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痛經(jīng)胃痛如何緩解

發(fā)布時(shí)間: 2024-11-11 14:27:06

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痛經(jīng)胃痛如何緩解?

有不少女性在經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)肚子疼得想吐的癥狀,如果情況不是嚴(yán)重可以選擇飲食調(diào)理,比如多吃一些行經(jīng)活血、溫補(bǔ)的食物。如果癥狀比較明顯建議選擇藥物來(lái)改善,常見(jiàn)的藥物有布洛芬膠囊、元胡止痛片、痛經(jīng)寶顆粒等。

痛經(jīng)胃痛如何緩解

第一、飲食調(diào)理:經(jīng)期之所以發(fā)生痛經(jīng)肚子疼得想吐主要是因?yàn)槭軟鰧?dǎo)致的,此時(shí)可以多吃一些溫補(bǔ)或者熱性的食物,比如桂圓、羊肉、牛肉。除此之外也可以多喝紅糖水,能起到促進(jìn)血液循環(huán)、行經(jīng)活血的作用。

第二、腹部熱敷:可以用暖水袋或者是暖寶寶敷在腹部,這樣可以緩解痛經(jīng)以及嘔吐的癥狀。另外在熱敷時(shí)要注意,溫度不要過(guò)高也不能直接敷在皮膚上,否則會(huì)導(dǎo)致?tīng)C傷。

第三、中醫(yī)按摩:出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀時(shí)可以按摩合谷穴、血海穴以及子宮穴,這三個(gè)穴位都能起到緩解疼痛、調(diào)和氣血的效果。

第四、西藥治療:如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇止痛藥,比如布洛芬緩釋膠囊,這種藥物能緩解輕度和中度的疼痛。

痛經(jīng)胃痛如何緩解

第五、中成藥調(diào)理:常見(jiàn)的藥物有痛經(jīng)寶顆粒、元胡止痛片、婦女痛經(jīng)丸。其中婦女痛經(jīng)丸是由五靈脂、丹參、延胡索、蒲黃組成的,能起到活血、調(diào)經(jīng)、止痛的作用,一般適用于氣血凝滯導(dǎo)致的痛經(jīng)。

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