在每次月經(jīng)來潮的情況下，大部分人的月經(jīng)是很正常的紅色，但是也有那么一小部分的女性朋友是不一樣的。她們每次來月經(jīng)的時候總是會出現(xiàn)暗紅·紫暗色或者褐色·黑色的血塊。那么出現(xiàn)這種情況是什么原因引起的呢?下面就來了解一下月經(jīng)來血塊時的調(diào)理方法。
引起月經(jīng)有血塊的原因
經(jīng)期大多3～5天，正常范圍2～7天，出血總量平均50毫升左右。
在正常情況下，月經(jīng)是鮮紅色的，沒有紫暗色血塊，一旦發(fā)生有血塊的月經(jīng)，常伴有痛經(jīng)。
而引起月經(jīng)有血塊有以下原因:
1、與出血量以及出血的速度都有關(guān)，如果出血多，速度快，往往帶有血塊的可能，這個時候的出血量比較多，就集成一個塊。
2、是一種常見的月經(jīng)不調(diào)癥狀，月經(jīng)有血塊多是由于女性體內(nèi)的子宮內(nèi)膜脫落所引起的出血癥狀。
3、引起月經(jīng)有血塊的原因可能是整個身體的氣血并不旺盛，且下行不利，所以造成月經(jīng)量比較少。如果顏色比較暗，或者有淤塊，就說明體內(nèi)的寒涼之氣太重了。
4、也可能是肝氣郁結(jié)，血塊越多代表經(jīng)絡堵得越厲害，通過按摩就可以解決。
月經(jīng)有血塊正常嗎?
只要出血總量沒超標，基本上是正常的。月經(jīng)出血快慢對健康并無影響，只是“每天量多但3天結(jié)束“跟“每天量少但7天結(jié)束“的區(qū)別，這是每個人的體質(zhì)、凝血功能等方面的正常差異，因此女性不必擔心有血塊會影響健康。
出現(xiàn)大血塊需警惕
月經(jīng)伴有血塊是受下丘腦-垂體-卵巢軸的調(diào)節(jié)，而發(fā)生周期性的變化。
脫落的子宮內(nèi)膜和血液混合在一起，而組成了經(jīng)血。如果有較大的內(nèi)膜脫落，即有血塊，屬于正常的生理現(xiàn)象。但如果子宮內(nèi)膜有感染的情況下，會有出血增多，腹痛等現(xiàn)象。
經(jīng)血中出現(xiàn)大血塊、常弄臟衣褲床單、得使用特大號衛(wèi)生棉、出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象時，就是經(jīng)血太多了。沒有排卵造成月經(jīng)量太少或太久沒來時，子宮內(nèi)膜因未完全剝落，變得很厚很不穩(wěn)定，剝落下來時會形成大量月經(jīng)。瞬間流很多血，身體一定支撐不住，可能會昏倒，是很危險的。
長期的月經(jīng)量太多，而且隨著年紀大情況愈來愈嚴重，要考慮是否有子宮肌瘤、子宮腺瘤或血液凝固功能異常。當子宮肌瘤長在子宮內(nèi)腔或靠近子宮內(nèi)膜時，會造成經(jīng)血過多。
應該如何調(diào)理?
