引起濕疹的原因有哪些？濕疹的日常護理方法是什么？

濕疹是由多種內(nèi)外因素引起的表皮及真皮淺層的炎癥性皮膚病。其特點為自覺、劇烈瘙癢，皮損多形性，對稱分布，有滲出傾向，慢性病程，易反復(fù)發(fā)作。分急性、亞急性、慢性三期。可發(fā)生于任何年齡任何部位，任何季節(jié)。

按病程分類

按病程不同分為急性、亞急性和慢性三種：

1、急性濕疹：發(fā)病急，紅斑、丘疹、水皰、膿皰、糜爛、結(jié)痂等各型皮疹可循序出現(xiàn)，但常有2-3種皮疹同時并存或在某一階段以某型皮疹為主。常因劇烈瘙癢而經(jīng)常搔抓，使病情加重。

2、亞急性濕疹：急性濕疹炎癥、癥狀減輕后，皮疹以丘疹、鱗屑、結(jié)痂為主，但搔抓后仍出現(xiàn)糜爛。

3、慢性濕疹：多因急性、亞急性濕疹反復(fù)發(fā)作演變而成，亦可開始即呈現(xiàn)慢性炎癥?；继?a target="_blank">皮膚浸潤增厚，變成暗紅色及色素沉著。持久不愈時，皮損紋變粗大，表現(xiàn)干燥而易發(fā)生皸裂。

按部位分類

按部位可分為如下幾種：

1、乳房濕疹：多見于哺乳婦女，乳暈濕潤、糜爛、結(jié)痂，時間稍久可增厚，發(fā)生皸裂，喂奶時疼痛。

2、陰囊濕疹：急性者有腫脹、流水、結(jié)痂。慢性者則增厚、苔癬化，甚癢并易復(fù)發(fā)。

3、女陰濕疹：多見大小陰唇及附近皮膚紅腫、糜爛及慢性增厚，甚癢。

4、肛門濕疹：肛門周圍濕疹急性期紅腫、糜爛，慢性期呈浸潤、肥厚，甚至發(fā)生皸裂。奇癢且痛，特別是在便后更加明顯。由于經(jīng)常搔抓，皮膚可變厚或變薄，萎縮發(fā)亮。

5、手部濕疹：發(fā)生于手掌部易浸潤增厚，過度角化形成皸裂。手指端濕疹常反復(fù)發(fā)生水皰、結(jié)痂、增厚、脫屑，累及甲床部可影響指甲發(fā)育，致使甲板粗糙，凹陷不平。

6、小腿濕疹：好發(fā)脛前及踝部，結(jié)癡、增厚、苔蘚化，也可呈糜爛、流水，易繼發(fā)感染或形成潰瘍，頑固難治。

內(nèi)在因素

濕疹患者多為過敏體質(zhì)，常在吃了魚、蝦、牛肉、羊肉等發(fā)物后，引起變態(tài)反應(yīng)，出現(xiàn)濕疹；或者是接觸到過敏原，如花粉、塵螨、羽毛、動物毛絮等，刺激引起的過敏反應(yīng)。

外在因素

外因可因工作、生活環(huán)境中的物理、化學(xué)物質(zhì)的刺激，如寒冷、日光、紫外線、潮濕、炎熱、干燥、暴曬、摩擦、搔抓等，不但可以引起濕疹，還可使病情加重；化學(xué)因素，如各種藥物、油漆、染料、肥皂、化妝品、塑料、化纖衣物等，使皮膚過敏而引起濕疹。

精神因素

精神緊張、憂郁、疲勞、失眠、壓力過大等，也可以誘發(fā)濕疹。另外遺傳因素、體質(zhì)較弱也會較容易患濕疹。

疾病因素

可產(chǎn)生或加重濕疹的疾病有：慢性消化系統(tǒng)疾病、胃腸道功能紊亂、腸道寄生蟲、慢性酒精中毒、感染性疾病、扁桃體炎、齒齦炎、新陳代謝障礙、糖尿病、內(nèi)分泌失調(diào)、月經(jīng)不調(diào)等。

注意皮膚衛(wèi)生

起居護理要注意皮膚衛(wèi)生，勤剪指甲，避免搔抓，禁忌用肥皂、熱水燙洗患處；少接觸化學(xué)成分用品，如肥皂、洗衣粉、洗滌精等。內(nèi)衣應(yīng)全棉，勿過度保暖，注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累和精神過度緊張，保證充足的睡眠。

增強抵抗力

要進行適度的運動和鍛煉以增強機體抵抗力，同時養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，保持大便通暢，生活有規(guī)律。

忌口

患病后首先不能吃容易導(dǎo)致過敏的食物，忌辛辣、忌海鮮、忌狗肉、忌牛羊肉、忌飲濃茶、咖啡、酒、吸煙。因這些食物都會加劇或誘發(fā)瘙癢，使皮損難以痊愈。蛋白質(zhì)類食品最好吃新鮮的，同時注意一些防腐劑、人工色素、佐料導(dǎo)致的過敏。

謹慎用藥

用藥需要遵醫(yī)囑，勿亂用藥，激素類藥物容易形成耐藥性。

本文僅作學(xué)習(xí)參考用，不作為治療指導(dǎo)，藥物請在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

一般治療

尋找病因，隔絕致敏源，避免再接觸，禁食酒類及易過敏、辛辣刺激性食物，避免過度疲勞和精神過度緊張，注意皮膚衛(wèi)生，不用熱水燙洗皮膚，不外用刺激性止癢藥。積極治療全身性疾患。

