女性陰道炎有很多種,細(xì)菌性陰道炎是其中一種類型。在正常情況下,陰道細(xì)菌主要是乳酸桿菌,它可抑制厭氧菌生長,使陰道中的厭氧菌與需氧菌之比維持在正常的2:1-5:1之間,形成正常菌群生態(tài)平衡而不致病。當(dāng)陰道內(nèi)細(xì)菌生態(tài)失去平衡時(shí),就會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌性陰道疾病的發(fā)生。
對于細(xì)菌性陰道炎,在日常生活中如果有把握一些生活細(xì)節(jié),是可以很好地預(yù)防的。
1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如:上廁所前也應(yīng)該洗手;不濫用不潔衛(wèi)生紙;排便后擦拭外陰時(shí)宜從前向后擦;每日清洗外陰,換洗內(nèi)褲并放于通風(fēng)處晾干;自己的盆具、毛巾自己專用;內(nèi)褲與襪子不同盆清洗。
2、講衛(wèi)生,但不宜過度
很多人雖然講究衛(wèi)生,但是過度講究反而會(huì)適得其反。有人每天清洗陰道2-3次,看起來很衛(wèi)生,其實(shí)是過度行為。陰道內(nèi)環(huán)境呈弱酸性,又有許多菌群共同存在,菌群間的相互制約作用能抑制某種菌屬過度增長而致病,這是人體的一種自然防御系統(tǒng)。清洗陰道無疑將陰道的弱酸環(huán)境和菌屬間的相互制約關(guān)系破壞了,使陰道上皮的抗病力下降,引起念珠菌或其他細(xì)菌所致的陰道炎
3、合理穿衣
合理穿衣,不穿化纖內(nèi)褲,不借穿他人內(nèi)衣、內(nèi)褲及泳裝。
4、不濫用抗生素
長期大量應(yīng)用抗生素會(huì)破壞陰道細(xì)菌間的制約關(guān)系,使念珠菌失去抑制過多生長而致病。
使用公共廁所時(shí)盡量避免坐式馬桶;提倡淋浴,不洗盆塘;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不嚴(yán)的泳池內(nèi)游泳。