石榴美容功效是什么?石榴能美容嗎?
石榴有許多功效和作用,其營養(yǎng)特別豐富,含有人體所需的多種營養(yǎng)成分,果實(shí)中含有維生素C和B族維生素、有機(jī)酸、糖、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。據(jù)分析,石榴果實(shí)含碳水化合物17%,水分79%,糖分13~17%,其中維生素C含量是蘋果的1~2倍,而脂肪和蛋白質(zhì)含量較少,果實(shí)以鮮食為主。
1.美容皮膚
紅石榴富含礦物質(zhì),含有紅石榴多酚和花青素榴多酚和花青素,以及亞麻油酸和維生素C、B6、E和葉酸。紅石榴含有鈣、鎂、鋅等礦物質(zhì)提取物,能迅速補(bǔ)充皮膚失水,使皮膚更加明亮柔軟。
2.廣譜抗菌
石榴含有高水平的抗氧化劑,能抵抗人體炎癥和氧自由基的破壞,延緩衰老,預(yù)防動脈粥樣硬化和癌癥過程,甚至比紅酒更好。
3.預(yù)防心血管疾病
石榴對志賀痢疾桿菌、金黃色葡萄球菌、溶血鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌有明顯的抑制作用,對各種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用,石榴皮煎劑也能抑制流感病毒。
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