膠原蛋白真的可以美容嗎？膠原蛋白有美容的功效嗎？

膠原蛋白是一種低熱優(yōu)質(zhì)動物蛋白質(zhì)含量高，無糖、無脂肪，是人體內(nèi)最豐富的蛋白質(zhì)，70%的人體皮膚成分由膠原蛋白組成。食用膠原蛋白可以補充人體所需的蛋白質(zhì)，明顯促進角質(zhì)形成細胞生長繁殖的生理活性。皮膚老化表現(xiàn)為皮膚細胞生長繁殖能力下降，表皮重建能力減弱， 真皮膠原合成減慢等， 因此，膠原蛋白具有抗皮膚衰老的作用。膠原蛋白真的有美容效果嗎？日本久留米大學(xué)助教中島一博士講述了膠原蛋白的作用:

提高皮膚溶解水的能力，增強保濕效果。

增強皮膚微血管功能，提高皮膚溫度，抑制皮膚溫度分散幾天。

皮膚表面光滑。

如果是油性肌，皮膚表面的油脂會減少，如果是干性肌，就會增加平衡。

調(diào)整皮膚下的組合組織。

根據(jù)日本和法國對膠原蛋白保濕抗皺能力的研究，膠原蛋白連續(xù)補充6~12周，皮膚保濕能力增加28%，91%的測試人員感覺效果明顯，微皺紋數(shù)量明顯減少，皮膚彈性提高。這些臨床研究證實了膠原蛋白的以下作用:改善皮膚濕潤，減少微皺紋數(shù)量，改善皮膚平滑度，防止深皺紋形成，提高皮膚柔軟度。

但你需要耐心地補充膠原蛋白，因為膠原蛋白需要一段時間來改善皮膚結(jié)構(gòu)，但它的保濕特性很快就會顯現(xiàn)出來，毛孔也不再明顯。長期使用后，皮膚充滿光澤，小皺紋也會消失。皮膚的抵抗力也大大增強，即使在寒冷干燥的冬天也不用擔(dān)心。