1、可以用中藥進行調(diào)理
根據(jù)體征和癥狀，可以采用活血化淤、理氣通絡的方法，如吃紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，會有良好效果和功效。
如果經(jīng)血不僅暗紅，而且有血塊，這是屬于“血瘀氣滯“體質(zhì)，可以用川芎，丹參，紅花等來進行調(diào)理。如果經(jīng)血少而色淡是“血虛體虛“，要用當歸，黃芪，熟地，桂圓人參等補身體。但要注意，要在大夫的指導下服用。
2、月經(jīng)有血塊的女性應注意經(jīng)期的保護
不食生冷食物;冬天注意保暖，避免著涼;保持心情愉快，不過于勞累，懂得勞逸結(jié)合。
3、利用飲食改善調(diào)理
女性可以食用高蛋白低脂肪的食物，可以多攝取維生素C、E，使骨盆血液循環(huán)順暢，還可以補充豐富的鈣和鎂，讓肌肉放松。
4、從月經(jīng)來的前3天到經(jīng)期結(jié)束，所吃的食物要以溫熱為主
少吃炭烤，油炸，辛辣或者腌漬品，忌吃西瓜，梨，椰子，葡萄柚，避免影響血管收縮。
白菜，苦瓜，白蘿卜也要加熱后才吃。
以上就是女性朋友們月經(jīng)來血塊時的調(diào)理方法。其實女性在每次來月經(jīng)的時候還是都應該注意的。不能一味的貪圖享受就讓身體受委屈。如是只少量的經(jīng)期血塊，而且顏色也不是很不正常的那種，也不必要大驚小怪。專家提醒:女性朋友應該做到合理調(diào)理飲食，合理調(diào)理休息時間。
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女性月經(jīng)期有血塊該怎么調(diào)理？女性月經(jīng)期有血塊原因及調(diào)理方法
月經(jīng)不調(diào)2個多月可以通過調(diào)整飲食、注意休息、適當運動以及藥物治療等方式進行改善。調(diào)整飲食，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物和新鮮水果蔬菜，補充營養(yǎng)；保持充足睡眠，避免長期熬夜，以免內(nèi)分泌失調(diào)；適當運動如慢跑、瑜伽等，促進新陳代謝，增強體質(zhì)。若癥狀嚴重，需及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下服用益母草顆粒、烏雞白鳳丸等藥物進行調(diào)理。同時，可以采用中醫(yī)理療等輔助方法，但必須嚴格遵醫(yī)囑用藥，避免自行盲目服藥或更改劑量。
月經(jīng)不調(diào)可能引起頭痛，主要表現(xiàn)為月經(jīng)周期、經(jīng)期和經(jīng)量異常。正常女性的月經(jīng)周期為28天左右，推遲超過7天可能提示月經(jīng)失調(diào)，需要在醫(yī)生指導下使用黃體酮膠囊或地屈孕酮片治療。部分女性在月經(jīng)期間會出現(xiàn)痛經(jīng)，表現(xiàn)為下腹部疼痛和頭部疼痛，可通過喝紅糖水或按摩緩解癥狀。經(jīng)血過多可能導致貧血，引發(fā)頭暈、乏力等癥狀，此時需服用補鐵劑如硫酸亞鐵緩釋片或琥珀酸亞鐵顆粒。月經(jīng)不調(diào)還可能與卵巢功能衰退等其他因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)診斷治療。
內(nèi)分泌失調(diào)通常會導致月經(jīng)不調(diào)，其原因包括精神因素、飲食因素和藥物因素。精神壓力和情緒波動可導致激素失衡，進而引起內(nèi)分泌失調(diào)，患者可通過服用中成藥或心理暗示療法進行調(diào)理。飲食過于辛辣或刺激性食物也會引發(fā)體內(nèi)濕熱，造成內(nèi)分泌失調(diào)，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含維生素的蔬菜水果。長期服用避孕藥或抗甲狀腺藥物等也可能導致激素紊亂，從而引起內(nèi)分泌失調(diào)，患者需在醫(yī)生指導下更換藥物或使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物治療。內(nèi)分泌失調(diào)還可能與其他疾病相關(guān)，出現(xiàn)不適時應及時就醫(yī)。
內(nèi)分泌失調(diào)可能引起月經(jīng)不調(diào)，但兩者并非必然相關(guān)。內(nèi)分泌失調(diào)指體內(nèi)激素水平異常，常見于長期熬夜、飲食不規(guī)律和精神壓力大等情況，癥狀包括皮膚暗沉、痤瘡和情緒波動。月經(jīng)不調(diào)則表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量異常，可能由內(nèi)分泌失調(diào)引起，也可能與其他因素如子宮內(nèi)膜異位癥、多囊卵巢綜合征相關(guān)。如果懷疑內(nèi)分泌失調(diào)或月經(jīng)不調(diào)，應及時就醫(yī)，通過癥狀、體征及實驗室檢查確定具體病因，醫(yī)生會制定藥物或手術(shù)治療方案。內(nèi)分泌失調(diào)和月經(jīng)不調(diào)雖有關(guān)聯(lián)，但并非絕對，需專業(yè)醫(yī)學診療明確診斷并治療。
