牙周炎是非常常見的口腔疾病。我們可以把它理解為是牙齦以及牙齒周圍的組織出現(xiàn)的一種慢性炎癥。它可以使患者出現(xiàn)牙齦出血、口臭、牙齒松動等多種問題。還有可能會出現(xiàn)牙齒的疼痛?？赡芸雌饋泶蠹矣X得這好像沒有什么太大的問題，但是大家應(yīng)該聽過一句話，那就是，牙疼不是病，疼起來真要命。等真正到了這個時候，您就不會覺得這沒什么問題了。下面給大家介紹幾種可以有效的預(yù)防牙周炎的習(xí)慣。
那么有哪些方式可以預(yù)防牙周炎呢？
1、要有正確的咀嚼姿勢
很多人在吃東西的時候習(xí)慣用一側(cè)的牙齒進行咀嚼，這是非常錯誤的。
正確的咀嚼方式應(yīng)當是用兩側(cè)的牙齒交替進行咀嚼。不要偏向某一側(cè)，因為這樣的話會加重這一側(cè)的牙齒負擔(dān)，很容易誘發(fā)炎癥，還容易出現(xiàn)牙齒萎縮的現(xiàn)象。
2、拒絕碳酸飲料
如果想要有健康的牙齒，那么一定要學(xué)會拒絕碳酸飲料。因為碳酸飲料中的大量的糖分以及其中的碳酸成分都是對牙齒非常不好的。糖分是細菌絕佳的生存環(huán)境，酸性成分本身還會對牙齒有很強的腐蝕性，因此碳酸飲料可以說是牙齒的天敵了。還需要格外注意的一點是，如果還是喝了碳酸飲料，或者是吃了其他的酸性食物的話，那么不要立刻刷牙。大家可能覺得刷牙是對牙齒很好的舉動。但并不是什么時候刷牙都可以的。如果剛剛食用了酸性食物的話，那么酸性食物就會侵害牙齒表面，此時刷牙就會快速的損耗牙釉質(zhì)。
3、常做扣齒運動
可以選擇在每天醒來之后，以及睡覺之前進行叩齒運動。叩齒運動可以理解為咬牙，但是記住不要磨牙。叩齒運動的力度要從比較小的力量開始，慢慢的增加次數(shù)，也可以適當?shù)脑黾恿α?。這樣可以提高牙齦的血液循環(huán)。
4、定期進行牙齒檢查
定期檢查是非常好的習(xí)慣。
如果牙齒出現(xiàn)了問題的話，那么可以在早期，甚至發(fā)病之前就及早發(fā)現(xiàn)，這樣對治療是有非常大的好處的。
牙周炎可以嚴重的影響患者的日常生活，所以大家一定要做好預(yù)防。注意這幾點可以起到很好的預(yù)防作用。如果還是患上了牙周炎的話，那么一定要及時到醫(yī)院進行診斷治療?，F(xiàn)在牙周炎的治療通?？梢苑譃榫植恐委熞约叭碇委焹煞N。按照醫(yī)生的指導(dǎo)，這兩種治療方法都可以起到很好的治療效果。
牙周炎是一種需要長期管理和治療的慢性疾病，沒有能夠一夜之間治好的方法。為了有效控制牙周炎的發(fā)展，患者應(yīng)及時尋求專科醫(yī)生的幫助，接受專業(yè)的治療。治療主要包括基礎(chǔ)治療、藥物治療和手術(shù)治療。 一、基礎(chǔ)治療 1.保持口腔衛(wèi)生：患者應(yīng)堅持每天早晚刷牙，并在飯后及時漱口，以去除食物殘留，保持口腔衛(wèi)生。 2.清除牙菌斑：牙菌斑是牙周炎的主要致病因素，因此清除牙齒表面的牙菌斑是治療的關(guān)鍵。根據(jù)牙菌斑分布的位置，分別采取齦上潔治和齦下刮治來清除。 二、藥物治療 1.抗生素：抗生素有助于殺滅牙周組織局部的菌斑，從而消除炎癥。醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況給予局部用藥或全身用藥。局部用藥可以選擇米諾環(huán)素軟膏等，全身用藥選擇較多，包括甲硝唑、阿莫西林、紅霉素、四環(huán)素等。 2.非甾體類抗炎藥：如果患者存在牙周疼痛癥狀，可以服用對乙酰氨基酚、布洛芬等非甾體類抗炎藥，以緩解疼痛。 三、手術(shù)治療 對于癥狀較嚴重且無法通過保守治療緩解的牙周炎，可以考慮手術(shù)治療。具體的手術(shù)方法包括牙周翻瓣手術(shù)、牙周軟組織移植術(shù)、植骨術(shù)、拔牙術(shù)及牙齒種植術(shù)等。醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況，選擇合適的手術(shù)方法。 需要提醒牙周炎患者的是，不要輕信網(wǎng)絡(luò)上的小偏方或小妙招，這些方法不僅不能有效治療牙周炎，反而可能耽誤病情，甚至加重病情。建議患者盡早到正規(guī)醫(yī)院的口腔科進行專業(yè)治療，以控制炎癥發(fā)展，保持牙周組織的健康，提高牙齒的壽命。通過正規(guī)的治療和良好的口腔護理，牙周炎可以得到有效管理，改善生活質(zhì)量。
