靜脈炎是一種常見(jiàn)的下肢靜脈系統(tǒng)疾病，是很多人十分頭痛的一種疾病。事實(shí)上，這種疾病是由于平時(shí)生活中很多壞習(xí)慣造成的。很多人不能夠?qū)⒆约旱纳畲蚶淼木袟l，平時(shí)忽視了對(duì)自己的保護(hù)和調(diào)養(yǎng)，才會(huì)造成靜脈炎。只要平時(shí)生活中加以預(yù)防，就會(huì)大大降低得這一類(lèi)疾病的幾率。
那么，怎樣遠(yuǎn)離靜脈炎呢?
過(guò)去患上靜脈炎由于除了手術(shù)沒(méi)有其它特效的方法，再加上生活條件的限制，一般人們都沒(méi)有加以重視，都是在發(fā)展惡化較嚴(yán)重時(shí)，用手術(shù)來(lái)解決問(wèn)題?，F(xiàn)在隨著生活條件的提高，人們更加重視提前治療，已康復(fù)或緩解預(yù)防發(fā)展惡化。還有，把腿長(zhǎng)期保持在一個(gè)非常好的狀態(tài)，不使其出現(xiàn)腫脹，是預(yù)防腿部靜脈炎的重要一環(huán)。
靜脈炎的預(yù)防方法有：
1、此病有遺傳傾向，有靜脈炎家族史，一般在30歲左右發(fā)病，因此在兒童和青少年時(shí)期應(yīng)勤于運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于防治。
2、肥胖的人應(yīng)該減肥，肥胖雖不是直接原因，但過(guò)重的分量壓在腿上可能會(huì)造成腿部靜脈回流不暢，使靜脈擴(kuò)張加重。
3、長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)和長(zhǎng)期站立工作的人，最好穿彈力襪套，使淺靜脈處于被壓迫狀態(tài)。
4、婦女經(jīng)期和孕期等特殊時(shí)期要給腿部特殊的關(guān)照，多休息，要經(jīng)常按摩腿部，幫助血液循環(huán)，避免靜脈炎。
5、戒煙，因吸煙能使血液粘滯度改變，血液變粘稠，易淤積?？诜茉兴幰灿蓄?lèi)似作用，應(yīng)盡力少服用。
6、抬高腿部和穿彈力襪：抬高雙腿使體位改變，幫助靜脈血液回流，有利于腿部的靜脈壓力的降低，防止靜脈炎的形成。彈力襪要選擇彈性較高的襪子(醫(yī)用)，在每日下床之前，將雙腿舉高慢慢套入。彈力襪的壓力能改善且防止下肢靜脈炎。
7、每天堅(jiān)持一定時(shí)間的行走，多項(xiàng)研究已經(jīng)證明，走路是預(yù)防靜脈炎最好的運(yùn)動(dòng)。每完成一次行走，足底就會(huì)像泵一樣將血液倒流回去，從而防止血液倒流的壓力。
在靜脈炎的發(fā)病初期和剛開(kāi)始有發(fā)病癥狀的時(shí)期，進(jìn)行治療的話會(huì)大大增加治愈的幾率，這樣會(huì)將很多沒(méi)有出現(xiàn)的病癥扼殺在搖籃里，充分的報(bào)復(fù)了自己的身體，免受許多痛苦。事實(shí)上，預(yù)防比治療更為重要，只要做好預(yù)防和護(hù)理工作，靜脈炎的治療就會(huì)變得很簡(jiǎn)單。防患于未然，才是最有效的治療。
血栓性靜脈炎的患者生活中要注意避免過(guò)度的行走，否則容易導(dǎo)致患者的癥狀加重。患者平時(shí)生活中一定要戒煙戒酒，因?yàn)槲鼰燂嬀瓶梢詫?dǎo)致靜脈炎的癥狀加重。平時(shí)休息時(shí)要注意將患肢抬高，避免對(duì)發(fā)生血栓靜脈炎的部位造成壓迫，否則容易導(dǎo)致患肢受傷。如果患者有嚴(yán)重的下肢靜脈水腫，可以適當(dāng)?shù)氖褂脧椓σm，防止下肢靜脈血栓形成。
血栓性靜脈炎的臨床表現(xiàn)，病人會(huì)感覺(jué)到局部有一顆硬的條索，而且會(huì)覺(jué)得觸痛，病人會(huì)覺(jué)得疼痛很明顯。病變的皮膚會(huì)出現(xiàn)紅腫的現(xiàn)象，皮膚溫度升高，這些都是前血栓性靜脈炎的典型的臨床表現(xiàn)。大多數(shù)因?yàn)殪o脈曲張的原因，因?yàn)殪o脈曲張的狀態(tài)下，靜脈的血液出現(xiàn)淤滯的現(xiàn)象，那么血液流動(dòng)緩慢，這種狀態(tài)下就會(huì)導(dǎo)致血栓容易形成。建議患者平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，如果伴隨高血壓病或者高血脂，需要服用調(diào)整血壓和血脂藥物，多運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持按摩四肢肌肉，每年定期體檢一次。
