如果患者發(fā)生上吐下瀉，但沒有發(fā)生脫水等情況，可以在飲食上加以注意，粥都是流質(zhì)食物，可稀可稠，對(duì)患者來說容易消化，可以適當(dāng)喝一些有利于恢復(fù)的粥，比如粳米粥、小米粥、紅棗粥、蔬菜粥等；但如果癥狀嚴(yán)重，可能發(fā)生小便減少、脫水等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)，必要時(shí)補(bǔ)液治療。
1、粳米粥：粳米粥適合上吐下瀉的患者食用，中醫(yī)認(rèn)為粳米粥可以健脾和胃、補(bǔ)中益氣，對(duì)患者康復(fù)有利。
2、小米粥：小米粥也適合患者上吐下瀉以后食用，因?yàn)樾∶缀胸S富的礦物質(zhì)和維生素，營(yíng)養(yǎng)豐富；小米粥還有健脾和胃的作用，對(duì)上吐下瀉的患者的恢復(fù)有利。
3、紅棗粥：紅棗粥容易消化，營(yíng)養(yǎng)豐富，可以中和胃酸，幫助減輕惡心嘔吐癥狀，所以上吐下瀉時(shí)也是可以食用的。
4、蔬菜粥：在粥里添加有蔬菜，可以補(bǔ)充維生素、纖維素等，對(duì)于上吐下瀉的患者有一定的幫助。
上吐下瀉的患者需要注意飲食，禁止進(jìn)食油膩食物和辛辣刺激性的食物，避免消化不良加重；如果癥狀持續(xù)無緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用甲氧氯普胺、雷貝拉唑、奧美拉唑等藥物治療。
