腎虛是一種常見的現(xiàn)象，但對許多男性來說，腎虛是一場噩夢。秋天男性腎虛吃什么補(bǔ)品？
眾所周知，腎是人體的基礎(chǔ)，與性功能密切相關(guān)。腎虛一旦出現(xiàn)，可能會引起腰膝酸軟、頭暈耳鳴、頻繁小便，甚至出現(xiàn)滑精、陽痿、早泄、不孕，性功能下降甚至消失。一旦出現(xiàn)這種疾病，不僅會影響日常工作，還會導(dǎo)致家庭生活中的不和諧音符，具有很強(qiáng)的破壞性。
而且如果秋冬養(yǎng)腎藏精不夠好，明年春天會出現(xiàn)更嚴(yán)重的疲勞癥狀。男性腎虛吃什么補(bǔ)品？
1、紫河車
俗稱胎盤性溫，味甘咸，能補(bǔ)氣、養(yǎng)血、益精。古人說:人是補(bǔ)陰陽兩虛的藥，有返本還元的功效。是血肉之品，大補(bǔ)氣血。《本草再新》也載；紫河車大補(bǔ)活力，治神傷夢。所有體質(zhì)虛弱、遺精早泄的人都應(yīng)該吃。
2、狗肉
具有明顯的補(bǔ)腎、益精、壯陽作用。對于腎氣不足、腎陽虛、陽痿、早泄、遺精的人來說，是理想的飲食珍品。因此，男性腎虛、遺精早泄的人經(jīng)常多吃是相當(dāng)合適的。
3、羊骨
性溫，味甘，有補(bǔ)腎作用?！侗静菥V目》記載:脛骨，主脾弱，腎虛不能攝精。《圣惠方》中有羊脊骨粥，以連尾羊脊骨為主，治虛、虛、虛、虛、弱，益精?！稘?jì)生方》還含有羊脛炭丸，用于治療思考傷脾、脾不攝精的癥狀。因此，體弱、瘦、遺精早泄的人應(yīng)該經(jīng)常多吃羊骨。
4、雞肉
性溫，味甘，具有溫中、益氣、補(bǔ)精、添髓的功效?！度杖A子本草》還說:黃雌雞，補(bǔ)髓補(bǔ)精，助陽，止泄精。因此，體弱氣虛的人應(yīng)該吃遺精早泄。
5、海參
性溫，味咸，能補(bǔ)腎益精。《藥性考試》說它能降火養(yǎng)腎，《食物宜忌》也認(rèn)為海參能補(bǔ)腎經(jīng)絡(luò)，益精華。古代海參丸用于治療腰痛、夢遺、泄精，主要由海參、胡桃肉、豬骨髓、龜板等開發(fā)而成。適合心腎不交、陰虛火旺的遺精早泄。
6、冬蟲夏草
性溫，味甘，有補(bǔ)虛、益精氣的作用，對腎氣不固而遺精早泄者，食用最為合適?！端幮钥荚嚒份d：冬蟲夏草秘精益氣，專補(bǔ)命門。柑園小識也云：以酒浸幾次，有益腎之功。冬蟲夏草適用于陽痿遺精。據(jù)《云南中草藥》，當(dāng)?shù)厝酥委熯z精，常用冬蟲夏草五到一兩，燉肉或燉雞服。或者用冬蟲夏草和枸杞、山藥、芡實、蓮子一起煎，效果更好。
7、肉蓯蓉
性溫，味甘酸咸，不僅適合腎虛陽痿患者，也適合腎氣不固的遺精早泄患者。2000多年前的《神農(nóng)本草經(jīng)》有肉蓯蓉益精的記載，《日華子本草》也有一句話:治男于泄精。如果用肉蓯蓉和紫河車、韭菜子、山藥、栗子等食物一起吃，會更有效。
8、何首烏
性微溫，味苦甘澀，有補(bǔ)腎之力。腎虛遺精者應(yīng)經(jīng)常食用。何首烏錄說它益精益氣。據(jù)說滇南本草能澀精，強(qiáng)腎氣。
明代藥學(xué)家李時珍認(rèn)為，何首烏氣溫苦澀，苦補(bǔ)腎，溫補(bǔ)肝，能收斂精氣，養(yǎng)血益肝，固精益腎。《本草匯言》也有何首烏性善收澀的記載，可用于者可用。對心腎不交，或腎氣不固而遺精早泄的人，食用相當(dāng)合適。
9、白茯苓
性平，味甘淡，所有遺精者，無論虛實，都適合食用。虛證遺精，茯苓有補(bǔ)心脾的功效，濕熱遺精，茯苓有健脾利濕的功效。古方威喜丸用于治療丈夫元陽虛弱、腎氣虛弱、夢想頻繁泄漏的證據(jù)。只有白茯苓一味為末，熔黃蠟為丸吞咽?！度数S直指方》還介紹:治心虛夢泄，白茯苓末兩錢，米湯調(diào)，日兩服。
10、鎖陽
性溫，味甘，有補(bǔ)腎作用?！侗静菰肌氛f它補(bǔ)陰虛火，興陽固精，強(qiáng)陰益髓。古今同識鎖陽治療陽痿。對于遺精早泄者，清代個別醫(yī)生認(rèn)為不合適，如清代醫(yī)生wuyi洛指出：陽易舉而精不固者忌之?！兜门浔静荨分幸嘣疲壕还?，陽道易舉，均禁用。近代《內(nèi)蒙古中草藥》記載：鎖陽治陽痿遺精。特別是在寧夏、甘肅、青海、陜西等省份盛產(chǎn)鎖陽的當(dāng)?shù)孛耖g，多用于腎虛遺精早泄。
