、角質(zhì)層越來(lái)越薄,使皮膚容易出現(xiàn)干燥、起皮、脫屑等現(xiàn)象,情況嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)丘疹、瘙癢、刺痛等不適。秋季也要注意防曬,否則臉上容易出現(xiàn)色斑或加重已有的色斑,會(huì)讓皮膚越來(lái)越干、越來(lái)越黑。
秋季護(hù)膚有哪些誤區(qū)
秋季護(hù)膚的誤區(qū)有以下幾點(diǎn):
1、過(guò)度補(bǔ)水,皮膚水分過(guò)度飽和會(huì)破壞皮膚保護(hù)屏障,使皮膚更敏感;
2、過(guò)度使用去角質(zhì)產(chǎn)品,角質(zhì)去得越多皮膚會(huì)越敏感;
3、過(guò)度使用美白產(chǎn)品,美白產(chǎn)品多含酒精、汞等重金屬以及其他對(duì)皮膚有害的成分。秋季護(hù)膚要注意事項(xiàng)是:適當(dāng)補(bǔ)水、保濕、防曬。上面就是劉敏怡醫(yī)生為大家介紹的秋季護(hù)膚的相關(guān)問(wèn)題,秋季護(hù)膚最好不要過(guò)度補(bǔ)水,同時(shí)也不要經(jīng)常過(guò)度使用去角質(zhì)的產(chǎn)品,這樣可能會(huì)導(dǎo)致皮膚變得比較敏感,一定要適當(dāng)補(bǔ)水,做好防曬工作。
相關(guān)推薦 最新發(fā)布
- 秋季如何飲食能夠養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚?秋季護(hù)膚有哪些誤區(qū)
- 秋季如何護(hù)膚 注意小心秋季護(hù)膚的誤區(qū)
- 秋季如何護(hù)膚 秋季護(hù)膚要領(lǐng)解析
- 秋季你可以這樣護(hù)膚
- 秋天如何護(hù)膚呢?秋季怎么護(hù)膚
- 看看秋季的護(hù)膚方法有哪些
- 秋季護(hù)膚的竅門(mén)有什么
- 看看秋季護(hù)膚要注意什么
- 秋季護(hù)膚品推薦 秋季護(hù)膚從點(diǎn)滴入手
- 秋季美容什么方法好?秋季如何護(hù)膚?
- 女性得了婦科疾病怎么辦可以好起來(lái)
- 女性朋友去濕氣健脾胃的食譜有哪些
- 女性乳房的健康禁忌你需要知道哪些
- 女性氣血虛弱的四種調(diào)理食材是什么
- 女性胸部發(fā)育有哪些需要注意的事項(xiàng)
- 女性內(nèi)分泌失調(diào)可以用什么飲食調(diào)節(jié)
- 女性冬季養(yǎng)顏補(bǔ)血吃冬蟲(chóng)夏草有用嗎
- 女性如何治療和緩解小腹墜痛的方法
- 女性卵巢囊腫食療方法與禁忌有哪些
- 女性預(yù)防婦科炎癥的一些食物是什么
- 女性經(jīng)常跑步的人身體會(huì)有什么變化
- 女性性冷淡應(yīng)該從哪些方面判斷病因
- 女性朋友豐胸美容吃青梅黑豆凍好嗎
- 女性氣血兩虛的四種調(diào)養(yǎng)食材有哪些
- 女性內(nèi)分泌失調(diào)三種食物能調(diào)理好嗎
- 女人的肌膚為什么細(xì)膩光滑有彈性呢
- 女性長(zhǎng)期不吃早餐有什么危害和后果
- 女性冬季洗臉4個(gè)正確的方法是什么
- 女性滋補(bǔ)養(yǎng)腎的兩款滋補(bǔ)湯品有哪些
- 女性滋陰補(bǔ)腎的四個(gè)食療方法是什么