產(chǎn)后新媽有一件有苦說不出的苦惱,那就是患有產(chǎn)后痔瘡。產(chǎn)后的媽媽得痔瘡的幾率是很大的,那么產(chǎn)后媽媽得了痔瘡,到底有哪些危害存在?
產(chǎn)后痔瘡的危害:
·對女性自身的危害
對于產(chǎn)婦自身而言,除了需要忍受痔瘡帶來的疼痛與排便不暢外,更大的危害是長期不治還會導(dǎo)致病菌通過血液破壞免疫系統(tǒng)引起陰部、乳腺、盆腔及附件等部位的感染。此外,也大大增加了患直腸癌、心腦血管等疾病的風(fēng)險。
·對寶寶的危害
更值得新媽媽們擔(dān)憂的是,痔瘡病變部位極易受到肛門內(nèi)病菌的入侵導(dǎo)致感染,進而產(chǎn)生一種叫“Sp痔毒”的有害物質(zhì),其一方面威脅著女人自身免疫系統(tǒng),另一方面還殃及嬰兒的健康。對于產(chǎn)后女性而言,“Sp痔毒”會感染乳腺,污染奶源,直接影響乳汁質(zhì)量。此外它還會通過乳汁進入嬰兒體內(nèi),導(dǎo)致新生寶寶免疫力下降,增加嬰兒感冒、發(fā)燒、驚悸及各類流行性疾病的風(fēng)險。
針對產(chǎn)后痔瘡的危害,我們的新媽媽要正確的預(yù)防:
1、要預(yù)防產(chǎn)后痔瘡,必須從孕期做起。由于子宮增大,盆腔內(nèi)壓力增加是無法改變的,但可防止痔瘡的加重,如避免便秘,避免久立久坐,調(diào)整飲食等。
2、勤喝水、早活動。由于產(chǎn)后失血,腸道津液水分不足,以致造成便秘,而勤喝水,早活動,可增加腸道水分,增強腸道蠕動,預(yù)防便秘。
3、少食辛辣、精細食物,多食粗纖維食物。一些婦女產(chǎn)后怕受寒,不論吃什么都加胡椒,這樣很容易發(fā)生痔瘡。同樣,過多吃雞蛋等精細食物,可引起大便干結(jié)而量少,使糞便在腸道中停留時間較長,不但能引起痔瘡,而且對人體健康亦不利。因此,產(chǎn)婦的食物—定要搭配芹菜、白菜等纖維素較多的食品,這樣消化后的殘渣較多,大便時易排出。
4、勤換內(nèi)褲、勤洗浴。不但保持了肛門清潔,避免惡露刺激,還能促進該部的血液循環(huán),消除水腫,預(yù)防外痔。早晚使用1:5000高錳酸鉀溶液沖洗外陰及肛周,使會陰部清潔、干爽,內(nèi)褲常換常洗,選用柔軟并質(zhì)量可靠的毛巾。
5、早排便、早用開塞露。產(chǎn)后應(yīng)盡快恢復(fù)產(chǎn)前的排便習(xí)慣。一般3日內(nèi)—定要排—次大便,以防便秘;產(chǎn)后婦女,不論大便是否干燥,第一次排便一定要用開塞露潤滑糞便,以免撕傷肛管皮膚而發(fā)生肛裂。
產(chǎn)后痔瘡患者吃什么好:
紫菜含有豐富的胡蘿卜素、維生素、鈣、鉀、鐵,能促進腸胃運動。
紅小豆與當歸合煎,可治療痔瘡便血、腫痛。單獨一味或與大米同煎成粥亦有良好的作用,是防治痔瘡的優(yōu)良食品。
芝麻含有大量氨基酸,食物纖維和礦物質(zhì),能促進排便。對于痔瘡兼有便秘者,可長期服用,具有潤腸通便、減輕痔瘡出血、預(yù)防肛脫的作用。
輕微痔瘡并不能完全的自愈。輕微痔瘡可以通過飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)理,以及養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣以及衛(wèi)生習(xí)慣,這樣的話可以緩解輕微痔瘡引起的癥狀,同時也可以避免輕微痔瘡的加重。比如患者平時多吃些富含粗纖維的食物,盡可能的保持排便的順暢,同時對于煙、酒、濃茶、咖啡以及辛辣燥熱的食物盡量的少吃。而且養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,排便時間不要過久,不要過度用力,平時多做提肛運動,排便后用清水沖洗一下肛門部位,這樣的話就可以有效的緩解輕微痔瘡引起的不適。而且臨床上對于輕微痔瘡的治療原則,主要是采取保守治療,因為其并沒有影響患者的正常生活,不需要采取手術(shù)處理。
走路多不會加重痔瘡的,而且對痔瘡是有益的。因為患者走路多就會加快胃腸道的蠕動,促進食物的消化,就可以促進排便,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣減輕痔瘡的癥狀。痔瘡在以下情況下會加重,比如喜歡長時間地蹲著看手機、看報紙等,或者便秘導(dǎo)致腹腔內(nèi)壓力較大,排便的時候很費勁,排便的時間過長。此外一些不良的飲食習(xí)慣,比如只吃低纖維的精細的食物,也會加重痔瘡。然后經(jīng)常抬重物、肥胖,妊娠、大量腹水等原因,也會引起痔瘡加重。
跑步的時候,痔瘡如果發(fā)生了脫出,要及時地停止跑步,然后把脫出的部分送回到肛管直腸里面。防止因為脫出到肛門外,受到肛門周圍肌肉的卡壓,出現(xiàn)脫出部分的缺血,進而會有水腫、血栓的形成。嚴重的甚至是發(fā)生感染、壞死的情況。痔瘡患者如果反復(fù)地發(fā)生脫出,不建議患者進行劇烈體育鍛煉,可以適當?shù)貜氖乱恍┞?、游泳等鍛煉。但是每次跑步都有發(fā)生脫出,建議患者還是需要進行手術(shù)的治療。對于以脫出為主要癥狀的痔瘡,單純地通過藥物治療,效果往往不理想、不可靠。建議患者早做切除的治療,避免影響到患者的健康和生活質(zhì)量。