根據(jù)筆者的經(jīng)驗，腎虛不固、封藏失職、遺精早泄的人應(yīng)該吃得很好；陰虛火旺型或肝經(jīng)濕熱型早泄遺精者不宜食用。
11、黑芝麻
芝麻性平味甘，有補(bǔ)肝腎，潤五臟的作用，對因肝腎精血不足引起的眩暈、白發(fā)、脫發(fā)、腰膝酸軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。而其富含的不飽和脂肪酸、維生素E、鈣和其他元素有助于降低膽固醇，預(yù)防高血壓。同時，它可以去除體內(nèi)的自由基，具有顯著的抗氧化作用。它可以延緩衰老，治療消化不良和白發(fā)。
12、黑豆
被古人譽(yù)為腎谷，黑豆味甘平，不僅形狀像腎，而且具有補(bǔ)腎強(qiáng)身、活血利水、解毒潤膚的功效，特別適合腎虛患者；被稱為營養(yǎng)倉庫的黑棗溫甜，具有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)腎養(yǎng)胃補(bǔ)血的功能；
黑豆富含氨基酸、不飽和脂肪酸、鈣、磷等對人體有益的微量元素。具有排膿解毒、消腫止痛的功效，有利于預(yù)防和治療高血壓、高脂血癥、心臟病等疾病。
李時珍在《本草綱目》中說：長期食用黑豆，顏色好，白色不老。因此，黑豆對女性美容有很大的好處。此外，黑豆還可以調(diào)節(jié)月經(jīng)和胎兒安全。孕婦經(jīng)常吃它，這可以有益于身體健康。
13、黑木耳
具有清肺益氣、活血益胃、潤燥滋補(bǔ)強(qiáng)身的功效。黑木耳膠體吸附力強(qiáng)，能清潔腸胃。還含有核酸、卵磷脂，具有健美、美容、延緩衰老的作用。黑木耳是一種可溶性膳食纖維，能補(bǔ)血，高血脂、心梗、腦梗患者多食可溶栓，降低血小板數(shù)量。黑木耳是食用菌的上品。常食用具有補(bǔ)血、活血、抗血小板凝固、防止血凝固形成血栓形成等功效，可預(yù)防冠心病和動脈硬化。
14、黑棗
紅棗溫甜，富含蛋白質(zhì)、糖、有機(jī)酸、維生素B和維生素E，磷、鈣、鐵等微量元素，以及各種營養(yǎng)元素，具有補(bǔ)腎養(yǎng)胃的功效。
對延緩衰老、增強(qiáng)身體活力、美容養(yǎng)顏都很有幫助。因此，黑棗被稱為營養(yǎng)倉庫。經(jīng)常食用可以幫助女性補(bǔ)氣養(yǎng)血，維持上皮細(xì)胞組織。還能暖胃，明目活血，利水解毒，是滋潤肌膚、黑發(fā)的佳品。
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淀粉性腎病綜合征是一種原發(fā)性腎小球疾病，主要表現(xiàn)為大量蛋白尿、低蛋白血癥和高脂血癥。盡管該病的具體病因尚不明確，但遺傳因素和感染因素可能起到一定作用?；颊呖梢酝ㄟ^積極治療，如使用藥物進(jìn)行治療來穩(wěn)定病情，從而延長壽命。否則，病情持續(xù)加重可能導(dǎo)致急性腎衰竭，危及生命。建議患者及時就醫(yī)、積極治療，并在日常生活中保持良好的作息習(xí)慣。
腎病綜合征主要分為原發(fā)性和繼發(fā)性。原發(fā)性腎病綜合征包括過敏性紫癜、乙型肝炎和系統(tǒng)性紅斑狼瘡，較少見。而繼發(fā)性腎病綜合征發(fā)生在任何年齡，常見的包括糖尿病腎病、高血壓腎小動脈硬化癥和狼瘡性腎炎。男性患者比女性更容易患腎病綜合征。一旦出現(xiàn)腎病綜合征，需及時治療，因為預(yù)后較差，治療時間較長。對于糖尿病腎病，需定期監(jiān)測血糖和血壓，并在醫(yī)生指導(dǎo)下接受治療。
低血壓和腎病綜合征屬于不同的疾病，其中腎病綜合征的特征包括大量蛋白尿、低蛋白血癥、高脂血癥和水腫等。腎病綜合征患者會出現(xiàn)大量蛋白尿，低蛋白血癥表現(xiàn)為浮腫，高脂血癥由肝功能降低引起，水腫主要為非凹陷性。雖然低血壓和腎病綜合征都可能導(dǎo)致腎臟損傷，但腎病綜合征是原發(fā)于腎臟本身的疾病，而低血壓則可能是由于其他因素引起的繼發(fā)性疾病。
