牙周病早期的癥狀并不明顯，牙齦紅腫、牙齒松動、牙根暴露等都有可能是牙周炎的信號。刷牙是通過牙刷摩擦牙齒產(chǎn)生的機(jī)械力量，來清除牙菌斑、阻止牙結(jié)石的形成。能有效預(yù)防牙周病的發(fā)生。
都是牙周病惹的禍
據(jù)第三次全國口腔健康流行病學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國80%—97%的成年人群有不同程度的牙周疾病問題，而35歲至44歲的成年人群中，牙齦出血的比例高達(dá)77.3%。
牙周病早期的癥狀并不明顯，牙齦紅腫、牙齒松動、牙根暴露等都有可能是牙周炎的信號。口腔天然存在著細(xì)菌群，如果不注意口腔衛(wèi)生，細(xì)菌滋生就會造成菌斑甚至形成牙結(jié)石，這樣就不斷破壞牙槽骨。
口腔科專家認(rèn)為，兒童在牙齒萌發(fā)時就有可能受到齲齒的危害。如果有了齲齒，小孩子就不愿意咀嚼，不愿意吃某些食物，可能會出現(xiàn)營養(yǎng)不均衡的問題。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，牙周炎與冠心病、糖尿病等有著直接的聯(lián)系。此外，患重癥牙周炎的孕婦，容易早產(chǎn)和產(chǎn)下低體重兒。
煙民易患牙周病
從長著乳牙的小孩，到30多歲的成人，不同年紀(jì)的人都可能患上牙周病。煙民也是牙周病的高發(fā)人群。吸煙時煙草燃燒產(chǎn)生的熱和積聚的產(chǎn)物是局部性刺激劑，使得牙齦角化增加和牙面出現(xiàn)棕色柏油樣沉積物，加速牙菌斑和牙結(jié)石的形成，這樣就容易誘發(fā)或加重牙周疾病的癥狀。
專家介紹，精神緊張、心理壓力大的人群也容易受牙周病侵?jǐn)_，他們比正常人更少從事體育鍛煉，更少注意口腔衛(wèi)生。
此外，牙周疾病也受全身狀況的影響，牙周炎會影響糖尿病等，而反過來這些疾病也會加重牙周病。
刷牙大有學(xué)問
兒童青少年重點(diǎn)預(yù)防齲齒，成年人重點(diǎn)預(yù)防牙周病已成為新的口腔護(hù)理觀念。
堅(jiān)持“豎刷牙法”
刷牙每天要3次，每次要刷足3分鐘；要注意牙刷質(zhì)量，刷頭不要太大，刷毛不能太密太硬；在刷牙方法上，要堅(jiān)持“豎刷牙法”，也提倡用“短橫刷法”（即刷毛只在牙面及牙齒的縫隙中作前后短距離的顫動）；對于牙間隙比較大的人，可以使用專門設(shè)計(jì)的牙間刷、牙線來輔助等。
刷牙是通過牙刷摩擦牙齒產(chǎn)生的機(jī)械力量，來清除牙菌斑、阻止牙結(jié)石的形成。兒童晚上刷牙更重要，所以從1至2歲開始，父母就可以用指套牙刷或用紗布蘸著牙膏給孩子清潔牙齒；等2至3歲就可以培養(yǎng)孩子自己刷牙的習(xí)慣了。此外，要注意牙周疾病的早期信號，如果在刷牙、吃東西時有牙齦出血的現(xiàn)象，應(yīng)盡早到醫(yī)院治療。
預(yù)防牙周炎的8個妙招
如今，牙齒健康越來越受到人們的關(guān)注，而牙周炎又是常見的牙齒疾病，那您知道怎樣預(yù)防牙周炎嗎？
小編告訴您預(yù)防牙周炎8步走，保持口腔清潔、茶水漱口、按摩牙齦等。
擁有堅(jiān)固、漂亮的牙齒是我們每個人都希望的。那么日常生活中有哪些方法能預(yù)防牙周炎呢？下面我們介紹下預(yù)防牙周炎的8個妙招。
1、保持口腔清潔
要堅(jiān)持每天早晚用溫水刷牙，臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口時要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘?jiān)宄?。如嵌得很緊，也可用牙簽除掉。應(yīng)定期去醫(yī)院除去牙面上的結(jié)石，以防止牙周炎的發(fā)生。
2、茶水漱口
