男人也有三千煩惱絲，且濃密的頭發(fā)對你的重要性絲毫不亞于女人，不過，在房子、升職、考研等一系列壓力下，你還是敗給了脫發(fā)。發(fā)線不保，心中自然惶恐，想方設(shè)法搜尋治療方，但與此同時，可能你已經(jīng)踏入了以下5個防治脫發(fā)誤區(qū)：
誤區(qū)1：天天洗頭會損傷發(fā)質(zhì)
天天洗頭會損傷發(fā)質(zhì)的觀念是錯誤的，清潔才是健康的根本。
頭發(fā)天天洗可以保證頭皮不被油脂等堵塞，同時建議有條件的朋友定期去專業(yè)的機構(gòu)做頭皮深層清潔。平時我們用的洗發(fā)水只能做表層清潔，時間久了頭皮根部會堆積較多污垢，阻礙頭發(fā)正常生長，如果不及時做深層清潔，很容易導致脫發(fā)。
誤區(qū)2：長時間不洗頭可防脫發(fā)
很多男性朋友有遺傳性脫發(fā)甚至禿頂，為了保護剩下的頭發(fā)，他們往往選擇長時間不洗，以免加重脫發(fā)。事實上，正確的做法正好相反!已經(jīng)有脫發(fā)情況出現(xiàn)的朋友一定要每天洗，且最好是早、晚各洗一次，及時地去除汗?jié)n、油脂，保持發(fā)囊清爽，長期堅持能延緩脫發(fā)。
誤區(qū)3：頭發(fā)再曬再熱都不怕
針對夏季護發(fā)，頭發(fā)也要注意防曬。很多人認為頭發(fā)是保護頭皮的，曬曬無妨。這是相當錯誤的，頭發(fā)經(jīng)過暴曬，水分很容易流失，頭皮被高溫刺激，加重出汗、出油，發(fā)絲會因此變得很脆弱，容易脫落。這是為什么夏季大家的掉發(fā)情況會更加嚴重的重要原因。
誤區(qū)4：洗護頭發(fā)首選二合一
很多朋友通常喜歡選用洗護二合一的產(chǎn)品，認為洗護同時進行不僅可以同時對頭發(fā)做清潔和護理，而且非常節(jié)省時間，很適合今天快節(jié)奏的生活方式。
二合一的產(chǎn)品是無法做到邊洗邊護的，不經(jīng)過清潔就做護理，效果會適得其反，連基本的清潔都完不成。所以，建議大家選取單洗單護的產(chǎn)品。
誤區(qū)5：轉(zhuǎn)季掉發(fā)是脫發(fā)
有很多朋友反映，近期掉發(fā)數(shù)量有明顯增多，懷疑是因為長期在空調(diào)和電腦環(huán)境下工作導致脫發(fā)。其實，空調(diào)和電腦不會對頭發(fā)健康產(chǎn)生太大影響，辦公室人群可以消除這種顧慮。夏季掉發(fā)的主要原因是，在季節(jié)更換的時候，頭皮要適應氣候，掉發(fā)會自然增多。季節(jié)平穩(wěn)過渡后，掉發(fā)數(shù)量會轉(zhuǎn)為正常。但是如果發(fā)現(xiàn)掉發(fā)數(shù)量依然有增無減，可能會是脫發(fā)的前兆，就必須引起重視，馬上到專業(yè)機構(gòu)進行檢測。
過敏性紫癜腎炎是指過敏性紫癜引起的腎臟損害，多見于兒童。日常護理要注意以下幾點：1.避免接觸過敏原。注意避開可能使患者過敏的一切過敏性的物質(zhì)，包括藥物。2.注意休息。避免過度勞累導致機體免疫力下降，造成過敏性紫癜腎炎的加重或復發(fā)。3.低蛋白飲食。攝入高蛋白食物會加重腎臟負擔，同時還要限制鹽水的攝入。4.監(jiān)測病情。家長記錄下患兒的情況，如飲水量、尿量、皮疹的變化等，醫(yī)生判斷病情時可做參考。
車禍骨折病人的護理方法如下：1.如果是四肢關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)了骨折，主要是加強患處的保護，避免過度活動。在骨折部位逐漸愈合后，患者應當在醫(yī)生的指導下進行功能鍛煉，促進肢體功能恢復。2.如果是比較嚴重的骨折，比如腰椎骨折，可能患者需要長期臥床。在臥床期間應當清淡飲食，多食用粗纖維的食物，保持大便通暢，也要經(jīng)常翻身拍背，勤換被褥，注意下體衛(wèi)生，防止出現(xiàn)褥瘡、泌尿系統(tǒng)感染等并發(fā)癥。3.在恢復期間，可以給患者進行理療，比如按摩、針灸等，防止出現(xiàn)肌肉萎縮，也有利于骨折愈合。
