如何預(yù)防黑眼圈的產(chǎn)生

　　對(duì)于很多愛美的女性朋友來說，黑眼圈的產(chǎn)生會(huì)嚴(yán)重影響著人們的外觀容貌，那么，在日常生活中，我們?cè)撊绾晤A(yù)防黑眼圈呢?有哪些方面是要注意的呢?具體內(nèi)容如下：

　　1.睡眠

　　要保證充足的睡眠，尤其是睡好美容覺。美容覺的黃金時(shí)間是晚上十一點(diǎn)到三點(diǎn)，盡可能在這段時(shí)間睡覺或做保養(yǎng)，這樣能收到十分明顯的效果。

　　2.良好的生活習(xí)慣

　　要避免熬夜，長(zhǎng)時(shí)間的看書、寫字后要適當(dāng)休息，做眼保健操或按壓眼周穴位;睡前不要大量飲水，多攝取富含維生素的蔬菜和水果，切忌煙酒過量;避免陽光直接照射，外出最好戴太陽鏡，勿養(yǎng)成瞇、眨、擠眼睛的習(xí)慣。少吸煙，不要整天在空調(diào)房里悶坐，讓眼睛和你一起出去透透氣等等。

　　3.卸妝及時(shí)、徹底

　　對(duì)于經(jīng)常熬夜的職業(yè)女性來說，晚睡是經(jīng)常的事兒。但是晚睡覺不能晚洗臉，晚上十點(diǎn)以后，皮膚就開始自我修復(fù)、吸收營養(yǎng)。所以，如果眼部彩妝清潔不及時(shí)或不徹底，彩妝中的色素會(huì)漸漸的沉淀，以至于形成或加深黑眼圈。卸妝的時(shí)候一定要輕柔，頻繁的摩擦和搓揉會(huì)讓已經(jīng)承受巨大壓力的眼部肌膚雪上加霜。

　　以上就是如何預(yù)防黑眼圈的產(chǎn)生的相關(guān)介紹，相信大家已有所了解，在此提醒大家如果想進(jìn)行去黑眼圈手術(shù)，請(qǐng)去專業(yè)的醫(yī)院手術(shù)，若您還有什么疑問，請(qǐng)咨詢?cè)诰€專家!

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