每次飯后用茶水漱口，讓茶水在口腔內(nèi)沖刷牙齒及舌兩側(cè)。這樣可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強(qiáng)牙齒的抗酸防腐能力。
3、飲食護(hù)齒
蛋、水果、蔬菜、排骨湯等，含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等，經(jīng)常食用有益堅(jiān)齒。人體攝取蛋白質(zhì)不足，易患齲齒病。此外，飲食時要注意保護(hù)牙齒，如忌過多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蝕而破壞。
4、按摩牙齦
用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次10分鐘，可促進(jìn)牙齦、牙槽和牙髓的血液循環(huán)，防止牙床過早萎縮。
5、用力咬合
每次排尿時，滿口牙齒用力咬合，每溺必做而不間斷。這樣可促進(jìn)口腔粘膜的新代謝及牙齦的血液循環(huán)，鍛煉咀嚼肌，增強(qiáng)牙齒的功能。
6、叩齒咽津
每天早晨醒來和臨睡堅(jiān)持做上下牙之間相互叩擊。開始時輕叩十幾下，以后還日增加叩擊次數(shù)和力量，達(dá)到每次叩擊五十次左右。此法能增強(qiáng)牙周組織纖維結(jié)構(gòu)的堅(jiān)韌性，促進(jìn)牙齦及顏面血液循環(huán)，使牙齒保持堅(jiān)固。叩齒后咽下唾液也有利于養(yǎng)生。
7、正確咀嚼
咀嚼的正確方法是交替使用兩側(cè)牙齒。如經(jīng)常使用單側(cè)牙齒咀嚼，則不用一側(cè)缺少生理性刺激，易發(fā)生組織的雇用性萎縮，而常咀嚼的一側(cè)負(fù)荷過重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影響美觀。
8、鼓勵漱口
每天做一兩次閉口鼓腮漱口動作，并將舌頭左右轉(zhuǎn)動，這樣能使唾液分泌增多，使牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗和刺激，可使口腔自潔，保護(hù)牙齒健康。
牙簽使用不當(dāng)會導(dǎo)致牙周病
目前市場上的牙簽多為木制和竹制兩種，消協(xié)工作人員在最近對多家餐飲店暗訪中發(fā)現(xiàn)，一些牙簽的外包裝上雖然標(biāo)注“高級牙簽”、“高溫消毒”等字樣，但大多是“三無產(chǎn)品”，根本沒有衛(wèi)生許可證號，牙簽包裝和消毒也達(dá)
不正確的使用牙簽至少有四大危害：
首先是消毒不嚴(yán)、管理不善的牙簽易引起疾病。任人抓取的牙簽上附帶的各種各樣的細(xì)菌、病毒會通過牙簽進(jìn)入人體內(nèi)，據(jù)衛(wèi)生部門化驗(yàn)，一根小小的牙簽上竟“藏”著幾萬個細(xì)菌。
其次是牙簽使用不當(dāng)，將導(dǎo)致牙周疾病。如果無塞牙現(xiàn)象而亂剔牙或牙簽使用不當(dāng)就會造成牙齦炎、牙齦萎縮、牙間隙增大而導(dǎo)致牙周疾病，切不可將牙簽用力壓入牙間乳頭區(qū)，因?yàn)檫@樣會使本來沒有間隙的牙齒間隙增大造成牙周病。
第三，叼含牙簽不慎可能危及生命。據(jù)濟(jì)南市口腔醫(yī)院介紹，有消費(fèi)者因叼含牙簽不小心吞進(jìn)肚內(nèi)，把小腸穿破，經(jīng)醫(yī)院緊急手術(shù)開刀才從體內(nèi)取出，險些丟了性命，類似患者近期該院已收治兩例。
另外，木制牙簽造成木材消耗巨大。據(jù)有關(guān)方面統(tǒng)計(jì)，全國每年要消耗超過6000億支牙簽，如果用木材制造需消耗木材160萬立方米，相當(dāng)于203萬畝樹林；用竹子制造需消耗竹子140萬噸，相當(dāng)于70萬畝竹材，韓國、日本等發(fā)達(dá)國家目前已全面禁用木制牙簽。同時牙簽生產(chǎn)過程和使用后也對環(huán)境造成污染。
