淺析幾種有助于牙齒美白的食物
食物是一種很好的有助于牙齒美白的方法,許多生活中常見的食物就可以達(dá)到牙齒美白的效果。那常見的有助于牙齒美白的食物有哪些呢?下面就為大家講講常見的有助于牙齒美白的食物。
一般,常見的有助于牙齒美白的食物有:
1、乳酪
鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值,避免口腔處于有利細(xì)菌活動的酸性環(huán)境,造成蛀牙;經(jīng)常食用能增加齒面鈣(鈣食品)質(zhì),有助于強(qiáng)化及重建琺瑯質(zhì),使牙齒更為堅(jiān)固。這是常見的有助于牙齒美白的食物。
2、芭樂/香蕉
也是常見的有助于牙齒美白的食物。熱帶水果(水果食品)含高維C可維護(hù)牙齦健康。如嚴(yán)重缺乏則牙齦會變得脆弱,容易罹患疾病,出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀。
3、芹菜
纖維粗就像掃把,掃掉牙齒上的部分食物殘?jiān)?,另外愈是費(fèi)勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔內(nèi)的酸堿值,達(dá)到自然的抗菌效果。
4、水
適量喝水能讓牙齦保持濕潤,刺激分泌唾液。吃完東西后喝水,順道帶走殘留口中的食物殘?jiān)?,不讓?xì)菌得到養(yǎng)分,借機(jī)作怪而損害牙齒。
5、薄荷
薄荷葉里含有單帖烯類化合物,可經(jīng)由血液循環(huán)到達(dá)肺部,在呼吸時感覺氣味清新,同樣屬于牙齒美白的食物。
6、無糖口香糖
可以增加唾液分泌量,中和口腔內(nèi)的酸性,進(jìn)一步預(yù)防蛀牙。這是牙齒美白的食物中比較常見的一種。
以上就是關(guān)于常見的有助于牙齒美白的食物的介紹,相信大家對此有所了解了。如果你還有什么疑問想要咨詢的話,可以聯(lián)系我們的在線專家,他們會為你們做詳細(xì)解答的。
相關(guān)推薦 最新發(fā)布
- 淺析幾種有助于牙齒美白的食物
- 三種有助于牙齒美白的方法淺析
- 有助于瘦腿的幾種食物
- 有助于牙齒美白的食物
- 幾種常見的有助于瘦臉的食物
- 有助于牙齒美白的食物
- 哪些食物可有助于牙齒美白呢
- 淺析幾種常見的吸脂瘦臉手術(shù)
- 哪些食物可有助于牙齒美白呢
- 簡單介紹:幾種有助于瘦腹部的食物
- 女性腎虛的表現(xiàn)癥狀有哪些會尿頻尿急尿不盡嗎
- 女性補(bǔ)氣血美容養(yǎng)顏不能少的食譜是什么
- 女性護(hù)膚護(hù)甲保護(hù)腎臟的三種食材有哪些
- 更年期子宮出血者,首先采用以下哪項(xiàng)治療方法為宜
- 清除體內(nèi)垃圾和宿便的食物一定要放冰箱嗎
- 女人要是內(nèi)分泌失調(diào)怎么辦,有啥可以調(diào)理
- 能夠讓女人吃出好氣色的四種食材是什么
- 調(diào)理更年期煩躁失眠脾胃虛弱用小柴胡顆粒吃多久
- 女人皮膚不好怎么辦該吃什么才保養(yǎng)皮膚
- 為何更年期女性易發(fā)胖?主要是這6個原因
- 脂肪粒是什么原因形成的,該怎樣才能去掉
- 產(chǎn)后出現(xiàn)抑郁要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)素和維生素
- 女性更年期吃什么好?年齡56歲..我睡不好,吃不下
- 哪些食物可以幫助預(yù)防早衰的癥狀和治療
- 秋冬特別怕冷,可能是這4個原因?qū)е碌?要對癥下藥
- 三款藥膳調(diào)理女性子宮直腸窩膿腫效果好嗎
- 令人驚奇的三種讓女性早衰的食物是什么
- 可以喝出好氣色的冬季女性滋補(bǔ)湯有哪些
- 三種食物調(diào)理子宮直腸窩膿腫疾病有哪些
- 月經(jīng)不調(diào)的癥狀表現(xiàn)有哪些 量少是不是就不會排卵了