血小板減少的這些患者最主要的問題是出血，因為他的血小板低，他的嚴重的問題就是出血，那么我們家長要做是在他血小板特別低的情況下，避免外傷，好好的護理這個孩子，預防他接觸比較堅硬的東西，避免出血。另外要注意避免他大哭大鬧，大哭大鬧以后，因為血小板太低，可能會出現(xiàn)內(nèi)臟出血。另外就是預防感染，因為感染的話會使兒童免疫性血小板減少，治療效果變差，或者是使他緩解以后復發(fā)，所以預防感染也是非常重要的。預防感染包括皮膚粘膜感染、呼吸道感染、消化道感染，預防感染的措施包括講衛(wèi)生，避免公共場所人員密集的地方。家長要注意最重要的問題是預防出血，預防感染，這樣才能夠達到理想的治療效果，同時又避免復發(fā)。
要對腦梗塞的患者進行心理護理，造成腦梗塞的因素是多個方面，心理社會因素占有重要的地位，如果心理負擔過重，求勝心理就會變得比較低，而且患者長期的神緊張焦慮容易激動，都會導致其他并發(fā)癥的出現(xiàn)。同時，要給患者做好口腔護理和皮膚護理，每日用生理鹽水擦洗口腔兩次，每隔兩個時辰就要翻身，扣背一次并且要按摩受壓皮膚，防止發(fā)生口腔潰瘍和褥瘡等等。對于腦梗塞的病人，要密切的關(guān)注病情變化，隨時注意體溫、脈搏、呼吸、血壓、意識、瞳孔和肢體活動等變化。
近視眼激光手術(shù)以后，護理有以下幾點：一、按時到醫(yī)院檢查，因為有時候出現(xiàn)早期情況，自己可能也感覺不到，所以要按醫(yī)生的醫(yī)囑，在術(shù)后常規(guī)要來檢查。二、不要使勁的去揉眼睛，特別是做角膜瓣的手術(shù)，揉眼睛角膜瓣還沒粘牢，有可能會發(fā)生角膜瓣的移位。三、注意眼部的清潔，不要臟水弄到眼睛里面去。四、注意用眼，用眼很多就有可能會出現(xiàn)反彈。
踝骨骨折之后的護理，還是那幾方面：第一個就是傷口的護理，就是盡量減少傷口的感染，我們醫(yī)生要定期地換藥，然后讓踝關(guān)節(jié)不要進行過早的活動，要進行一個保護，然后等傷口愈合了之后，再進行踝關(guān)節(jié)的，主被動功能訓練;第二個就是什么時候能夠下地，什么時候能夠鍛煉，一定要根據(jù)X光片，我們年輕人可能更早一些，6周左右就開始下地了，老年人可能要晚一些，大概要8周到12周左右再下地。
要根據(jù)患者骨折的嚴重程度，以及它的治療的方式。如果骨折比較輕微，是一個保守治療，這種情況下就只能吃流質(zhì)飲食，同時口張度盡量減少，這是我們保守治療以后的護理。第二個，假如出現(xiàn)骨折比較嚴重，我們一定要切開復位，堅強內(nèi)固定以后，這種情況，護理有兩個內(nèi)容，一個是口腔內(nèi)部飲食的護理，第二個是傷口的護理。
角膜炎患者的護理措施如下：第一、遵醫(yī)囑用藥;第二、恢復期間可進行熱敷，熱敷可使局部血管擴張，促進血液循環(huán)，這樣可促進炎癥吸收或加強組織的修復能力;第三、要注意休息，不要過度用眼，最好雙眼閉合，減少眼球運動;第四、要保持眼表微環(huán)境的清潔，分泌物存在的情況下要盡量清洗干凈，因為如果是穿孔情況下，這些分泌物里有很多細菌，會感染眼睛，導致眼內(nèi)炎，甚至失明。第五、培養(yǎng)講清潔愛衛(wèi)生的習慣，避免交叉感染。
跌傷引起的周圍神經(jīng)損傷需要專業(yè)護理。這個疾病的主要表現(xiàn)形式是行動、感覺器官障礙，嚴重時還會伴有行為異常和癱瘓等癥狀。經(jīng)常出現(xiàn)摔倒、肌肉萎縮的現(xiàn)象，所以患者需要24小時的陪護，也需要有專業(yè)護理知識。發(fā)現(xiàn)了要及時治療，輕微的可以采取中藥針灸等保守治療，重度的就需要手術(shù)來治療了。在平時生活上多進食一些清淡的食物。
血栓性靜脈炎的臨床表現(xiàn)包括疼痛、腫脹，在嚴重情況下，活動受限。我們應該加強營養(yǎng)，均衡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣和其他刺激性食物。避免長時間坐著，長時間站立和蹲著。適當?shù)幕顒涌梢源龠M局部血液循環(huán)，注意保暖，避免感冒，經(jīng)常換衣服，保持清潔衛(wèi)生。加強病人術(shù)后肢體鍛煉。幫助病人翻身，鼓勵在床上進行體育活動;對于那些不能輕易移動的人，應該做上肢和下肢被動運動或腓腸肌按摩，以改善下肢血液循環(huán)。加強心理護理，做好術(shù)前術(shù)后教育，向患者詳細說明早期下床活動的重要性和必要性。輸液時注意穿刺部位的更換。
