喝什么茶美容養(yǎng)顏抗衰老？推薦幾款美容養(yǎng)顏茶

每個(gè)人都想變得更漂亮，尤其是女人。追求美是一種天性。幾乎每個(gè)女人都會(huì)做很多讓自己變得美麗的事情，但事實(shí)上，在這個(gè)過(guò)程中會(huì)有很多誤解。例如，許多人經(jīng)常生活不規(guī)律，晚上熬夜，甚至黑白顛倒。這些行為會(huì)使自己更丑，所以我們應(yīng)該糾正這些壞習(xí)慣，那么我們通常喝什么來(lái)美容呢？

喝什么美容美容抗衰老？

1、荷葉茶

荷葉能起到清暑利濕的作用。同時(shí)，它可以與西米和山楂搭配。山楂具有健胃消食的功效。薏米能利水消腫。結(jié)合三者，效果會(huì)更好?？梢詼?zhǔn)備五克荷葉、五克生山楂、三克薏米。三者結(jié)合在一起，可以清香開(kāi)胃。炎熱的夏天喝一壺，可以消熱解暑，健脾養(yǎng)胃。

2、金銀花

金銀花的作用是清熱解毒，還可以治療便秘。浸泡金銀花時(shí)，可加入適量蜂蜜，清熱瀉火，潤(rùn)腸通便，經(jīng)常飲用，瘦腿。

3、茉莉花

經(jīng)常喝一杯茉莉花泡水，可以調(diào)節(jié)慢性胃炎和月經(jīng)紊亂，茉莉花以改善睡眠，緩解焦慮，茉莉花和粉紅玫瑰可以一起喝，兩者相互搭配，可以起到瘦身的作用。

四、山楂金銀菊

山楂和金銀花可以清熱解毒，活血化瘀，消除脂肪，健腦明目，因?yàn)榻疸y花的作用是清熱解毒，散風(fēng)散熱，平肝明目。頭痛或熱風(fēng)感冒的患者可以喝一些，可以起到治療作用。準(zhǔn)備5克山楂和2克金銀花，然后搭配3克菊花。這三種藥材搭配飲用，效果很好。

喝一杯康乃馨泡水可以改善血液循環(huán)，促進(jìn)身體新陳代謝，有效排出體內(nèi)毒素，調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌?？的塑暗奈兜篮芟?，可以緩解心煩，生活帶來(lái)的壓力。

5、康乃馨