對于兒童來說，腸胃比較虛弱，有時候會發(fā)生腹瀉的癥狀，在夏季的時候，飲食不規(guī)律，食欲下降，會導(dǎo)致兒童的抵抗力也下降，很容易引起腹瀉的問題，需要關(guān)注兒童的飲食預(yù)防腹瀉，那么夏季如何預(yù)防小兒腹瀉？
夏季怎么做預(yù)防兒童腹瀉？
1、夏天如何預(yù)防小兒腹瀉
（1）腹瀉患兒不應(yīng)禁食
以往患兒腹瀉，比較強(qiáng)調(diào)限制飲食，或干脆禁食。理由是讓胃腸道得以休息，并認(rèn)為禁食后，腹瀉會減輕。近年來，專家們認(rèn)為禁食有害無益。特別是在腹瀉大量丟失水分的情況下，會加重脫水和酸中毒；同時進(jìn)食太少，小兒處于饑餓狀態(tài)，會引起腸蠕動增加和腸壁消化液分泌過多而加重腹瀉。所以，現(xiàn)在學(xué)者們認(rèn)為，腹瀉時不必禁食，應(yīng)多補(bǔ)充水分，特別是營養(yǎng)豐富的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如米粥、面條、牛奶、肉湯之類。只要孩子能吃，精神好，給予適當(dāng)?shù)娘嬍常⒆蛹词垢篂a次數(shù)多一些，也會逐漸好起來的。
（2）不要濫用抗生素
目前小兒腹瀉，應(yīng)用各種抗生素的現(xiàn)象非常普遍，而實際上小兒腹瀉約一半以上為病毒所致，或者由于飲食不當(dāng)引起。對這些原因引起的腹瀉，抗菌藥物不但無效，反而會殺死腸道中的正常菌群，引起菌群紊亂，加重腹瀉。近年來出現(xiàn)了許多生態(tài)制劑，如雙歧桿菌制劑、整腸生、培菲康、乳酸菌素片等。這類藥物是以扶植腸道正常菌群為目的，通過生物拮抗作用，抑制病菌的生長，間接達(dá)到殺死病菌的效果的，而且無副作用的。當(dāng)然對于嚴(yán)重的痢病，合理使用抗菌藥物也是必要的。
因些，對于夏季的小兒腹瀉應(yīng)特別注意。
2、兒童腹瀉的食療方
茯苓大棗粥取茯苓粉30克，大棗15克，粳米30克。先將大棗去核切碎，放入鍋中加水浸泡20分鐘，然后把粳米、茯苓粉一起加入煮成粥，服時加適量白糖，每天2次。具有健脾補(bǔ)中，利濕止瀉之功效，適用于患兒脾虛久瀉者。
參蓮大棗粥取黨參10克，蓮子10克，大棗15克，粳米30克。先將黨參、蓮子研成細(xì)末，大棗去核切碎，再將粳米與黨參末、蓮子末、棗肉一起加水適量煮成粥，加白糖少許，即可食用，每天2次。具有益氣健脾止瀉之功效，適用于脾胃虛弱之患兒。
糯米固腸粥取糯米30克，山藥15克。先將糯米炒微黃，山藥研成細(xì)末，然后把二者放入鍋中加水適量共煮成粥，熟后加胡椒面少許，白糖適量調(diào)服，每天2次。具有健脾暖胃，溫中止瀉之功效，適用于小兒脾胃虛寒型腹瀉。
茯苓車前子粥取茯苓粉30克，車前子30克，粳米30克。先將車前子布包放入鍋中加水500毫升，煎半小時后取出布包，再將茯苓粉、粳米一起放入煎汁中煮成稀粥，加白糖適量調(diào)味，每天早晚各服食1次。具有清熱健脾，利濕止瀉之功效，適用于患兒濕重于熱型腹瀉。
山楂神曲粥取山楂50克，神曲15克，粳米30克。先用紗布將山楂、神曲包好放入鍋中加水適量，煎煮半小時后去掉藥渣，再加入粳米煮成稀粥，加適量白糖調(diào)味食用，每天2次。具有健脾和胃，消食導(dǎo)滯之功效，適用于飲食不節(jié)或喂養(yǎng)不當(dāng)，而致消化不良的患兒。
輕的可能五天左右就可能治愈，重一點(diǎn)的孩子可能在七天治愈，最重的孩子癥狀重年齡段小的這種孩子最快也需要7到10天左右，一般的病程七天左右，所以說我們以往也把這個秋季腹瀉，成為七日瀉也是非常有道理的。小兒秋季腹瀉也就是我們常說的病毒性腸炎，是由輪狀病毒感染所引起的。孩子會瀉的非常厲害，容易合并一些并發(fā)癥比方說脫水，電解質(zhì)紊亂，或者是腸套疊等等。
誘發(fā)小兒腹瀉的因素一般是多方面的，受涼可以引起小兒腹瀉，尤其是臍部受涼，吃的不合適對腸道負(fù)擔(dān)大也可以引起小兒腹瀉，還有大部分寶寶都是整體的免疫功能沒發(fā)育成熟，尤其腸道的免疫功能更沒發(fā)育成熟，所以寶寶就比較容易受到侵犯，平常一定要多注意愛護(hù)。