牛舌草是一種具有清熱解毒、涼血利濕、消癰散結(jié)等功效的中藥材，但并不適用于治療腎病綜合征。腎病綜合征是由各種腎臟疾病引起的臨床綜合征，患者常伴有蛋白尿、水腫、高脂血癥等癥狀?；颊邞?yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物進(jìn)行治療，如氫氯噻嗪片、呋塞米片等。同時，要注意休息，避免過度勞累，并進(jìn)行定期復(fù)查。治療腎病綜合征不能僅依賴傳統(tǒng)草藥，而應(yīng)根據(jù)具體病情采取科學(xué)的治療方法。
腎病綜合征是腎臟疾病引起的臨床綜合癥，主要表現(xiàn)為大量蛋白尿，可能伴有水腫和高血壓等癥狀?；颊叱霈F(xiàn)腎病綜合征前兆時，應(yīng)及時就醫(yī)明確診斷，并接受醫(yī)生指導(dǎo)的治療。水腫和高血壓是常見的前兆表現(xiàn)，需要警惕。感染和電解質(zhì)紊亂也可能出現(xiàn)，引起一系列不適癥狀。建議患者保持良好生活習(xí)慣，定期體檢，以早期發(fā)現(xiàn)腎病綜合征。
腎病綜合征是由多種原因引起的一組臨床綜合征，表現(xiàn)為大量蛋白尿和其他癥狀，治療需根據(jù)具體情況選用一般治療、免疫抑制劑治療、利尿消腫治療和原發(fā)病治療。一般治療包括休息、適量運動、控制鈉鹽攝入和優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，免疫抑制劑可用于治療低蛋白血癥，利尿劑可緩解水腫，而針對原發(fā)病進(jìn)行治療也是必要的。同時，對于出現(xiàn)并發(fā)癥如感染、出血和高血壓的患者，也需要及時進(jìn)行相應(yīng)的治療。
得了腎病綜合征，需要注意以下幾點：避免勞累和受涼，禁止使用腎毒性藥物，控制血壓、利尿以及降蛋白尿。勞累會加重腎臟負(fù)擔(dān)，受涼易導(dǎo)致感染加重腎臟損傷，使用腎毒性藥物會加重腎臟負(fù)擔(dān)，高血壓會導(dǎo)致水腫加重而影響腎臟功能，水腫癥狀需要限制水分?jǐn)z入，大量蛋白尿則需使用降蛋白尿藥物。除了以上注意事項外，飲食應(yīng)清淡，少食多餐，休息充分，避免過度勞累和熬夜等情況的出現(xiàn)。
為了避免腎病綜合征的反復(fù)發(fā)作，患者需要在日常生活中進(jìn)行有效的護(hù)理，包括飲食清淡，避免辛辣油膩食物，保證充足睡眠，減少熬夜。在藥物治療方面，根據(jù)醫(yī)囑使用利尿劑、糖皮質(zhì)激素類藥物及免疫抑制劑進(jìn)行治療。同時，定期復(fù)查，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整用藥方案。若伴有感染，則需及時抗炎處理。對于合并高脂血癥的患者，需口服降脂藥物。腎病綜合征是一種嚴(yán)重疾病，如果不及時有效治療可能會導(dǎo)致并發(fā)癥，因此患者應(yīng)積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。
腎病綜合征并不僅僅只有激素治療。根據(jù)病情輕重選擇合適的治療是關(guān)鍵。對于輕微癥狀的患者，定期復(fù)查即可；而出現(xiàn)大量蛋白尿等嚴(yán)重癥狀時，則需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療。同時，良好的生活習(xí)慣也至關(guān)重要。合理飲食，避免高鹽高脂肥肉等食物，多休息保證充足睡眠，適當(dāng)運動鍛煉身體，都能幫助緩解疾病癥狀，增強(qiáng)免疫力。
得了腎病綜合征，存活期取決于疾病類型、并發(fā)癥、腎功能損害程度等因素。 原發(fā)性腎病綜合征分為多種類型，預(yù)后因此而不同，某些患者可能演變?yōu)槟蚨景Y。糖尿病腎病常伴高血壓、水腫，5年生存率約30％，但若控制好血糖、血壓、血脂，或可活10-20年。 膜性腎病有大量蛋白尿，易發(fā)感染血栓，5年生存率約50％，早期診斷治療或可延長壽命。局灶節(jié)段性腎小球硬化預(yù)后較差，部分患者或發(fā)展為尿毒癥。膜性腎病起病即有蛋白尿、高血壓水腫，10年生存率約20％。要根據(jù)個體情況評估生存期，建議積極治療，保持樂觀心態(tài)，或可延長生命。
