我是去年懷孕生的孩子,自從懷孕生孩子以后,身體就變的比較差。當(dāng)時我坐月子的時間比較短,很快的,就已經(jīng)參加了工作,可能是因為太過勞累了,后來竟然出現(xiàn)了子宮脫垂的情況。子宮脫垂是常見的子宮疾病,導(dǎo)致子宮脫垂的原因有很多,那么子宮脫垂怎么辦?治療子宮脫垂的中藥材有哪些?
推薦中藥材
黨參:黨參具有補氣健脾、補中益氣的功效。
黃芪:黃芪可補中益氣、升陽舉陷,尤其適宜子宮脫垂患者食用。
人參:人參具有益氣補虛、強心提神的作用。
推薦藥膳:鮮人參燉雞
材料:家雞1只,鮮人參2根,豬瘦肉200克,火腿30克,花雕酒適量。
調(diào)料:清水適量,生姜2片,鹽、雞精各適量,味精、濃縮雞汁各少許。
做法:1、家雞處理干凈,豬瘦肉切成大肉粒,火腿切成粒。
2、把家雞、豬瘦肉分別飛水去血污,再把所有材料裝進燉盅燉4個小時即可。
功效:人參可大補元氣,家雞具有益氣補虛的功效,因此,本品對體質(zhì)虛弱引起的子宮脫垂患者有很好的補益作用。
黨參山藥豬肚湯
材料:豬肚250克,黨參、山藥各20克,黃芪5克,枸杞適量。
調(diào)料:姜片10克,鹽適量。
做法:1、豬肚洗凈,黨參、山藥、黃芪、枸杞均洗凈,鍋中注水燒開,放入豬肚氽燙。
2、將所有主料和姜片放入砂煲內(nèi),加清水沒過材料,以大火煲沸,再改小火煲3小時,調(diào)入鹽即可。
功效:黨參、山藥、黃芪均是補氣健脾的佳品,豬肚能健脾益氣、升提內(nèi)臟,本品對氣虛所致的內(nèi)臟下垂,如胃下垂、子宮脫垂、脫肛等癥大有補益作用。
輕度的子宮下垂一般不需要特殊的治療,可以自行在家做盆底肌鍛煉:臀部肌肉應(yīng)該用力向內(nèi)加收,腹部的肌肉應(yīng)該放松。子宮下垂的患者在日常生活中不要做高強度的體力勞動,如果有慢性咳嗽等基礎(chǔ)的疾病應(yīng)該積極治療,平時不要經(jīng)常久蹲。女性有輕度子宮下垂的時候,僅在做婦科檢查時發(fā)現(xiàn),比如宮頸口低于坐骨棘以下。
輕度的子宮脫垂患者一般沒有明顯的自覺癥狀,有的患者可能會有腰酸、下墜這種輕度的不適。對于重度或者中度的子宮脫垂患者,可能會伴有尿頻、尿急、壓力性尿失禁、排尿困難,尿液潴留的現(xiàn)象也比較多。對于陰道后壁脫垂的患者,可能會伴有一定程度的便秘,如果脫垂到陰道外口之后,因為宮頸外口跟衣物的摩擦?xí)斐蓪m頸口或者陰道前壁的破潰、出血、感染,這種情況需要到醫(yī)院進行進一步的治療。更嚴重的子宮脫垂,全部脫垂到外邊,可能還會造成患者的尿失禁,造成輸尿管擴張、腎盂積水,最后會影響腎臟功能。
輕度直腸脫垂通常有便秘癥狀或初期排便不規(guī)則,或排便不干凈,有腫塊逸出,或可自行恢復(fù),不包括內(nèi)痔。如果剝離癥狀惡化,還可能導(dǎo)致出血或腹瀉、炎癥、腫脹和疼痛,因此建議平時多做肛門收縮運動。多吃蔬菜和水果,確保每餐喝湯,避免大便干燥和加劇直腸脫垂。根據(jù)你所說的,判斷它是否由直腸脫垂引起的,需要進一步檢查和明確。你可以去醫(yī)院,做個肛門指檢,腸鏡等檢查,明確后醫(yī)生會給你合理的意見,平時需要清淡飲食,不能吃油膩的食物。
痔瘡脫垂是內(nèi)痔、混合痔癥狀嚴重,需要通過多種方式處理。非手術(shù)治療包括飲食調(diào)理、坐浴熏洗、物理治療和藥物治療。飲食應(yīng)適量攝入膳食纖維,保持個人衛(wèi)生。坐浴可緩解炎癥,物理治療包括紅外線凝結(jié)療法。藥物治療可軟化大便促進康復(fù)。若癥狀嚴重影響生活,須手術(shù)治療。避免辛辣食物刺激,加重不適癥狀。及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,通過痔切除術(shù)等方式恢復(fù)健康。
