睡前喝水引起的眼袋怎么消除？

當(dāng)晚上需要熬夜加班的時候，許多人會喝上一些茶水來提神;也有的人習(xí)慣在睡前喝上一杯水，因?yàn)槿绻缓人脑?，往往會覺得嗓子比較干，渾身都不舒服。但是晚上喝水后，第二天起床后，又會看到自己的眼袋非常的明顯，嚴(yán)重的影響到人的容顏美麗。那么，有什么辦法可以緩解因?yàn)樗昂人畬?dǎo)致的眼袋出現(xiàn)嗎?

1.睡覺前把眼部按摩器戴上，晚上可以不取下來，給眼部一整夜的安全舒適按摩，早上醒來，不會有眼部腫脹現(xiàn)象，自然沒有眼袋。

另外，用綠茶包敷眼睛是一種很好的消腫方式:把綠茶包用開水泡開，在眼部

敷上10分鐘，很快水腫就會消除。如果沒有茶包，也可以用水煮蛋替代。但是這些方法只能緩解一時之急，不能治本。

2.?如果家里有新鮮的土豆，可以將小土豆切成小片片，晚上睡前將其敷在眼上15分鐘即可，因?yàn)橥炼蛊旧砗軟?，敷在眼部有很好的消腫去眼袋的作用。隔一天敷一次。

3.?用眼貼貼眼睛，晚上洗完臉，做完面膜后，放道輕松愉快的音樂，全身心放松，將頭放到枕頭上，將眼睛輕輕的閉起來，然后將取好的眼貼貼在眼部，貼15分鐘即可。眼貼一方面可以消除眼袋，一方面還可以給眼部肌膚補(bǔ)水，令眼部肌膚細(xì)嫩無細(xì)紋。

注意事項(xiàng)

1、不要熬夜，上網(wǎng)每天不要超過8小時。

2、每天中午抽出10-30分鐘時間補(bǔ)個午覺，做下眼保健操。

3、晚上睡覺前不要喝水。

4、近視眼的不要經(jīng)常性戴框架眼鏡，最好框架眼鏡和隱形眼鏡輪換戴。

想要緩解眼袋的出現(xiàn)，最好的辦法就是晚上不大量的喝水，而且不要熬夜，要注意保證充足的睡眠。如果晚上喝水了，可以使用眼部的按摩器或者用土豆片敷眼，就可以緩解眼袋、眼水腫的情況。如果第二天發(fā)現(xiàn)了眼睛水腫，可以使用茶包、水煮蛋來消除水腫。