牙簽的衛(wèi)生狀況和正確使用直接關(guān)系到牙齒的保健和口腔衛(wèi)生，切不可掉以輕心。
首先，如果無塞牙現(xiàn)象就不要剔牙，同時，要養(yǎng)成每天正確刷牙的習(xí)慣；
其次，不要叼含牙簽，因牙簽頭部較尖，不慎進(jìn)入食道，有生命危險，對于有牙齒疾病和食物嵌入塞牙的消費(fèi)者，可選擇使用100%降解的淀粉牙簽；提倡用間隙刷代替牙簽，間隙刷是一種清潔牙齒鄰面菌斑食物殘?jiān)膶Ｓ眯∷⒆?，使用間隙刷對牙縫清潔效果非常好，還能預(yù)防牙周疾病，因此，應(yīng)大力倡導(dǎo)。
另外，選擇使用牙簽時，要選擇軟木制成的產(chǎn)品，表面要光潔無刺、尖端不能太尖，應(yīng)該圓滑，要選擇包裝較好，有廠名、廠址、衛(wèi)生許可證號、經(jīng)過嚴(yán)格消毒的正規(guī)廠家的產(chǎn)品，沒有放在密閉容器內(nèi)和可能引起污染的牙簽請不要使用。
消費(fèi)警示最后指出，請廣大消費(fèi)者牢記，劣質(zhì)牙簽剔牙會使牙齒越剔越壞。
牙周炎是一種需要長期管理和治療的慢性疾病，沒有能夠一夜之間治好的方法。為了有效控制牙周炎的發(fā)展，患者應(yīng)及時尋求?？漆t(yī)生的幫助，接受專業(yè)的治療。治療主要包括基礎(chǔ)治療、藥物治療和手術(shù)治療。 一、基礎(chǔ)治療 1.保持口腔衛(wèi)生：患者應(yīng)堅(jiān)持每天早晚刷牙，并在飯后及時漱口，以去除食物殘留，保持口腔衛(wèi)生。 2.清除牙菌斑：牙菌斑是牙周炎的主要致病因素，因此清除牙齒表面的牙菌斑是治療的關(guān)鍵。根據(jù)牙菌斑分布的位置，分別采取齦上潔治和齦下刮治來清除。 二、藥物治療 1.抗生素：抗生素有助于殺滅牙周組織局部的菌斑，從而消除炎癥。醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況給予局部用藥或全身用藥。局部用藥可以選擇米諾環(huán)素軟膏等，全身用藥選擇較多，包括甲硝唑、阿莫西林、紅霉素、四環(huán)素等。 2.非甾體類抗炎藥：如果患者存在牙周疼痛癥狀，可以服用對乙酰氨基酚、布洛芬等非甾體類抗炎藥，以緩解疼痛。 三、手術(shù)治療 對于癥狀較嚴(yán)重且無法通過保守治療緩解的牙周炎，可以考慮手術(shù)治療。具體的手術(shù)方法包括牙周翻瓣手術(shù)、牙周軟組織移植術(shù)、植骨術(shù)、拔牙術(shù)及牙齒種植術(shù)等。醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況，選擇合適的手術(shù)方法。 需要提醒牙周炎患者的是，不要輕信網(wǎng)絡(luò)上的小偏方或小妙招，這些方法不僅不能有效治療牙周炎，反而可能耽誤病情，甚至加重病情。建議患者盡早到正規(guī)醫(yī)院的口腔科進(jìn)行專業(yè)治療，以控制炎癥發(fā)展，保持牙周組織的健康，提高牙齒的壽命。通過正規(guī)的治療和良好的口腔護(hù)理，牙周炎可以得到有效管理，改善生活質(zhì)量。
輕度牙周炎一般的情況下是很難自愈的，有可能需要服用一些消炎的藥物來治療，比如頭孢克肟，效果還是不錯的，平時也要注意多喝水，注意口腔的清潔衛(wèi)生，對恢復(fù)是有好處的，平時也需要定期的去洗牙，可以洗掉牙齒周圍的色素沉著，食物殘留和牙結(jié)石，對恢復(fù)也是有好處的。
診斷牙周炎首先需要進(jìn)行口腔檢查，包括視診檢查和牙周探針檢查，視診判斷牙齦炎癥，牙齒松動情況，探針檢查牙齦附著喪失等情況，還需進(jìn)行X片檢查，判斷牙槽骨情況，如需做種植牙，還要拍牙齒CT了解牙槽骨厚度和寬度以及與重要結(jié)構(gòu)的距離。
