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牙痛的厲害該怎么辦 可以止牙痛的幾個(gè)食療方請(qǐng)查收

發(fā)布時(shí)間: 2023-01-26 11:22:46

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大多數(shù)牙疼是由于個(gè)人不注意口腔衛(wèi)生而導(dǎo)致的各種牙齒疾病所致,養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,對(duì)于預(yù)防牙齒疾病具有積極作用。

四種粥告別牙痛

牙痛食療方一:咸蛋蠔豉粥

咸鴨蛋2個(gè),蠔豉(干牡蠣肉)100克,大米適量煲粥,連吃2-3天。適宜虛火上炎牙痛者食用。

牙痛食療方二:蠔豉皮蛋鹽漬瘦豬肉粥

蠔豉100克,皮蛋2個(gè),鹽漬瘦豬肉100克,大米適量煲粥吃。適宜陰虛牙齒腫痛、咽喉聲嘶者食用。

牙痛食療方三:皮蛋腐竹咸瘦肉粥

皮蛋2個(gè),水發(fā)腐竹60克,咸瘦豬肉100克,大米(或小米)適量煲粥,連吃2-3天。適宜虛火齲齒疼痛者食用。

牙痛食療方四:牛膝生地黑豆粥

牛膝12克,生地黃、熟地黃各15克,黑豆60克,粳米100克。將各物分別用水洗凈,地黃切碎,加適量清水煮成粥,去牛膝、地黃的藥渣,用少許鹽調(diào)味隨意食用。適宜體虛正氣弱的老年患者食用。

牙痛要怎么預(yù)防

1、注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成“早晚刷牙,飯后漱口”的良好習(xí)慣。

2、發(fā)現(xiàn)蛀牙,及時(shí)治療,以防小“洞”不補(bǔ),大“洞”吃苦。

3、潔牙,通過(guò)定期的潔牙,不但可以徹底清除牙齒上的菌斑和結(jié)石,令牙周組織保持健康,防治牙周病,而且,潔牙時(shí)容易發(fā)現(xiàn)細(xì)小的不易覺(jué)察的牙病,如比較隱蔽的齲齒,從而達(dá)到早發(fā)現(xiàn)早治療的目的。在發(fā)達(dá)國(guó)家,人們往往每年要做一到兩次潔牙。

4、窩溝封閉,由窩溝封閉劑形成一層保護(hù)性屏障,阻止細(xì)菌及食物殘?jiān)M(jìn)入窩溝,同時(shí)使窩溝內(nèi)原有細(xì)菌因斷絕營(yíng)養(yǎng)而逐漸死亡,從而預(yù)防窩溝齲的發(fā)生,還可使早期齲損停止發(fā)展,是世界衛(wèi)生組織首推的防齲方法。

5、叩齒,就是空口咬牙,叩齒能興奮牙體和牙周組織的神經(jīng)、血管和細(xì)胞,促進(jìn)了牙體和牙周組織的血液循環(huán),增強(qiáng)其抗病能力。

6、睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類(lèi)的食物。

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精彩問(wèn)答

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