水果香蕉和酸奶可以做面膜嗎？水果香蕉和酸奶怎么能做面膜

香蕉是很多人喜歡吃的水果，可以滑腸，利用腸胃的消化，對(duì)便秘有極好的調(diào)理，小孩或是老人最喜歡。然而很多年輕人則喜歡把香蕉制成面膜，做面膜的時(shí)候還能加上其它的食物搭配起來(lái)，如添加雞蛋、蘋(píng)果、蜂蜜等，那么水果香蕉和酸奶可以做面膜嗎？香蕉里面是可以加入酸奶的，所做成的面膜保濕、美白的效果會(huì)更好。

酸奶中的乳酸，有不錯(cuò)的保濕功效，還有去角質(zhì)作用，可讓肌膚快速恢復(fù)光澤、嫩滑。木瓜含豐富糖分、有機(jī)酸、脂肪蛋白質(zhì)、維他命B、C、G等，未成熟果的乳液中含有兩種生物堿，一為木瓜蛋白酶，一為脂肪酶。長(zhǎng)期服用酸奶可使皮膚白嫩且富有彈性與光澤。酸奶中所含的鈣、鎂、鉀、鈉等無(wú)機(jī)礦物質(zhì)元素，能有效地改善血液的酸堿度，減少皮膚中色素斑的形成，并對(duì)黃褐斑、雀斑等各種色斑有一定的消解作用。所富含的高活性無(wú)機(jī)礦物質(zhì)微量元素鋅及維生素A、維生素E的某些衍生物等還有助于體內(nèi)某些有毒物質(zhì)的轉(zhuǎn)化和排泄，減少對(duì)痤瘡的刺激，緩解痤瘡癥狀，并有助于愈合。

香蕉酸奶面膜

分類(lèi)：面如凝脂材料：1/4個(gè)油梨、1/2個(gè)小的或1/4個(gè)大的香蕉、1茶匙純酸奶。

制作方法：把油梨、香蕉和酸奶分別攪成糊狀，敷在潤(rùn)濕的面部，用雙手進(jìn)行按摩，以促進(jìn)血液循環(huán)。若想使效果更佳，則在按摩之后，將紗布敷在面膜上，在臉上停留10分鐘后洗凈，然后再抹緊膚水、保濕霜等。納

生效原因：油梨中的油酸具有很好的保濕作用;香蕉中富含維生素A、B、C和E;酸奶中的乳酸可促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，使皮膚光彩照人

作用：適合皮膚干燥，祛除痘痘紅印及雀斑

材料：香蕉1/3根純酸奶1勺

方法：將香蕉搗成泥，放入酸奶，拌勻，即可。

溫馨提示：1.面膜要在做好后盡快敷在臉上，約20分鐘左右，用清水洗凈。

2.每周2~3次，對(duì)光滑美白皮膚效果明顯。

水果香蕉和酸奶可以做面膜嗎？可以制成面膜的，香蕉有很多營(yíng)養(yǎng)，食用是最好的，而制成面膜時(shí)其養(yǎng)份能被皮膚吸收，其功效也是非常好，而酸奶則是能食用的奶制成，其功效中本身就對(duì)皮膚好，對(duì)腸胃也有好處，搭配在一起后其功效會(huì)更明顯，對(duì)皮膚的護(hù)理也會(huì)加強(qiáng)，對(duì)這款面膜沒(méi)有過(guò)敏現(xiàn)象的人可以多使用。