預(yù)防高催乳素血癥注意哪些事項(xiàng)

預(yù)防高催乳素血癥注意哪些事項(xiàng)?很多的人在患上高催乳素血癥后對(duì)很迷茫，這都是對(duì)這種疾病的了解不多導(dǎo)致的。其實(shí)高催乳素血癥這種疾病就存在我們的身邊，也有很多的人患上這種疾病，平時(shí)采取保健措施可以有效的預(yù)防高泌乳素血癥，下面小編為您介紹一下預(yù)防高催乳素血癥注意哪些事項(xiàng)。

預(yù)防高催乳素血癥注意事項(xiàng)：

1、增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，常作保健體操或打太極拳等。

2、避免精神刺激，穩(wěn)定情緒，保持氣血通暢。經(jīng)期要注意保暖，尤以腰部以下為要，兩足不受寒，不涉冷水，并禁食生冷瓜果。

3、經(jīng)期身體抵抗力弱，避免重體力勞動(dòng)，注意勞逸適度，協(xié)調(diào)沖任氣血。經(jīng)期不服寒涼藥。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意脾胃，在食欲良好的情況下，可多食肉類、禽蛋類、牛奶以及新鮮蔬菜，不食辛辣刺激食品。

4、去除慢性.病，哺乳不宜過久，謹(jǐn)慎從事人工流產(chǎn)術(shù)，正確掌握口服避孕藥。肥胖病人應(yīng)適當(dāng)限制飲食及水鹽攝入。

以上是預(yù)防高催乳素血癥注意哪些事項(xiàng)的介紹，希望對(duì)您有所幫助。