秋季為什么會容易長痘痘 很容易長痘痘要如何祛痘才好

秋季一到，氣溫驟降，皮膚的適應(yīng)力也在轉(zhuǎn)變，所以膚質(zhì)的表現(xiàn)也會有所不同，面部長了痘痘是為什么？秋季祛痘的妙招有哪些？秋季為什么方便長痘痘?秋季鮮明的特征是“燥”，干燥的氣候方便奪走**水分，體內(nèi)、體外都會大量失水。

皮膚一旦干燥便會使角質(zhì)增厚，增厚的角質(zhì)方便堵塞毛孔，造成痤瘡，以往輕的痘痘也可能在這個時候加重。

秋季祛痘妙招1.飲食調(diào)理秋季長痘的一個因素是因為進補不妥，想要消滅痘痘，那么不如在秋季多一些清淡飲食。

多見的溫補食品，比如羊肉、枸杞等就不要再吃了，才能適當食用白蘿卜、銀耳、百合等涼性食品，這些食品不光才能起到解除秋燥的作用，還有涼血功能，能有效防治痘痘的出現(xiàn)。

2.皮膚補水秋季人們皮膚方便出現(xiàn)干燥、瘙癢的癥狀，這些小毛病也為痘痘提供了一個時機，這個時候我們要給皮膚做好保濕、補水的工作，夜熬夜前做好清洗工作以后涂抹保濕面霜，才能讓皮膚保持水嫩狀況，當皮膚內(nèi)部水分充足的時候，痘痘就不會那么方便長出來了。

3.不要過度清洗秋季人們皮膚的角質(zhì)層本來就方便受到秋燥的損害，這個時候就假如過度清洗角質(zhì)層的話方便導致皮膚病，誘發(fā)痘痘生長，所以秋季不建議大家常常去角質(zhì)，日常只必要做好卸妝、清洗的護膚工作即可。

秋天長痘，這些食品才能吃多點韭菜韭菜含有較多的粗纖維，能促進胃腸蠕動，可有效預(yù)防習性性便秘和腸癌。

這些纖維還才能把消化道中的沙礫、金屬屑等包裹起來隨大便排掉體外，有“洗腸草”之稱。

豬血豬血中的血漿蛋白，通過**胃酸和消化液中的酶分解后，會出現(xiàn)一種解毒和滑腸作用的物質(zhì)，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發(fā)生化學反應(yīng)，變?yōu)椴灰妆?*吸收的廢物，并排掉體外。