子宮內(nèi)膜結(jié)核患者除了要介紹正規(guī)的治療，還要在治療期間注意相應(yīng)的護(hù)理措施，例如平時做一些舒緩的運(yùn)動，運(yùn)動可促進(jìn)腦內(nèi)啡的分泌，腦內(nèi)啡是一種天然的止痛劑。
下面小編將要為大家具體介紹一下子宮內(nèi)膜結(jié)核的護(hù)理措施。
1、熱敷
多喝熱飲，并且最好躺在床上休息，用熱蒸氣或者熱的水袋敷腹部或者背部，這樣可為子宮內(nèi)膜結(jié)核的婦女減輕不適?；蛘呖梢远嗪葻犸?。
2、冷敷
如果熱敷無效，你可以改用冷敷，直接將冰袋置于下腹部位，也許管用。
3、補(bǔ)充維生素E
維生素E可協(xié)助平衡荷爾蒙，加強(qiáng)免疫力。豆類食品中含有大量的維生素E。維生素B群以及泛酸(B5)每天3次，各120毫克。可促進(jìn)血球的制造及荷爾蒙平衡。維生素c與生物類黃酮每日3次，各1000毫克，可幫助組織復(fù)原。
4、指壓療法
用指壓法緩解疼痛，有兩處穴位，一是位于腿內(nèi)側(cè)約腳踝骨上方5cm左右處，另一處是拇指和食指所形成“v”字形的底部。
要注意盡量用力壓才能夠起到效果。
子宮內(nèi)膜結(jié)核術(shù)后要忌寒涼，尤其是在月經(jīng)來潮的前后，注意進(jìn)食熱的湯、菜，酸澀的食物會導(dǎo)致氣血淤滯，子宮內(nèi)膜結(jié)核患者要少吃或盡量不吃，而辛辣的食物如果攝入過多疼痛的感覺便會加重。
