早泄這個(gè)詞總讓男人感到心慌慌，有的男人總害怕自己患早泄而產(chǎn)生心理壓力，有的男人甚至懷疑自己已經(jīng)存在著早泄癥狀，在性生活中總感到不自信。
之所以這些男性有這些疑惑，主要是對(duì)早泄這種疾病并不了解，不了解早泄的定義。
那么男人到底要怎樣才算早泄呢？
首先男性朋友應(yīng)該了解早泄的定義，早泄是指在性生活中男性的陰莖在接觸到女性的生殖器官，但是并沒(méi)有插入到女性的陰道內(nèi)，就出現(xiàn)了射精的現(xiàn)象，雖然陰莖能夠正常的勃起，但是出現(xiàn)了射精過(guò)早和過(guò)快的現(xiàn)象，而且很快陰莖就出現(xiàn)了疲軟，不能夠繼續(xù)進(jìn)行性生活，男女雙方都得不到性愛(ài)帶來(lái)的快感，所以男人早泄也是盡可能障礙疾病的癥狀之一。但是男性朋友要注意，如果只是偶爾出現(xiàn)一兩次早泄，并不是真的早泄，很有可能是過(guò)度疲勞或者是患有感冒以及其它疾病所導(dǎo)致的，只有經(jīng)常出現(xiàn)早泄，不能夠很好的進(jìn)行性生活才叫做早泄。
那么男人要想防治早泄應(yīng)該怎樣做呢？
一、從飲食方面進(jìn)行調(diào)節(jié)
很多情況下，男性朋友之所以會(huì)早泄，主要是身體狀況不好所引起的，如果身體缺乏某種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，那么也是會(huì)影響到性功能的。所以在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌驂殃?yáng)固精的食物，可以給身體多補(bǔ)充鋅元素，如果缺乏鋅元素的話也會(huì)影響性欲和性功能，而且還會(huì)影響到精子的生成。
所以在平時(shí)可以多吃韭菜和羊肉，還可以多吃動(dòng)物的內(nèi)臟以及腎臟等，螃蟹和魚(yú)蝦以及海帶等海產(chǎn)品也是含有比較多的新元素，可以適當(dāng)?shù)某砸恍?/p>
二、從運(yùn)動(dòng)方面來(lái)調(diào)節(jié)
堅(jiān)持體育鍛煉是提高免疫力和增強(qiáng)體質(zhì)的重要手段，不管有沒(méi)有早泄的男性朋友，在平時(shí)都應(yīng)該堅(jiān)持體育鍛煉，這樣才能夠防止早泄。在平時(shí)應(yīng)該每天堅(jiān)持一小時(shí)的戶外活動(dòng)，比如慢跑和游泳，還有打球以及體操或者是在健身房進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)都是很不錯(cuò)的選擇，都可以達(dá)到鍛煉身體的作用，可以提高男性的性功能，那么對(duì)于早泄有一定的防治作用。
三、從心理方面來(lái)調(diào)節(jié)
很多情況下之所以會(huì)出現(xiàn)早泄，很有可能與不良的心理因素有很大的關(guān)系，比如在平時(shí)經(jīng)常為了工作而產(chǎn)生緊張焦慮的情緒，還有面對(duì)家庭的負(fù)擔(dān)以及夫妻之間的矛盾的問(wèn)題，經(jīng)常感覺(jué)到心里很壓抑，這些不良的負(fù)面情緒都會(huì)影響到男性的性欲和性功能。
所以男性朋友在平時(shí)要學(xué)會(huì)健康的方式是來(lái)清除心里的負(fù)面情緒，要保持心態(tài)平和，要讓自己變得開(kāi)心起來(lái)，今天以積極樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)面對(duì)生活和工作，這樣才會(huì)有健康的身體，能夠擁有很好的性功能，那么就可以擁有和諧的性生活。
精神性早泄是指在性行為中，由于心理因素如焦慮、緊張或過(guò)去不愉快經(jīng)歷等導(dǎo)致的提前射精現(xiàn)象，它是一種與心理狀態(tài)緊密相關(guān)的性功能障礙，可能影響個(gè)人的性生活質(zhì)量、自尊和心理健康。面對(duì)此類(lèi)問(wèn)題，患者應(yīng)前往醫(yī)院尋求專(zhuān)業(yè)咨詢，同時(shí)，通過(guò)改善生活方式、減輕壓力、增強(qiáng)自信和加強(qiáng)與伴侶間的溝通等方法，可以有效緩解或改善精神性早泄?fàn)顩r。
五子衍宗丸是一種在臨床實(shí)踐中常用于治療早泄、勃起功能障礙及遺精等性功能問(wèn)題的藥物，其在患者中顯示了確切的治療效果。然而，鑒于個(gè)體差異，不同患者的反應(yīng)可能不同。為了評(píng)估治療效果，建議連續(xù)服用至少兩周，并觀察至少2至4周，如效果不明顯，可能需調(diào)整治療策略。
菌陳和白茅根在中醫(yī)中有一定的應(yīng)用，但針對(duì)早泄的治療效果缺乏充分科學(xué)證據(jù)。菌陳主要作用于清熱利濕，對(duì)治療濕熱疾病有效，如肝炎和黃疸等，但其對(duì)早泄的心理、神經(jīng)和生理因素影響尚不明確。白茅根則具有清熱利尿、涼血止血的功效，適合用于泌尿系統(tǒng)和血液系統(tǒng)問(wèn)題的輔助治療，能改善某些泌尿系統(tǒng)癥狀，但對(duì)于早泄的直接療效未得到證實(shí)。中醫(yī)治療早泄時(shí)，通常采用綜合治療方法，考慮患者可能涉及的腎虛、肝郁等多種因素，而不僅僅是依賴(lài)單一草藥，因此，對(duì)于是否使用菌陳和白茅根治療早泄，建議在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
