雞皮膚怎么辦？美容院能有效治療雞皮膚嗎？

首先要保持皮膚皮脂腺和皮腺代謝的順暢

皮膚不清潔，堵塞皮膚毛孔，皮膚膜不能得到基本代謝，會使皮膚失去營養(yǎng)和清潔。

自來水潔面的一般清潔方法

一般可以用溫水清洗，有的可以用溫水和冷水清洗，有的可以吸氣，促進(jìn)血液循環(huán)系統(tǒng)和活動。用冷水清洗可以提高皮膚的延展性，減緩皺紋的出現(xiàn)；

磨擦淋浴

先在手掌上擦肥皂，然后擦臉、身體和皮膚。促進(jìn)血液循環(huán)系統(tǒng)。提高皮膚的吸氣工作能力，摩擦方向應(yīng)從上到下摩擦，摩擦后摩擦水平，皮膚表面無紅色、發(fā)熱；

浸浴清理

泡沫有高溫，即40-42度對皮膚有鎮(zhèn)痛和興奮作用，使皮膚得到足夠的健身鍛煉，也有輕微的溫度，即34-37度，有利于皮膚休息，消除疲勞，冷水泡沫對皮膚有收斂作用；

藥品侵泡

用蒸汽浴出汗可以消除堵塞在皮膚毛孔中的污垢，促進(jìn)皮脂腺和皮腺的代謝，有利于避免皮膚病。

出汗清理

酸堿性侵泡可滋養(yǎng)和清潔皮膚。還有溫泉水侵泡，對健膚抗病有一定作用；