考慮對于牙周炎的患者可以口服口炎清，有一定的緩解作用，但牙周炎的發(fā)病原因通常與口腔內(nèi)牙齒表面牙結(jié)石、牙菌斑長期刺激有一定的關(guān)系，建議患者使用藥物治療的同時要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，每年兩次進(jìn)行超聲波洗牙。
蛀牙通常是細(xì)菌損壞到牙體，而牙周炎大多是細(xì)菌導(dǎo)致牙齦受到損害。細(xì)菌侵入牙體通常會使牙齒受到損壞，牙齒就會出現(xiàn)孔洞或是逐漸的腐蝕脫落，從而形成蛀牙，而牙周炎通常是牙齦發(fā)生炎癥，通常也與細(xì)菌感染有關(guān)，而牙結(jié)石以及牙菌斑和蛀牙也是牙周炎的主要誘因，會引起牙齦出現(xiàn)紅腫以及疼痛癥狀，長期得不到改善就會導(dǎo)致牙齦萎縮。
蜂膠牙膏，可以配置治療牙周炎，但是其并不是牙周炎治療的主要藥物。牙周炎一般需要洗牙，齦下刮治，根面平整等牙周基礎(chǔ)治療?？梢耘渲糜妹撁粞栏?，藥物牙膏，比如說舒適達(dá)脫敏牙膏，蜂膠牙膏。還可以用洗必泰漱口水含漱。已經(jīng)患牙周炎的患者建議發(fā)生改變平時生活中的不良習(xí)慣。比如說每天最少洗臉兩次，每次洗臉不少于三分鐘，用正確的洗臉方式方法，選擇刷毛細(xì)長刷頭較小的牙膏，互相配合用漱口水，牙線，牙縫刷，水牙線等預(yù)防工作牙周炎的護(hù)理產(chǎn)品。
若牙周炎患者出現(xiàn)牙齦紅腫，首先應(yīng)清淡飲食，避免甜食和辛辣、刺激的食物，同時也應(yīng)該避免飲酒，以免對牙齦產(chǎn)生刺激，加重炎癥反應(yīng)。其次，牙齦腫痛可口服消炎藥，牙齦的腫痛一般都是由于炎癥引起的紅、腫、熱、痛，可通過口服藥物來促進(jìn)炎癥的消退。同時還可以口服一些清火的藥物，也對牙齦的腫痛有一些效果。同時更重要的是注意口腔的衛(wèi)生，飯后一定要漱口，勤刷牙，可定期去口腔醫(yī)院洗牙，清除結(jié)石和菌斑。這些都有助于牙周炎的緩解，有利于在源頭上避免出現(xiàn)牙齦紅腫的反復(fù)。
茶葉里面含有茶葉堿，茶葉堿對牙齒是沒有太大的影響，反而茶葉堿對防齲有一點(diǎn)幫助。牙周炎形成的原因主要是厭氧菌感染、局部的刺激、牙結(jié)石、食物殘?jiān)⒉涣夹迯?fù)體、不良充填體等局部刺激，還有一個局部的因素，吸煙也悔對牙周有很大的傷害。喝茶是可以的，但是喝茶容易造成色素沉著，對牙齒美觀有一定影響，自己泡的茶稍好一點(diǎn)，但是市面上賣的飲料性的茶建議最好不要喝，因?yàn)樗锩婧幸欢ǖ奶鸱荩械倪€可能含有碳酸等，對牙齒會有一點(diǎn)傷害。
致使牙周炎的病因和平時飲食辛辣生冷食物影響，平時加班操勞情緒震蕩鬧肚子，平時有細(xì)菌感染都是有直接關(guān)系，和牙石等等都是有直接的關(guān)系。平時需要有始終保持口腔清潔，常規(guī)可以服食螺旋霉素甲硝唑等對癥治療。如果有其他癥狀建議及時在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥調(diào)養(yǎng)。
考量不是洗牙致使的現(xiàn)象，應(yīng)當(dāng)是因?yàn)槟慊佳乐苎?，并且體內(nèi)炎癥比較嚴(yán)重，所引來的發(fā)燒以及身體不適的癥狀，建議現(xiàn)在可以適當(dāng)?shù)膭佑迷S多消炎的藥物實(shí)施救治，然后高燒的話可以適當(dāng)?shù)奈锢斫禍?，留意多臥床歇息以及飲食清淡多喝水仔細(xì)觀察幾下，如果癥狀長期沒紓解的話，可能會就需要有輸液救治。特別注意平時應(yīng)避免辛辣、忌飲酒，少吃堅(jiān)硬食物。
