近些年來(lái)，男性不育癥的發(fā)病率已經(jīng)呈上升的趨勢(shì)了，很多的年輕男性都受到了這種疾病的困擾而感到苦不堪言，不僅身體上會(huì)受到疾病的折磨，而且精神上也承受著巨大的壓力。
很多人都不知道男性不育到底是怎么引起的？為什么身體健康卻無(wú)緣無(wú)故發(fā)生不育癥呢？下面我們就具體來(lái)了解一下：
引起男性不育的原因有哪些？
一、飲食不均衡
雖然現(xiàn)在人們的生活水平提高了，但是有很多男性都在高脂肪和高營(yíng)養(yǎng)的飲食中度過(guò)，長(zhǎng)期如此不良的飲食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩或者營(yíng)養(yǎng)不良，這樣就會(huì)使男性的精液的營(yíng)養(yǎng)發(fā)生很大的改變，會(huì)影響精子的活力和質(zhì)量。如果營(yíng)養(yǎng)不良，會(huì)造成精液的營(yíng)養(yǎng)不足，精子就不能夠獲得正常的營(yíng)養(yǎng)成分，那么就會(huì)導(dǎo)致大量的精子死亡，精子的質(zhì)量也會(huì)大大下降。
二、不良習(xí)慣
現(xiàn)在的年輕男性都是夜生活是非常豐富的，在一天忙碌之后，還會(huì)去一些消遣的場(chǎng)所放松一下，經(jīng)常會(huì)吸煙喝酒和暴飲暴食，這樣的夜生活會(huì)導(dǎo)致身體素質(zhì)下降，那么生精功能也會(huì)相對(duì)應(yīng)的下降，長(zhǎng)期吸煙喝酒還會(huì)影響精子的生成和活力，那么生育能力自然就會(huì)下降。
三、工作壓力過(guò)大
現(xiàn)代社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)力是相當(dāng)大的，男性朋友長(zhǎng)期面對(duì)工作中的壓力，經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生緊張過(guò)度的情緒，而且會(huì)經(jīng)常熬夜加班，這樣會(huì)影響男性的生精功能，會(huì)造成精液量以及精子活動(dòng)力下降，壓力過(guò)大，還會(huì)影響身體的內(nèi)分泌平衡，就會(huì)導(dǎo)致生殖功能也受到一定的牽連，這樣就會(huì)增加患不育癥的幾率。
男性不育應(yīng)該吃哪些食物來(lái)調(diào)理？
1、魚(yú)鰾
魚(yú)鰾可以起到滋養(yǎng)腎精和填益精髓的作用?？梢猿砸恍┖⒑汪~(yú)鰾以及鮑魚(yú)和牡蠣等海鮮類(lèi)食物，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)分析，這些食物中含有大量的膠蛋白和氨基酸，還含有豐富的維生素和微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，可以促進(jìn)生殖細(xì)胞的生長(zhǎng)和發(fā)育。
2、狗肉
狗肉具有益脾和胃和滋補(bǔ)壯陽(yáng)的效果，用黑豆燒狗肉，吃肉喝湯就可以治療陽(yáng)痿早泄等性功能障礙疾病。但是陽(yáng)盛火旺的男性最好不要多吃，吃太多會(huì)導(dǎo)致身體上火就會(huì)加重肝火的癥狀。
3、海帶
海帶含有的膠質(zhì)可以促進(jìn)體內(nèi)放射性物質(zhì)隨大便排出，能夠減少體內(nèi)雜質(zhì)的積累和減少誘發(fā)人體機(jī)能異常的一些物質(zhì)，海帶也就是可以起到解毒的作用。