輪狀病毒在初秋氣溫下降這樣的溫度下滋生很快，由于小兒的抵擋力弱，耐受力比成人差，身體的免疫系統(tǒng)不能很快適應(yīng)這種天色的突變，因而輕易受到病毒侵害。引起兒童秋季腹瀉的病因，多是輪狀病毒感染所致。小兒腹瀉能吃紅棗紅棗本身也有健脾的作用，有補(bǔ)血，安神，健脾之功效，但要適量。主要特點(diǎn)為大便次數(shù)增多和性狀改變，可伴有發(fā)燒、嘔吐、腹痛等癥狀及不同程度水、電解質(zhì)、酸堿平衡紊亂。一般不會吃壞脾胃，但有可能吃壞牙齒，健脾益胃脾胃虛弱、腹瀉、疲倦無力的人，逐日吃紅棗七顆，或與黨參、白術(shù)共用，能補(bǔ)中益氣、健脾胃，達(dá)到增加食欲、止瀉的功效。
貝貝南瓜一般不會引起小兒腹瀉，因為貝貝南瓜中含有豐富的維生素以及胡蘿卜素，通常能夠起到健脾胃的效果，因此并不會引起小兒腹瀉。小兒腹瀉大多是由于腹部受涼所導(dǎo)致，也有可能是飲食不當(dāng)?shù)脑?，一般可以采取腹部熱敷的方式進(jìn)行緩解，如若采取措施后癥狀沒有得到有效改善，可以遵從醫(yī)生指導(dǎo)服用具有止瀉效果的藥物進(jìn)行治療。
腹瀉是一種常見的腸道疾病，孩子由于腸道環(huán)境比較脆弱，容易患病。嘔吐腹瀉的原因比較多，可能是由于發(fā)燒造成的，也可能跟腸胃功能紊亂有一定關(guān)系，一般是因為肚子著涼引起或存在異常感染的問題。不要盲目使用藥物，先到醫(yī)院做相關(guān)檢查，驗血常規(guī)、便常規(guī)，明確病因?qū)ΠY治療。多喝熱水，補(bǔ)充水電解質(zhì)，避免出現(xiàn)脫水等嚴(yán)重并發(fā)癥，進(jìn)行局部熱敷也可以得到改善，夜間關(guān)注孩子睡眠狀態(tài)，避免著涼，飲食清淡，少食多餐，以粥類流食為主，不要吃辛辣刺激。
腹瀉是可以吃雞蛋的，本身腹瀉容易導(dǎo)致腸道黏膜的充血、水腫，引起大便次數(shù)的增多，同時，有可能導(dǎo)致水電解質(zhì)紊亂以及營養(yǎng)的缺乏的情況。雞蛋含有大量的蛋白質(zhì)，如果經(jīng)常吃雞蛋，能夠有效的補(bǔ)充體內(nèi)的蛋白，同時也能夠補(bǔ)充營養(yǎng)，平時也要多補(bǔ)效水分，期間避免吃刺激性食物。
腹瀉是一種常見的腸道疾病，孩子由于腸道環(huán)境比較脆弱，容易患病。7個月大出現(xiàn)拉肚子的情況，可能跟腸胃功能紊亂有一定關(guān)系，一般是因為肚子著涼引起或存在異常感染的問題。如果次數(shù)在4、5次左右，可以先吃點(diǎn)益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，同時配合服用維生素?？诜济苓_(dá)有助于保護(hù)胃腸黏膜，能夠有效治療拉肚子。多喝熱水，補(bǔ)充水電解質(zhì)，避免發(fā)生脫水等嚴(yán)重并發(fā)癥。如果次數(shù)多于十幾次最好可以去醫(yī)院化驗血常規(guī)，便常規(guī)，明確病因，看有沒有其他問題，針對性治療。
腹瀉的時候，有些食物最好別吃。比如各種粗糧、老玉米、堅果;生的蔬菜水果。如果想要預(yù)防寶寶腹瀉的話，人工喂養(yǎng)時，應(yīng)注意飲食衛(wèi)生和水源清潔。還應(yīng)該要注意保持寶寶腹部保暖，寶的這種情況考慮是消化功能不妨引起的，這是新生兒常見的癥狀，跟新生兒的胃腸功能發(fā)育不完善有關(guān)。不要讓寶寶吃生冷堅硬不易消化的食物，夏季炎熱，小兒要避免過食或吃脂肪含量高的油膩食物。多進(jìn)行戶外運(yùn)動，鍛煉身體，小兒生活要有規(guī)律，充足睡眠，適當(dāng)增加戶外活動，以增強(qiáng)體質(zhì)。
腹瀉是一種常見的腸道疾病，孩子由于腸道環(huán)境比較脆弱，容易患病。孩子出現(xiàn)腹瀉，多數(shù)是因為腹部受涼，不排除腸胃功能紊亂的可能性，通常與消化不良或異常感染有關(guān)，少數(shù)也可能因為病毒感染。適當(dāng)進(jìn)行熱敷，不要盲目服藥，具體到醫(yī)院?？茩z查，化驗血常規(guī)、便常規(guī)，明確病因?qū)ΠY治療。目前可以服用健脾止瀉藥物，用藥遵醫(yī)囑。多喝熱水，補(bǔ)充水電解質(zhì)，避免發(fā)生脫水等嚴(yán)重并發(fā)癥。適當(dāng)按摩腹部，或者做小兒推拿治療，夜間關(guān)注孩子睡眠狀態(tài)，避免著涼。
營養(yǎng)不良性也可以出現(xiàn)這種腹瀉，對于腹瀉我們可以用這種順時針的方法，要順時針揉可能有一定的作用，包括神闕穴、內(nèi)關(guān)、氣海，用逆時針按摩，逆時針為補(bǔ)，腹瀉大部分都是脾虛，可以有一定的效果，我們還可以配合著推大腸、運(yùn)脾土這些方法來做，還可以用中醫(yī)的推拿、按摩、針灸、藥浴等等這些方法。
