維生素E的功效有哪些？維生素E可以美容嗎？

維生素E具有美容效果，使女性更加美麗

⑴、通過補充適當?shù)木S生素，保持青春和美麗，達到美容護膚、延緩衰老的目的。美容潮流清新自然。

⑵、維生素E是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是保持健康的必需營養(yǎng)素之一。

⑶、保護皮膚，使皮膚有彈性，維生素E可以穩(wěn)定細胞膜的蛋白質(zhì)活性結(jié)構(gòu)，促進肌肉的正常發(fā)育，保持皮膚的彈性，保持皮膚和身體的活力；維生素E進入皮膚細胞可以直接幫助皮膚抵抗自由基、紫外線和污染物，防止皮膚失去彈性直到老化。

此外，許多消費者不知道維生素E是一種脂溶性維生素，需要與紅花籽油、紫蘇油等成分合作，有利于吸收。天然維生素E膠囊中的紅花籽油和紫蘇油富含人體必需的不飽和脂肪酸，如亞油酸和亞麻酸，可與天然維生素E合作；另一方面，它們還具有預防衰老和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，對女性非常有益。