現(xiàn)在男性不育發(fā)生在很多男性身上，影響男性不育的因素很多，到底有哪些因素呢？下面就來為大家揭秘致男性不育癥的3大元兇，趕快來看看吧！
讓男性患不育癥的3大兇手
1、環(huán)境污染
二十年前，馬路上擠滿了自行車一族；二十年后的今天，不少人以汽車代步。表面上，城市顯得繁華、現(xiàn)代，但是付出的卻是某些疾病的急劇增加。城市污染嚴重，比如汽車尾氣中含有大量有害物質(zhì)，長期接觸影響生殖健康。城市噪音也屬于環(huán)境污染的一種。
噪音刺激會影響人體神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能，使人體內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，導致男性精液和精子異常
專家建議：遠離汽車尾氣和噪音。雖然短時間的接觸并不一定馬上得病，但是反復接觸使有害毒素在體內(nèi)積累，它逐漸地侵襲我們的肌膚和器官。生殖能力下降就是一個例子。
2、吸煙喝酒
吸煙時間越長，吸煙的量越多，精子數(shù)量可能越少，畸形率也越高，同時，精子的活力也明顯下降。這是因為煙草中所含的鉻對精子有強烈的殺傷能力，而尼古丁和多環(huán)芳香烴類化合物會引起精子形態(tài)改變。酒精對精子也有直接的殺傷力。倘若把酒精滴到精液上，精子立即就會死亡。因此，酗酒的男人其畸形精子、死精子的比率較高。
專家建議：長期吸煙、大量酗酒損害男性性功能和生殖功能是不可否認的事實，這種損害不但影響自己也有可能影響別人的健康，特別是妻子和孩子。關(guān)愛家人最好從戒煙少酒開。
3、飲食不當
“水能載舟，也可覆舟?！憋嬍辰o人溫飽，讓人體有能量應付日常的消耗，但不當?shù)娘嬍骋灿锌赡軐е虏挥?img alt="預防不育有9個生活禁忌4種職業(yè)成男性不育高發(fā)區(qū)" src="https://file.fh21static.com/fhfile1/M00/6F/5C/oYYBAGPYztCAIKuEAABd9UHVHvI873.jpg" />例如食用過量辛辣食品易導致男人生殖泌尿器官充血，如此精液量就會減少，質(zhì)量也會改變。吃東西挑肥揀瘦，食物中缺乏精子的生成過程中所必須的兩種元素―――鋅和硒。沒有了泥土和養(yǎng)分，精子無法生成與成熟。
專家建議：營養(yǎng)學提倡膳食平衡，也就是不要挑食、偏食在這些食物中含有維生素c、維生素e、維生素a、鋅等，可以提高精子的質(zhì)量和數(shù)量。
4種職業(yè)成男性不育高發(fā)區(qū)
第一類：從事教師職業(yè)的男性比普通男性不育的機率高出7倍
比較通過調(diào)查卷形式進行，這些男性需要回答的問題包括他們的生活習慣，比如是否抽煙、從事的職業(yè)、是否從事化學或放射性的工作等等，此后他們還接受了精子的測試。
第二類：從事金融分析的男性不育機率是普通男性的5倍
而調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)：而從事服務或文員工作的男性患不育的機率是最低的。
第三類：從事工程技術(shù)不育機率是普通男性的3倍
盡管研究小組還不能準確解釋出現(xiàn)不育差異的原因，但是他們指出心理緊張、較高的工作要求和可能的電磁場工作環(huán)境都是導致男性不育的主要因素。
第四類：電腦管理的男性不育機率是普通男性的3倍
“現(xiàn)在，從事IT業(yè)的男性不育患者明顯增多，盡管沒有具體的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，但從平時的就診情況可以得出初步結(jié)論?！币陨厢t(yī)生的話可以看出IT男士不育機率較高。
預防男性不育有9個生活禁忌
1、忌過多地騎自行車、摩托車、三輪車和騎馬等。
這往往使前列腺和其他附性腺受到慢性勞損和充血，影響它們的功能及加重慢性炎癥，影響生育力。
2、忌過頻的熱水浴。
睪丸產(chǎn)生精子需要比正常體溫37℃低1℃-1。5℃的環(huán)境。有資料表明連續(xù)3天在43℃-44℃的溫水中浸泡20分鐘，原來精子密度正常的人，精子密度可降到1000萬/毫升以下，這種情況可持續(xù)3周。
近年研究的“溫熱避孕法”根據(jù)的就是這個道理。因此過頻、過久的熱水浴對精子數(shù)量少、活率低的不育患者是不適宜的。當然每周1-2次時間又不太長的熱水浴，并沒有什么關(guān)系。
3、忌營養(yǎng)不良和偏食
精子的產(chǎn)生需要原料，因此生精功能和營養(yǎng)水平密切相關(guān)。這并不一定要吃甲魚、黃鱔。但多吃些瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜，保障必要的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的供給還是必不可少的。偏食的人常容易發(fā)生某些營養(yǎng)的缺乏。
4、忌性生活過頻過密。
適度的性生活可以給人帶來愉悅，對身體與養(yǎng)生均有好處。但是，如果恣情縱欲，不知節(jié)制，生殖器官長期處于充血狀態(tài)，易致前列腺炎、前列腺肥大、陽痿早泄等疾。
憂郁和疲勞可影響性功能和生精功能。
6、忌不講性器官衛(wèi)生
講究衛(wèi)生不只是女人的事，男人也應同等重視。尤其是包皮過長者，要及時清除包皮垢，以免引起陰莖癌，導致妻子患子宮頸癌。
7、忌不潔性交
不少性傳播疾病，如梅毒、淋病等，都與不潔性交有關(guān)。這樣不但易使自己染病，還會傳染給妻子甚至孩子，危害極大。
8、忌過早性生活
男性到二十四五歲才真正發(fā)育成熟，若早早地過性生活，耗損精液，極易引起性功能障礙，成年后易發(fā)生早泄、陽痿、腰膝酸軟等。
9、忌不經(jīng)常自我檢查
醫(yī)學研究證明，睪丸癌、陰莖癌等疾病，早期發(fā)現(xiàn)的治愈率很高。因此，35歲以上的男性，不妨經(jīng)常查看一下自己的外生殖器官，一旦發(fā)現(xiàn)異常，應及時到醫(yī)院診治。