藥物治療

1、急性濕疹：無滲出時，患處可選用生理鹽水沖洗，或者爐甘石洗劑，每日4-6次外用。

2、亞急性、慢性濕疹：可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期選用適宜的糖皮質(zhì)激素軟膏、氧化鋅軟膏劑等。因糖皮質(zhì)激素能很快控制癥狀，但停藥易復(fù)發(fā)，故一般情況不主張應(yīng)用。建議以中成藥軟膏為宜。

3、西藥口服以止癢抗過敏為主，可選用抗組胺類藥物，鈣劑。如口服撲爾敏、氯雷他定等。

4、在西醫(yī)看來，濕疹是一種病因非常復(fù)雜與免疫有關(guān)的疾病，目前尚不能根治，只能用藥物控制。所以如何正確運用藥物十分重要?；颊邞?yīng)該在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥，切不可擅自用藥，尤其是口服激素或局部激素的運用。

中醫(yī)治療

1、濕熱證：多見于急性濕疹。表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅，出現(xiàn)丘疹，或小米粒狀紅疹，頂端起水泡，癢，抓破后流水，可結(jié)痂等。治法：清熱祛濕。方用：①苦參50克，蛇床子30克，蒼耳子15克，水煎取藥液洗患處。④鮮馬鞭草100克，水煎取藥液，放冷后洗患處。

2、虛實夾雜證：見于慢性濕疹。表現(xiàn)為濕疹日久不愈，皮膚粗糙變厚，抓破可流黃水，患處皮膚色暗滯等。治法：健脾養(yǎng)血，兼以清利。方用：松香、枯礬、雄黃、黃丹各等份，共研細末，過篩，將藥粉用麻油調(diào)勻，外敷于患處。

土豆治濕疹

配方：土豆1個。

做法：土豆洗凈，去皮，切成小塊，搗爛成泥狀，外敷在患處，敷0.5厘米厚，用紗布纏繞固定好，每2小時更換1次，2-3次后即有明顯效果，瘙癢消失，黃水減少，6-8次后糜爛面形成黑痂，并漸漸脫落，有新的皮膚出現(xiàn)。如有個患者不愈可繼續(xù)用藥，每日平均敷6-8次，睡前可敷厚點，夜間不用換藥。

功效：馬鈴薯性平，有抗菌、解毒、消腫功效，適用于急性濕疹。

馬齒莧治濕疹

配方：馬齒莧60克。

做法：將馬齒莧放入鍋中，加水約2000毫升，煎煮20分鐘后，去渣備用，將敷料（約8層紗布厚）放入藥液中加熱煮沸，取出擰至不滴水為度，稍涼，溫度約為35-40℃左右，敷于患處；然后迅速蓋以有小孔的塑料薄膜，繃帶纏繞固定，松緊適度。一般3-4小時換藥1次。

療效：此方外用治療急性、亞急性濕疹一般3天后滲出明顯減少，1周后皮損干燥，2-3周痊愈。馬齒莧抗炎、殺菌，運用敷料吸附引流、冷熱交替，改善血管舒縮功能，調(diào)整微循環(huán)狀態(tài)，促進炎癥吸收，達到促進愈合的目的。

綠豆

綠豆性寒，有清熱、利水、解毒功效，主治濕熱泄瀉，丹毒癤腫，痘疹等皮膚病癥。急性濕疹者食用綠豆，有助于祛濕解毒。具體做法是：綠豆適量，加水煮湯飲用，每日兩次。除了綠豆湯，還可飲用綠豆海帶湯、薏仁綠豆湯、百合綠豆湯等。體質(zhì)虛寒及小兒不宜過量飲用。

白扁豆

白扁豆性溫平，入脾胃二經(jīng)，健脾胃、除濕解毒，主治暑濕內(nèi)蘊、脾胃虛弱等癥。患有濕疹的人食之，脾健運而濕熱去，有助于病情的恢復(fù)。具體做法是：白扁豆10克，紅棗10枚，加適量紅糖煮湯服用。適用于慢性濕疹。

薏苡仁

薏苡仁性涼，有健脾、利水滲濕、解毒功效。對急慢性濕疹均有益；可以服用冬瓜薏米湯，具體做法是：冬瓜30克，薏米30克，車前草15克共煮，湯成后飲用，每天1次，7天為一療程。車前草也是清熱除濕的佳品。孕婦禁用薏苡仁。

山藥

山藥是藥食兩用，性平，補脾胃、健脾運。中醫(yī)認為，脾為后天之本，主運化水濕，皮膚濕疹患者因脾失健運，濕熱內(nèi)生；適宜常吃山藥健脾胃而水濕漸化，有利于病情康復(fù)?？梢詫⑸剿幇局?、煮湯、炒食皆可。

適宜食用

1.可適當(dāng)多吃清熱利濕食品如綠豆，冬瓜，蓮子，苦瓜等。

2.多食新鮮水果，如雪梨、葡萄、楊桃、龍眼肉、蘋果等。

3.多吃新鮮蔬菜，如青菜、絲瓜等。

4.飲食宜平淡，吃易消化的食品，如豬瘦肉、粥食、軟飯、細面條等。

2.腥食物：魚和海鮮。

3.辣食物：生姜、蔥白、辣椒、洋蔥。

4.發(fā)物：牛肉、羊肉、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪、公雞、雞頭、竹筍、芥菜、酒釀、帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等。

5.熱的食物：豆油、胡椒、羊肉、狗肉、雀肉、辣椒、生姜、茴香、砂仁、肉桂、紅參、白酒、甜椒等。

不宜食用

忌辛、辣、腥、發(fā)、熱的食物，酒，咖啡。

1.辛類食物：生菜、胡椒、韭菜、蘿卜、茼蒿、茴香、柚皮、甜杏仁、杏仁、馬蘭頭、紫蘇葉、紫蘇子。