把防曬變成習(xí)慣養(yǎng)出白皙肌膚

　　提到防曬，很多人會(huì)覺得就是在出門前要涂上防曬霜，打上太陽傘，其實(shí)并不是只有被太陽直曬才需要防紫外線，在日常生活中，我們的肌膚也常常會(huì)被紫外線所傷害到，應(yīng)該把防曬的概念滲透到每一個(gè)細(xì)節(jié)里。>>>夏季男女防曬護(hù)膚的法寶

　　出門必須擦防曬霜

　　陽光是紫外線最主要的來源，養(yǎng)成每次外出都使用防曬用品的習(xí)慣可以說比什么美白產(chǎn)品都更有效。而且還能解決陽光中紫外線可能引起的肌膚老化問題，如膚色暗沉、肌膚松弛等。同時(shí)要養(yǎng)成3～4個(gè)小時(shí)就補(bǔ)擦一次的習(xí)慣。

　　防曬裝備一個(gè)不能少

　　不要以為擦了防曬霜就一勞永逸了，紫外線的穿透能力是你想象不到的。出門還必須準(zhǔn)備防曬必備的裝備，遮陽傘、太陽帽、墨鏡、防曬服等等，能不缺的就別落下。

　　遠(yuǎn)離激素類藥物

　　避免使用含有雌激素的藥物，尤其是外用的藥膏，因?yàn)榇萍に貢?huì)促進(jìn)黑色素的形成。

　　常敷補(bǔ)水面膜

　　紫外線會(huì)帶走我們肌膚的水分，所以我們皮膚需要大量的補(bǔ)水。養(yǎng)成每天使用具有維生素C成分的化妝水敷臉，會(huì)帶來更好的美白效果。

　　千萬別被溫度迷惑

　　紫外線的強(qiáng)度與熱度不成正比。尤其要警惕空氣涼爽清冽干燥的高海拔或高緯度地區(qū)，那里的紫外線比空氣潮濕的地區(qū)要強(qiáng)烈得多。