運動是有利于子宮脫垂恢復(fù)的,做什么運動有利于子宮脫垂的恢復(fù)。有專家指出,子宮脫垂可以定時的做一些肛門收縮的動作,或者瑜伽這些運動對于這個疾病的修復(fù)都有幫助。除了瑜伽之外,腹肌進行練習(xí)對子宮脫垂也有一定的作用。首先需要女性患者平躺在床上,然后需要把雙膝屈起,雙手放在腹部。還有胯部的牽拉運動,在做此項鍛煉的時候需要注意,膝蓋不要彎曲,背部也不要弓起。還有一項運動也對這種疾病的恢復(fù)有著非常重要的作用,就是仰臥起坐。如果運動以后子宮脫垂沒有改善,建議手術(shù)治療。
衰老原因也是引起子宮脫垂的一個重要原因,隨著年齡的增長,尤其是絕經(jīng)期以后,雌激素水平明顯降低,從而導(dǎo)致韌帶肌肉萎縮,可以導(dǎo)致盆底肌肉松弛,從而引起子宮脫垂。首要因素是妊娠與分娩的因素,陰道分娩,特別是難產(chǎn),容易導(dǎo)致產(chǎn)婦的盆腔筋膜以及韌帶和肌肉因過度牽拉,從而導(dǎo)致其支撐力被削弱,時間長久以后可以導(dǎo)致子宮脫垂。另外,產(chǎn)后如果過早的參加體力勞動,尤其是重體力勞動,這個也可以導(dǎo)致子宮脫垂。
輕度子宮脫垂患者可以做瑜伽或者其他各種體操的,只要不至于是劇烈的運動或者是工作,一般都可以參加的。輕度的子宮脫垂患者大多并沒有明顯的癥狀,主要就是要平時注意生活方式,比如不要過度勞累。盡量不要有慢性便秘,或者是慢性咳嗽,或者提重物、背重物上樓梯等導(dǎo)致腹壓增加的情況。也是應(yīng)該在平時多注意做提肛運動,必要時可以接受盆底治療儀的治療,也就可以很好地預(yù)防子宮脫垂情況加重。然后要做好定期的婦科檢查,有任何癥狀出現(xiàn)都要盡早體檢。
輕度的膀胱脫垂無明顯癥狀。重度的膀胱脫垂可表現(xiàn)為陰道前壁及部分膀胱壁突出于陰道口,并可伴有明顯的下墜感和腰部脹痛感,通常情況下在增加腹壓、活動時加重,平臥休息時可緩解。嚴重的膀胱脫垂可以使膀胱及尿道之間成一銳角,出現(xiàn)排尿困難、尿潴留等明顯的尿路梗阻癥狀,由于膀胱內(nèi)經(jīng)常存在殘余尿,容易引發(fā)反復(fù)的下尿路感染,出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥狀。尿道和膀胱內(nèi)括約肌被膨出的膀胱拉伸,出現(xiàn)肌肉松弛、功能受限,可導(dǎo)致尿失禁。
誘發(fā)子宮脫垂的原因有很多,比如多次妊娠史、多次分娩史、長期便秘、長期咳嗽、長期重體力勞動、導(dǎo)致腹壓增加等。尤其容易發(fā)生在老年女性中,此時盆底肌肉萎縮、支撐力明顯下降。嚴重的子宮脫垂還會伴有壓力性尿失禁,在咳嗽時漏尿、劇烈運動時漏尿等,嚴重影響生活質(zhì)量,逐漸還會并發(fā)尿路感染、便秘、暴露在外的宮頸、子宮體等磨損出血或者潰瘍發(fā)生感染等。所以產(chǎn)后一定要注意不要過早干重活,盡量由家人幫忙抱孩子,可以到專科醫(yī)院進行產(chǎn)后盆底康復(fù)治療。
輕度子宮脫垂絕大多數(shù)一般自己是發(fā)現(xiàn)不了的,這種情況診斷一般是可以到醫(yī)院做婦科內(nèi)診,明確診斷。只有重度脫垂,才會發(fā)現(xiàn)異常。最好是能到醫(yī)院每年做婦科檢查和彩超,?通過婦科內(nèi)診,醫(yī)生看宮頸情況可以間接判斷。