血栓性靜脈炎可以吃甜食，但是一定要適量的吃，不要吃的過(guò)多。平時(shí)的飲食最好以清淡為主，多食用新鮮的青菜，水果，多吃粗纖維的食物。最好平時(shí)可以吃一些雜糧，這樣對(duì)病情還是比較好的，平時(shí)的時(shí)候一定要注意保暖，避免受涼，避免去陰冷潮濕的地方。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，也不要吸煙喝酒，平時(shí)要早睡早起，這樣對(duì)病情的恢復(fù)都是比較好的。
血管內(nèi)膜損傷會(huì)引起血栓性靜脈炎。如果患者在受到外傷時(shí)，引起血管壁損傷，容易引起血栓性靜脈炎的發(fā)生。如果住院患者經(jīng)常需要輸入各種高滲溶液，也會(huì)引起血管內(nèi)膜損傷，容易引發(fā)血栓性靜脈炎。如果各種原因引起了靜脈血管失水、失血，也可以使血液粘性增加，凝血因子增加，導(dǎo)致血栓性靜脈炎。需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療，必要時(shí)可以采取手術(shù)治療。
血栓性靜脈炎最常見(jiàn)的就是很多老百姓都應(yīng)該都有過(guò)這種經(jīng)歷，因?yàn)榧依锏募彝コ蓡T或者親戚朋友生病之后，有些疾病可能需要到醫(yī)院輸液，那么這種醫(yī)院輸液的時(shí)候有時(shí)候不管是腿部還是手臂上甚至胳膊都會(huì)發(fā)現(xiàn)像這種血管爆起來(lái)，有一條沿著血管走行地方有一種血管發(fā)燙發(fā)熱，就像一條紅線似的，這種情況叫表淺的一些血栓性靜脈炎，因?yàn)檫@種血栓性靜脈炎主要是體表的一些淺靜脈的因?yàn)樗幬锎碳せ蛘咂渌囊恍┎僮鞔碳ぶ笠鸬难苎装Y性的改變，都會(huì)有一個(gè)相對(duì)比較明顯的臨床癥狀。
血栓性靜脈炎會(huì)導(dǎo)致索狀靜脈炎。血栓靜脈炎又稱(chēng)靜脈血管發(fā)炎，是血管內(nèi)膜增生，官腔變窄，血流緩慢導(dǎo)致的。血栓性靜脈炎發(fā)生在四肢淺表部位時(shí)，即表現(xiàn)為靜脈條索狀。淺靜脈炎患者患肢局部紅腫疼痛，行走時(shí)加重，可觸及痛性索狀硬條或串珠樣結(jié)節(jié)，即索狀靜脈。深部靜脈炎患者，發(fā)病突然患肢呈凹陷性腫脹，皮膚呈暗紅色，有廣泛的靜脈努張或曲張，以及毛細(xì)血管擴(kuò)張。后期出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)障礙性改變。
血栓適應(yīng)靜脈炎并不是只有小孩才會(huì)得，病情多發(fā)于青壯年，而且男性高于女性。誘發(fā)病情的因素有很多常見(jiàn)的，包括創(chuàng)傷感染、肥胖、長(zhǎng)期的吸煙以及靜脈曲張等。在患病后主要表現(xiàn)為局部紅腫、疼痛，還會(huì)出現(xiàn)痛性索狀硬條等，首先要查找出病因，然后積極地去除病因。多要先以藥物和物理療法治療為主，先使用抗炎類(lèi)藥物減輕炎癥，還可配合局部熱敷促進(jìn)炎癥吸收。
輸液后引起靜脈炎，主要是因?yàn)樵谳斠旱臅r(shí)候，藥液對(duì)血管內(nèi)膜有一定的刺激，會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)膜出現(xiàn)無(wú)菌性的炎癥，主要表現(xiàn)在輸液的血管出現(xiàn)質(zhì)硬的條索，局部會(huì)出現(xiàn)皮膚紅腫、皮溫升高、有觸痛，而且輸液不容易進(jìn)入液體。這種情況需要進(jìn)行積極的保守治療：第一、避免在有靜脈炎的血管進(jìn)行輸液。第二、在有靜脈炎的血管上涂活血化瘀的藥物，比如喜療妥和七葉皂苷鈉凝膠，這些都是能夠有利于促進(jìn)靜脈炎吸收的主要藥物。對(duì)于口服藥物，可以不用去選擇。如果是細(xì)菌性靜脈炎的話，需要進(jìn)行靜脈抗炎治療，可以進(jìn)行全面檢查。
血栓性的靜脈炎，如果是淺靜脈出現(xiàn)有栓塞的話，局部是可以摸到索狀的靜脈的。一般情況下是由于靜脈的血管壁出現(xiàn)損傷之后，就會(huì)容易產(chǎn)生炎癥性的改變。血栓的形成就會(huì)容易引起局部的血少血管出現(xiàn)堵塞，產(chǎn)生臨床上的癥狀?？梢圆捎镁植繜岱蟀茨Φ姆椒▉?lái)進(jìn)行治療，同時(shí)也可以采用手術(shù)的辦法來(lái)進(jìn)行治療，一般情況下淺靜脈不需要手術(shù)，局部按摩熱敷就可以緩解。
血栓性靜脈炎是需要多臥床休息的，因?yàn)檫@樣能夠促進(jìn)靜脈血液的回流，而且能夠減輕腫脹的現(xiàn)象，同時(shí)還要注意觀察局部的皮膚和皮紋的顏色，及時(shí)的給予一些抗凝治療，預(yù)防血栓進(jìn)一步的增大，同時(shí)還要預(yù)防肺血栓的發(fā)生。另外還要配合一些抗感染的治療來(lái)預(yù)防感染。另外在飲食上也要避免吃一些刺激性比較大的食物，多吃一些蛋白質(zhì)的食物，來(lái)促進(jìn)身體的恢復(fù)。
