早泄非常影響姓生活的體驗，而且早泄對于男性心理上來說會有一些打擊，其實在性生活中早泄的情況并不少，男性要懂得調(diào)理自己，增強身體素質(zhì)，做好預防早泄的工作才能在性生活中表現(xiàn)更好，那么怎樣防止早泄的發(fā)生？男人如何防止早泄？
1、怎么防范早泄的發(fā)生
1、擠壓法
專家介紹，擠壓法主要是指輕輕擠壓龜頭的下側(cè)，以使射精欲望消退。擠壓時最好是拇指在丁丁上側(cè)，另兩個手指在下側(cè)。用這種辦法能夠非常有效地延遲射精。
2、加強同房鍛煉
夫妻雙方要正確地學習掌握有關(guān)性的知識，了解男女之間性反應的生理性差異，消除誤會，適當掌握性生活中的必要性技巧。專家指出，行房實際上是一種藝術(shù)，而且是兩個人的藝術(shù)，好比：雙人跳臺，講究的是兩個人配合。實踐證明，女人善于誘導的話，男人可延長行房時間，并且女人一方可獲得足夠的性滿足。
3、戴安全套
專家表示，戴上安全套，一般這樣比直接行房的一直時間長。盡管非常多人認為，戴上安全套行房就像穿著雨衣洗澡。另外，藥店里有類似的軟膏，但是盡可能別用，對自己、對同房的女人都會產(chǎn)生不良干擾。
4、主動醫(yī)治
早泄的干擾不容忽視，所以要從早泄病發(fā)原因入手做好防范。專家表示，要主動醫(yī)治可能引起早泄的各種器質(zhì)性疾病，從根本上控制早泄的發(fā)生。
5、增強身體素質(zhì)
專家稱，身體素質(zhì)比較強的人，行房時間都會延長。所以早泄的防范從根源上解決情況還是要鍛煉身體，并且關(guān)注營養(yǎng)。吃鞭類的食物非常管用，也許有點用。但實際在在生理上作用不大，主要是一種心理上的作用。身體素質(zhì)不僅能夠防范其他疾病，同時還有效的防范早泄的出現(xiàn)。
6、關(guān)注力分散法
專家指導，同房的時候如果非常投入時，思想都會集中在龜頭上。甚至有自己全部身體進入女人身體的感覺。這時，如果想著其它的東西分散自己的關(guān)注力。就會暫時緩解射精的沖動。
2、早泄的危害有哪些
1、可導致勃起功能障礙
出現(xiàn)早泄情況，患者心里上肯定是有一定的壓力的，加上不及時治療，會造成精神上的恐懼，焦慮，甚至認為是性機能出現(xiàn)衰竭，會進一步加重病情，最終致使出現(xiàn)陽痿等勃起功能障礙。
2、易使男性喪失自信，加重病情
早泄的危害不可小覷，會使男性喪失自信，早泄的出現(xiàn)讓多數(shù)男性會覺得自己“不行”，嚴重的沒有及時采取治療措施的患者，從而產(chǎn)生心理障礙，自信心下降。如此更易加重病情，惡性循環(huán)。
3、影響夫妻生活、家庭和睦
夫妻生活這是很重要的一部分，但是早泄的出現(xiàn)對于夫妻關(guān)系是極具威脅的，如果意識不到早泄所帶來的危害，長此以往必然將成為家庭破裂的導火索。
4、影響男性生育
這個危害不用我說大家都會明白，每個家庭都渴望得到一個健康可愛的孩子，但是如果早泄的情況很嚴重，就會導致男性無法將精子輸送至女性的宮頸口，也就顯然不能生育下一代了。
早泄一般都發(fā)生在職場，很多男人因為生活和工作的雙重壓力的情況下患上早泄，以上這些都是早泄的危害，危害很大，所以男人要好好保護自己的身體，讓自己遠離早泄。
精神性早泄是指在性行為中，由于心理因素如焦慮、緊張或過去不愉快經(jīng)歷等導致的提前射精現(xiàn)象，它是一種與心理狀態(tài)緊密相關(guān)的性功能障礙，可能影響個人的性生活質(zhì)量、自尊和心理健康。面對此類問題，患者應前往醫(yī)院尋求專業(yè)咨詢，同時，通過改善生活方式、減輕壓力、增強自信和加強與伴侶間的溝通等方法，可以有效緩解或改善精神性早泄狀況。
五子衍宗丸是一種在臨床實踐中常用于治療早泄、勃起功能障礙及遺精等性功能問題的藥物，其在患者中顯示了確切的治療效果。然而，鑒于個體差異，不同患者的反應可能不同。為了評估治療效果，建議連續(xù)服用至少兩周，并觀察至少2至4周，如效果不明顯，可能需調(diào)整治療策略。
