木瓜怎樣美容？木瓜的美容方法有哪些？

眾所周知的是木瓜可以對(duì)女性發(fā)揮出較為明顯的美容養(yǎng)顏價(jià)值，這也是許多女性經(jīng)常吃木瓜的重要原因。只不過(guò)木瓜也分為青木瓜和黃木瓜，這兩種成熟狀態(tài)不同的木瓜吃起來(lái)的口感有很大的差異，并且給女性身體所起到的美容價(jià)值也會(huì)有所不同。因此怎樣才能夠讓木瓜發(fā)揮美容功效?

美容功效

美白高手:木瓜的豐胸作用眾所周知，但卻很少有人知道，只有食用青木瓜才能達(dá)到最佳的豐胸效果。此外，科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，木瓜中的木瓜蛋白酶還有美白作用，飯后吃少量的木瓜，對(duì)預(yù)防胃潰瘍、消化不良等也都有一定功效。而且木瓜屬于低熱量水果，所以吃的時(shí)候完全不用為身材擔(dān)心。2007年由世界衛(wèi)生組織發(fā)布的"全球健康食品排行榜"中，木瓜首次榮登水果榜的榜首。

最佳食譜:將木瓜切成塊，連同牛奶、蛋黃一起打成汁，再加入檸檬汁和蜂蜜。

1.潤(rùn)發(fā):木瓜浸油梳頭。

2.去面皰美顏:取1片新鮮木瓜切成小片，再準(zhǔn)備一杯牛奶。找好的木瓜和鮮奶放入果汁機(jī)內(nèi)，再摻入少量清水和蜂蜜攪拌均勻數(shù)分鐘，即成1杯濃郁芬芳可口的木瓜牛奶汁。

3.滋潤(rùn)養(yǎng)顏除皺:熟木瓜，新鮮牛奶，蓮子肉，紅棗，冰糖適量。選擇新鮮熟木瓜，去皮核，切成粒狀，備用。蓮子肉、紅棗分別用清水洗凈。蓮子去心，保留紅棕色蓮子衣;紅棗去核備用。將木瓜、蓮子肉、紅棗放入燉盅中，加入新鮮牛奶和適量冰糖，隔水燉至蓮子肉熟，即可食用。此方老少皆宜。

4.治脫發(fā):木瓜，菟絲子，當(dāng)歸，川穹，杭菊，天麻，羌活，熟地。共為細(xì)末，煉蜜成丸，飯后服。本方用于之戀受驚落發(fā)。

營(yíng)養(yǎng)分析

1、健脾消食:木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸;現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對(duì)食物進(jìn)行消化和吸收，故有健脾消食之功。

2、抗疫殺蟲(chóng):番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結(jié)核桿菌及寄生蟲(chóng)如絳蟲(chóng)、蛔蟲(chóng)、鞭蟲(chóng)、阿米巴原蟲(chóng)等作用，故可用于殺蟲(chóng)抗癆。

3、通乳抗癌:木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜堿具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治療淋巴性白血病。

4、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高抗病能力:木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補(bǔ)充人體的養(yǎng)分，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。

5、抗痙攣:木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用，對(duì)腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。

果實(shí)含有豐富木瓜酶，維生素C、B及鈣、磷及礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)豐富，果實(shí)含大量豐富的胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等，具有防治高血壓、腎炎、便秘和助消化、治胃病，對(duì)人體有促進(jìn)新節(jié)代謝和抗衰老的作用，還有美容護(hù)膚養(yǎng)顏的功效。