出月子后痔瘡嚴重,可通過調(diào)整飲食、改善生活方式、物理治療和藥物治療等方法進行緩解。建議到正規(guī)醫(yī)院就診,根據(jù)醫(yī)生建議選擇合適的治療方案。飲食方面,多吃蔬菜、水果,避免辛辣、刺激性食物,以免加重痔瘡。生活方式上,避免久坐,適當運動,保持肛周清潔。物理治療可采用溫水坐浴和按摩,促進肛周血液循環(huán)。藥物治療可使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏等藥物。若以上方法效果不佳,可考慮手術(shù)治療。治療時需謹慎,術(shù)后要加強護理。
輕微痔瘡反復(fù)出血,主要是由于內(nèi)痔粘膜糜爛的比較厲害,這個時候如果患者存在大便干燥堅硬或者是腹瀉的情況,則容易刺激內(nèi)痔粘膜誘發(fā)出血?;蛘呤腔颊咦罱疽箘诶邸嬀苹蛘呤鞘秤眠^多燒烤、油炸、辛辣燥熱的食物,則容易導(dǎo)致痔下靜脈曲張充血誘發(fā)出血。所以對于輕微痔瘡的患者,可以選擇痔瘡栓或者是痔瘡膏局部肛門給藥來緩解出血的情況,也可以適當?shù)呐浜峡诜寡乃幬飦砭徑獗阊?。如果出血時間特別長,持續(xù)時間也特別的長,這種情況下則建議盡早的采取硬化劑注射治療或者是痔瘡手術(shù)處理。
血栓痔瘡鹽水坐浴后更嚴重考慮是破潰的原因。如果血栓痔瘡出現(xiàn)破潰的情況,在進行鹽水坐浴時,就會受到刺激而加重病情,可能會使疼痛更嚴重。確診得了血栓痔瘡,可以在醫(yī)囑下使用槐角丸或者痔瘡栓來進行治療,有利于改善便血的情況。平時可適量吃些粗纖維的果蔬,比如蘋果、冬瓜等,有利于促進消化,對病情恢復(fù)有好處。
輕微的痔瘡是可以恢復(fù)。痔瘡的本質(zhì)是痔區(qū)靜脈曲張形成的血管團,輕微的痔瘡可以通過藥物治療和調(diào)整飲食恢復(fù)。要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多食用膳食纖維豐富的蔬菜水果、多喝水,保持大便軟化通暢。每天用高錳酸鉀按照合適的比例兌溫水坐浴、肛門內(nèi)塞痔瘡栓、肛外涂抹痔瘡膏,可以促進痔瘡的逐漸縮小,最后逐漸恢復(fù)。平時不要長時間站著,也不要久坐、久蹲,導(dǎo)致肛周血液循環(huán)不暢??梢远嘧鎏岣剡\動改善肛周局部的血液循環(huán),可以輔助治療痔瘡,也可以預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)。
輕微的痔瘡多表現(xiàn)為早期的內(nèi)痔以及外痔,而早期的內(nèi)痔主要表現(xiàn)為間歇性的便血,這個時候患者可以通過改變飲食習(xí)慣和養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣來促進其恢復(fù),以及避免痔瘡進一步加重。比如患者在飲食方面,對于羊肉、狗肉、牛肉、燒烤、油炸、煙酒要盡量的避免,同時要避免熬夜。而且排便時要保證排便順暢,排便時間不要過久,排便之后可多做提肛運動來鍛煉肛門括約肌,這樣的話可以減少內(nèi)痔出血的情況。而對于外痔可以在排便之后用溫鹽水坐浴,同時多做提肛運動,避免排便時過度用力以及時間過久,都可以促進早期的外痔恢復(fù),避免其進一步加重。
跑步不會引發(fā)痔瘡,反而會減少痔瘡的發(fā)生。跑步是一種常見的體育運動,跑步運動有助于加速全身的血液循環(huán)、緩解肛門血管淤血、促進胃腸蠕動、消除便秘,這些都可減少痔瘡的發(fā)生。跑步運動還能調(diào)整陰陽氣血、疏通經(jīng)絡(luò)、增強體質(zhì)、消除或緩解病理狀態(tài)、恢復(fù)或促進肛門正常功能。運動鍛煉簡單易行,老少皆宜,具有其他療法達不到的功效。運動鍛煉的項目多種多樣,可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適宜的運動項目,以達到最佳運動效果,防止痔瘡發(fā)生。
肛周炎患者可以使用痔瘡栓進行治療,但必須在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。對于輕度肛周炎癥狀如紅腫、疼痛等,痔瘡栓可發(fā)揮清熱解毒、消腫止痛的作用。其主要成分如大黃、芒硝等有助于緩解內(nèi)痔、混合痔引起的相關(guān)癥狀。然而,對于病情較重,出現(xiàn)皮膚破損、膿液流出等情況的患者,不宜使用痔瘡栓,應(yīng)及時就醫(yī)進行手術(shù)治療,如切開引流術(shù)?;颊呷粘P枳⒁鈧€人衛(wèi)生,保持生活飲食健康,避免不潔性生活,并避免食用辛辣刺激油膩的食物。若感到不適,應(yīng)立即就醫(yī)處理。肛周炎患者能否使用痔瘡栓需視病情而定。