經(jīng)常坐著并不會(huì)直接導(dǎo)致早泄，但長(zhǎng)期久坐可能間接影響性功能。早泄原因復(fù)雜，涉及心理、健康狀況和生活方式等。久坐導(dǎo)致的血液循環(huán)不暢、生活方式改變引發(fā)的心理壓力和焦慮、以及缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的健康問(wèn)題，均可能間接影響性功能，包括早泄。因此，保持適量運(yùn)動(dòng)、維持健康生活習(xí)慣，對(duì)維護(hù)整體健康和性功能至關(guān)重要。
在一般情況下，早泄和陽(yáng)痿并不是一回事，但是都屬于功能性病變。 陽(yáng)痿主要表現(xiàn)為勃起不堅(jiān)，堅(jiān)而不硬，早泄主要表現(xiàn)為性生活時(shí)間過(guò)短以及過(guò)早的射精。導(dǎo)致患者出現(xiàn)陽(yáng)痿和早泄的病因也是比較相似的，都與前列腺炎、睪丸炎等疾病有關(guān)。陽(yáng)痿和早泄不同的是，早泄的病人還會(huì)出現(xiàn)龜頭的神經(jīng)敏感程度比較高，一旦觸碰到敏感的神經(jīng)，就會(huì)出現(xiàn)射精的情況。 如果患者出現(xiàn)上述癥狀，一定要及時(shí)到醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。在治療期間患者要養(yǎng)成良好的作息，避免熬夜，要早睡早起，同時(shí)患者還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，提高抵抗力。在飲食上患者要避免食用辛辣刺激的食物，比如辣椒、生姜等?；颊哌€要注意好個(gè)人衛(wèi)生，按時(shí)進(jìn)行清洗。
一般情況下，沒(méi)有什么藥能快速治療陽(yáng)痿早泄這種說(shuō)法，陽(yáng)痿早泄患者可根據(jù)醫(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非以及伐地那非等藥物改善癥狀，嚴(yán)重時(shí)，還可以根據(jù)醫(yī)囑搭配中成藥物，比如引陽(yáng)索膠囊、金鎖固精丸以及鎖陽(yáng)固精丸等，輔助進(jìn)行治療，用藥方法需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下足量足療程的使用，防止加重病情，避免錯(cuò)過(guò)最佳的治療時(shí)間，持續(xù)影響患者的正常生活。 同時(shí)生活中患者需要注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間，不熬夜，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)自身的抵抗力，飲食上多吃新鮮的水果蔬菜，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不吃辛辣刺激的食物，多與另一半溝通、交流，增強(qiáng)自信心，若是較為嚴(yán)重的話，可以選擇心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢，保持良好的心態(tài)，放松心情，不要過(guò)度焦慮。
可以先服藥仔細(xì)觀察看一看。同時(shí)要改過(guò)來(lái)性交等不良生活習(xí)慣。建議您服藥的同時(shí)，留意飲食調(diào)養(yǎng)，清淡飲食，少食辛辣等刺激性食物，吃營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的飲食，同時(shí)要留意歇息，防止操勞。早泄病情易反反復(fù)復(fù)，需要有長(zhǎng)期的藥物救治。而且對(duì)于男性患者來(lái)說(shuō)，要積極去專(zhuān)業(yè)正規(guī)的醫(yī)院診病，根據(jù)仔細(xì)檢查結(jié)果再考量救治。并且留意恰當(dāng)飲食，防止性生活。
去年9月份再次出現(xiàn)了陽(yáng)痿早泄的現(xiàn)象，經(jīng)過(guò)反反復(fù)復(fù)治療效果沒(méi)明顯好轉(zhuǎn)。您這需要有到醫(yī)院實(shí)施詳細(xì)仔細(xì)檢查，明確確診。需要有根據(jù)病人給與調(diào)養(yǎng)的。如果是腎陽(yáng)虛的話，可以口服右歸丸。早泄病情易反反復(fù)復(fù)，需要有長(zhǎng)期的藥物保持。而且對(duì)于男性患者來(lái)說(shuō)，要立刻去專(zhuān)業(yè)正規(guī)的醫(yī)院診病，根據(jù)仔細(xì)檢查結(jié)果再考量救治。并且留意恰當(dāng)飲食，防止性生活。
前列腺囊腫不一定會(huì)導(dǎo)致早泄。如果前列腺炎沒(méi)有得到規(guī)范的治療，長(zhǎng)期會(huì)使患者精神焦慮，可能會(huì)導(dǎo)致患者射精過(guò)快，引起早泄的情況。男性患者患有前列腺炎，可導(dǎo)致其整個(gè)生殖系統(tǒng)的炎癥處于充血狀態(tài)，患者在此期間進(jìn)行性生活，射精潛伏期可明顯縮短，引起早泄。
前列腺增生指的是男性前列腺組織比正常時(shí)變大的情況。患有前列腺炎可能會(huì)導(dǎo)致早泄，主要從生理和心理兩個(gè)方面來(lái)影響。慢性前列腺炎的患者可以出現(xiàn)精神心理方面的疾病，導(dǎo)致患者有性欲減退、痛性勃起，從而會(huì)出現(xiàn)早泄。