肛周炎通常不會引起月經(jīng)不調(diào)，它是由細菌感染如大腸埃希菌或金黃色葡萄球菌引起的，表現(xiàn)為局部紅腫疼痛。月經(jīng)不調(diào)多由精神壓力、環(huán)境改變、藥物影響等多因素導致。然而，若患者未注意個人衛(wèi)生，細菌感染可能誘發(fā)細菌性陰道病，進而導致月經(jīng)推遲。長期熬夜或過度勞累也會造成內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響月經(jīng)周期?；加懈刂苎椎幕颊邞裱t(yī)囑，使用痔瘡膏、紅霉素軟膏或抗生素藥物治療，必要時可考慮手術(shù)治療，同時改善生活習慣和飲食結(jié)構(gòu)，以促進康復。
月經(jīng)不來是否為月經(jīng)不調(diào)需根據(jù)具體情況判斷。對于45歲以上的女性，因卵巢功能衰退和激素水平下降，可能出現(xiàn)月經(jīng)周期延長或閉經(jīng)，這屬于正?，F(xiàn)象。若未到圍絕經(jīng)期，月經(jīng)推遲可能是內(nèi)分泌失調(diào)或妊娠等原因?qū)е?。?nèi)分泌失調(diào)可能由精神壓力、長期熬夜等因素引起，建議保持良好心態(tài)，必要時在醫(yī)生指導下使用藥物調(diào)理。若育齡期女性有性生活且未避孕，月經(jīng)推遲可能是懷孕所致，需及時就醫(yī)檢查并定期產(chǎn)檢。子宮內(nèi)膜炎、宮腔粘連等疾病也可能導致月經(jīng)不來，應及時就醫(yī)查明原因并治療。
月經(jīng)不調(diào)可通過飲食和生活作息調(diào)理，癥狀嚴重時需在醫(yī)生指導下用藥。非病理因素方面，應多吃補血食物如紅棗、阿膠糕，適量攝入富含雌激素的食物如豆腐、豆?jié){，保持規(guī)律作息，避免熬夜，注意腹部保暖。病理因素方面，內(nèi)分泌失調(diào)引起的月經(jīng)不調(diào)可服用益母草顆粒、烏雞白鳳丸等藥物，子宮內(nèi)膜炎導致的月經(jīng)不調(diào)則需遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、替硝唑片等抗感染藥物。日常應保持清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，如有不適，及時就醫(yī)。
月經(jīng)不調(diào)和顏色異?？赡苡缮砘虿±硪蛩匾?，若癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)。飲食不當如攝入過多寒涼食物可能導致宮寒，一般注意保暖即可緩解。病理因素包括子宮內(nèi)膜炎，炎癥刺激可引起子宮內(nèi)膜充血水腫，導致月經(jīng)量少且顏色發(fā)黑，需在醫(yī)生指導下使用抗生素治療。子宮肌瘤會增大子宮腔和增加子宮內(nèi)膜面積，影響子宮收縮，導致月經(jīng)周期延長、量多且顏色異常，無明顯癥狀者定期復查，有生育需求者需手術(shù)治療。盆腔炎、宮頸息肉等也可能導致類似癥狀，需針對具體原因進行治療。
產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)可通過飲食和生活習慣調(diào)整，嚴重時需藥物治療。飲食上可攝入富含鐵元素的食物如豬肝、菠菜等，以補充營養(yǎng)并補血。生活中保持良好作息，避免熬夜和精神緊張，有助于維持內(nèi)分泌平衡。若上述方法無效，應及時就醫(yī)，排除子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤等器質(zhì)性疾病。子宮內(nèi)膜炎可用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素治療，子宮肌瘤可能需手術(shù)切除。日常還需注意腹部保暖，保持個人清潔衛(wèi)生。
月經(jīng)推遲和月經(jīng)不調(diào)可通過飲食調(diào)理和生活護理改善，嚴重時需就醫(yī)并按醫(yī)囑用藥。飲食上應多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、紅棗，以補血輔助改善癥狀。生活中要保持良好習慣，避免熬夜和情緒波動，以免內(nèi)分泌失調(diào)。藥物治療方面，黃體酮膠囊可補充孕激素，促進子宮內(nèi)膜增厚，益母草顆粒則能活血調(diào)經(jīng)，緩解月經(jīng)量少或有血塊等癥狀。烏雞白鳳丸、加味逍遙丸等藥物也可在醫(yī)生指導下使用。若用藥期間出現(xiàn)不適，應及時就醫(yī)。
