應(yīng)該多久洗一次牙

　　有的人洗牙是因?yàn)檠例X黃，有的人洗牙是因?yàn)槭郎希械娜祟l繁的洗牙，有的人從不洗牙……事實(shí)上，這些人都走進(jìn)了洗牙的誤區(qū)。這樣洗牙，不但沒有益處，反而對(duì)牙齒健康有害。那么，洗牙有哪些誤區(qū)需要我們規(guī)避呢?

　　洗牙誤區(qū)之：可以很久才洗一次牙

　　牙菌斑是牙周病的元兇，在洗牙之后還會(huì)不斷地在牙面重新形成。要是不定期清除，再加上唾液中的礦物鹽逐漸沉積，日久天長(zhǎng)，就會(huì)形成牙石和引起牙周病。因此，一般建議16歲恒牙期以后每年洗一次。如果洗牙之后發(fā)現(xiàn)牙周病，則由醫(yī)生根據(jù)不同患者的情況，制定相應(yīng)復(fù)診計(jì)劃。如果已經(jīng)患有牙周炎的病人，或者是牙周情況比較差的，建議半年洗牙一次。

　　另外，吸煙人群，糖尿病患者，中老年人(特別是更年期前后的女性)，衛(wèi)生習(xí)慣不好的人群，工作熬夜過多以致勞累程度較高的人群，都需要注意定期洗牙。

　　洗牙誤區(qū)之：天天刷牙就不需要洗牙了

　　“洗牙”又稱齦上潔治術(shù)，是指用潔治器械去除齦上牙石、菌斑以及牙面上沉積的色素，并拋光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積?！昂芏嗳擞X得認(rèn)真刷牙了就解決問題了，這個(gè)觀念是錯(cuò)誤的。”魯潔解釋，洗牙就是保健牙齒。刷牙刷得再認(rèn)真再好，也難免留有死角。臨床上，許多看起來表面挺干凈的，可是口腔檢查時(shí)候都能發(fā)現(xiàn)牙菌斑和輕度的牙軟垢，發(fā)展下去就會(huì)形成結(jié)石。此外，洗牙恰恰是預(yù)防或是中斷牙周炎發(fā)展的一個(gè)好方法。

　　洗牙誤區(qū)之：本來好好的，洗完牙后反而會(huì)酸痛

　　洗完牙一段時(shí)間內(nèi)有些人會(huì)有冷熱刺激敏感的情況，這是正常的。因?yàn)檠朗钃趿送饨绲拇碳ぃコ笱例X暴露在外界環(huán)境中，會(huì)產(chǎn)生敏感癥狀。如果是健康的牙齒，這種敏感癥狀通常在洗牙后一到兩周內(nèi)會(huì)逐漸消失。

　　需要注意的是，如果長(zhǎng)時(shí)間敏感癥狀不消失，很可能是由于牙齦萎縮造成牙頸部暴露，致使牙本質(zhì)外露，如不及時(shí)治療，長(zhǎng)時(shí)間的刺激會(huì)損傷牙髓，引起牙髓發(fā)炎。

　　洗牙誤區(qū)之：洗牙對(duì)牙齒會(huì)有傷害

　　許多人會(huì)顧慮洗牙會(huì)磨損掉牙齒表面的釉質(zhì)。有關(guān)專家介紹，洗牙會(huì)在牙齒表面留下只有顯微鏡下才可看到的微小劃痕，但牙齒組織是不會(huì)受到損傷的。洗牙之后一般都要進(jìn)行拋光處理，可以彌補(bǔ)這些細(xì)微的粗糙面，減少色素沉著或沉積牙石的幾率。

　　也有人怕“把牙縫洗大了”，這只會(huì)在牙石比較多的人身上出現(xiàn)。牙齒天然是有縫隙的，甚至由于牙齦的萎縮造成牙縫的增大，但由于牙石的堆積、牙齦的炎癥會(huì)導(dǎo)致牙齦的局部腫脹從而填塞牙縫，看上去牙齒之間挺緊實(shí)的。一旦洗牙后去除了牙石，牙齦腫脹逐漸消退，牙縫就變得明顯起來。