輕度牙周炎一般的情況下是很難自愈的，有可能需要服用一些消炎的藥物來治療，比如頭孢克肟，效果還是不錯的，平時也要注意多喝水，注意口腔的清潔衛(wèi)生，對恢復(fù)是有好處的，平時也需要定期的去洗牙，可以洗掉牙齒周圍的色素沉著，食物殘留和牙結(jié)石，對恢復(fù)也是有好處的。
診斷牙周炎首先需要進行口腔檢查，包括視診檢查和牙周探針檢查，視診判斷牙齦炎癥，牙齒松動情況，探針檢查牙齦附著喪失等情況，還需進行X片檢查，判斷牙槽骨情況，如需做種植牙，還要拍牙齒CT了解牙槽骨厚度和寬度以及與重要結(jié)構(gòu)的距離。
考慮對于牙周炎的患者可以口服口炎清，有一定的緩解作用，但牙周炎的發(fā)病原因通常與口腔內(nèi)牙齒表面牙結(jié)石、牙菌斑長期刺激有一定的關(guān)系，建議患者使用藥物治療的同時要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，每年兩次進行超聲波洗牙。
蛀牙通常是細菌損壞到牙體，而牙周炎大多是細菌導(dǎo)致牙齦受到損害。細菌侵入牙體通常會使牙齒受到損壞，牙齒就會出現(xiàn)孔洞或是逐漸的腐蝕脫落，從而形成蛀牙，而牙周炎通常是牙齦發(fā)生炎癥，通常也與細菌感染有關(guān)，而牙結(jié)石以及牙菌斑和蛀牙也是牙周炎的主要誘因，會引起牙齦出現(xiàn)紅腫以及疼痛癥狀，長期得不到改善就會導(dǎo)致牙齦萎縮。
蜂膠牙膏，可以配置治療牙周炎，但是其并不是牙周炎治療的主要藥物。牙周炎一般需要洗牙，齦下刮治，根面平整等牙周基礎(chǔ)治療?？梢耘渲糜妹撁粞栏?，藥物牙膏，比如說舒適達脫敏牙膏，蜂膠牙膏。還可以用洗必泰漱口水含漱。已經(jīng)患牙周炎的患者建議發(fā)生改變平時生活中的不良習(xí)慣。比如說每天最少洗臉兩次，每次洗臉不少于三分鐘，用正確的洗臉方式方法，選擇刷毛細長刷頭較小的牙膏，互相配合用漱口水，牙線，牙縫刷，水牙線等預(yù)防工作牙周炎的護理產(chǎn)品。
若牙周炎患者出現(xiàn)牙齦紅腫，首先應(yīng)清淡飲食，避免甜食和辛辣、刺激的食物，同時也應(yīng)該避免飲酒，以免對牙齦產(chǎn)生刺激，加重炎癥反應(yīng)。其次，牙齦腫痛可口服消炎藥，牙齦的腫痛一般都是由于炎癥引起的紅、腫、熱、痛，可通過口服藥物來促進炎癥的消退。同時還可以口服一些清火的藥物，也對牙齦的腫痛有一些效果。同時更重要的是注意口腔的衛(wèi)生，飯后一定要漱口，勤刷牙，可定期去口腔醫(yī)院洗牙，清除結(jié)石和菌斑。這些都有助于牙周炎的緩解，有利于在源頭上避免出現(xiàn)牙齦紅腫的反復(fù)。
茶葉里面含有茶葉堿，茶葉堿對牙齒是沒有太大的影響，反而茶葉堿對防齲有一點幫助。牙周炎形成的原因主要是厭氧菌感染、局部的刺激、牙結(jié)石、食物殘渣、不良修復(fù)體、不良充填體等局部刺激，還有一個局部的因素，吸煙也悔對牙周有很大的傷害。喝茶是可以的，但是喝茶容易造成色素沉著，對牙齒美觀有一定影響，自己泡的茶稍好一點，但是市面上賣的飲料性的茶建議最好不要喝，因為它里面含有一定的甜份，有的還可能含有碳酸等，對牙齒會有一點傷害。
致使牙周炎的病因和平時飲食辛辣生冷食物影響，平時加班操勞情緒震蕩鬧肚子，平時有細菌感染都是有直接關(guān)系，和牙石等等都是有直接的關(guān)系。平時需要有始終保持口腔清潔，常規(guī)可以服食螺旋霉素甲硝唑等對癥治療。如果有其他癥狀建議及時在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥調(diào)養(yǎng)。
考量不是洗牙致使的現(xiàn)象，應(yīng)當是因為你患牙周炎，并且體內(nèi)炎癥比較嚴重，所引來的發(fā)燒以及身體不適的癥狀，建議現(xiàn)在可以適當?shù)膭佑迷S多消炎的藥物實施救治，然后高燒的話可以適當?shù)奈锢斫禍?，留意多臥床歇息以及飲食清淡多喝水仔細觀察幾下，如果癥狀長期沒紓解的話，可能會就需要有輸液救治。特別注意平時應(yīng)避免辛辣、忌飲酒，少吃堅硬食物。
![牙周炎該怎么預(yù)防？牙周炎有何危害？[圖]](https://file.fh21static.com/fhfile1/M00/89/DC/ooYBAGbQQMWANwZvAAC2TUyIDfU963.jpg)