菌陳和白茅根在中醫(yī)中有一定的應用，但針對早泄的治療效果缺乏充分科學證據(jù)。菌陳主要作用于清熱利濕，對治療濕熱疾病有效，如肝炎和黃疸等，但其對早泄的心理、神經(jīng)和生理因素影響尚不明確。白茅根則具有清熱利尿、涼血止血的功效，適合用于泌尿系統(tǒng)和血液系統(tǒng)問題的輔助治療，能改善某些泌尿系統(tǒng)癥狀，但對于早泄的直接療效未得到證實。中醫(yī)治療早泄時，通常采用綜合治療方法，考慮患者可能涉及的腎虛、肝郁等多種因素，而不僅僅是依賴單一草藥，因此，對于是否使用菌陳和白茅根治療早泄，建議在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行。
經(jīng)常坐著并不會直接導致早泄，但長期久坐可能間接影響性功能。早泄原因復雜，涉及心理、健康狀況和生活方式等。久坐導致的血液循環(huán)不暢、生活方式改變引發(fā)的心理壓力和焦慮、以及缺乏運動導致的健康問題，均可能間接影響性功能，包括早泄。因此，保持適量運動、維持健康生活習慣，對維護整體健康和性功能至關(guān)重要。
在一般情況下，早泄和陽痿并不是一回事，但是都屬于功能性病變。 陽痿主要表現(xiàn)為勃起不堅，堅而不硬，早泄主要表現(xiàn)為性生活時間過短以及過早的射精。導致患者出現(xiàn)陽痿和早泄的病因也是比較相似的，都與前列腺炎、睪丸炎等疾病有關(guān)。陽痿和早泄不同的是，早泄的病人還會出現(xiàn)龜頭的神經(jīng)敏感程度比較高，一旦觸碰到敏感的神經(jīng)，就會出現(xiàn)射精的情況。 如果患者出現(xiàn)上述癥狀，一定要及時到醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導下對癥治療。在治療期間患者要養(yǎng)成良好的作息，避免熬夜，要早睡早起，同時患者還要適當?shù)倪M行體育運動，提高抵抗力。在飲食上患者要避免食用辛辣刺激的食物，比如辣椒、生姜等?；颊哌€要注意好個人衛(wèi)生，按時進行清洗。
一般情況下，沒有什么藥能快速治療陽痿早泄這種說法，陽痿早泄患者可根據(jù)醫(yī)囑使用西地那非、他達拉非以及伐地那非等藥物改善癥狀，嚴重時，還可以根據(jù)醫(yī)囑搭配中成藥物，比如引陽索膠囊、金鎖固精丸以及鎖陽固精丸等，輔助進行治療，用藥方法需要在醫(yī)生的指導下足量足療程的使用，防止加重病情，避免錯過最佳的治療時間，持續(xù)影響患者的正常生活。 同時生活中患者需要注意休息，保證充足的睡眠時間，不熬夜，適當進行體育鍛煉，增強自身的抵抗力，飲食上多吃新鮮的水果蔬菜，注意營養(yǎng)均衡，不吃辛辣刺激的食物，多與另一半溝通、交流，增強自信心，若是較為嚴重的話，可以選擇心理醫(yī)生進行咨詢，保持良好的心態(tài)，放松心情，不要過度焦慮。
可以先服藥仔細觀察看一看。同時要改過來性交等不良生活習慣。建議您服藥的同時，留意飲食調(diào)養(yǎng)，清淡飲食，少食辛辣等刺激性食物，吃營養(yǎng)豐富易消化的飲食，同時要留意歇息，防止操勞。早泄病情易反反復復，需要有長期的藥物救治。而且對于男性患者來說，要積極去專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院診病，根據(jù)仔細檢查結(jié)果再考量救治。并且留意恰當飲食，防止性生活。
去年9月份再次出現(xiàn)了陽痿早泄的現(xiàn)象，經(jīng)過反反復復治療效果沒明顯好轉(zhuǎn)。您這需要有到醫(yī)院實施詳細仔細檢查，明確確診。需要有根據(jù)病人給與調(diào)養(yǎng)的。如果是腎陽虛的話，可以口服右歸丸。早泄病情易反反復復，需要有長期的藥物保持。而且對于男性患者來說，要立刻去專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院診病，根據(jù)仔細檢查結(jié)果再考量救治。并且留意恰當飲食，防止性生活。
前列腺囊腫不一定會導致早泄。如果前列腺炎沒有得到規(guī)范的治療，長期會使患者精神焦慮，可能會導致患者射精過快，引起早泄的情況。男性患者患有前列腺炎，可導致其整個生殖系統(tǒng)的炎癥處于充血狀態(tài)，患者在此期間進行性生活，射精潛伏期可明顯縮短，引起早泄。
前列腺增生指的是男性前列腺組織比正常時變大的情況?；加星傲邢傺卓赡軙е略缧梗饕獜纳砗托睦韮蓚€方面來影響。慢性前列腺炎的患者可以出現(xiàn)精神心理方面的疾病，導致患者有性欲減退、痛性勃起，從而會出現(xiàn)早泄。
