夏季肌膚保濕九大竅門

　　夏季炎熱易出汗，水分流失是自然很快，因此夏季肌膚保濕工作必不可少，那么保濕方法有哪些呢?

　　1、冷開水比熱開水有更好的補(bǔ)水效果，每天多喝些，能幫助容易代謝的水分一直維持在最佳水平。

　　2、夜晚是皮膚滲透力加強(qiáng)的時間，睡足睡好，起床后皮膚就變得水靈靈。

　　3、護(hù)膚品里含有維他命成分，夏季肌膚保濕效果會更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯。

　　4、保養(yǎng)品中最安全有效的保濕劑玻尿酸，不受氣候影響，矢志不渝為肌膚補(bǔ)水。

　　5、水果可補(bǔ)水和維生素，為皮膚深層保濕，當(dāng)然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃點(diǎn)。

　　6、超過12點(diǎn)睡覺，皮膚的水分會被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚都有松弛缺水的問題。

　　7、睡前喝一小杯紅酒，血液循環(huán)加快，皮膚對保濕品的吸收力能明顯增加。

　　8、因?yàn)槟贻p而疏于保養(yǎng)，致使缺水早老的狀況頻頻發(fā)生。其實(shí)人從嬰兒期開始用baby油，一生都離不開保養(yǎng)品的呵護(hù)，接觸成人保養(yǎng)品的年齡應(yīng)該從18歲開始。

　　9、每周2-3次，尤其是夏季肌膚保濕，補(bǔ)水型面膜不可或缺。

　　做好夏季肌膚保濕工作，不要讓炎熱的天氣奪走你肌膚的水分，保持肌膚保持水潤，做一個水潤美人。