腎虛的原因有很多，常分為先天不足、后天失調(diào)、房勞過火、病后失養(yǎng)等。那么男性腎虛的原因是什么呢？以下是相關專家的詳細答案。
腎虛是一種自然生理現(xiàn)象。一般來說，男性40歲以后，女性35歲以后，或多或少都會出現(xiàn)腎虛問題。然而，隨著社會生活的不斷進步，人們的物質(zhì)文化生活越來越豐富，生活方式也越來越多樣化，這也改變了腎虛的人。
現(xiàn)在讓我們來談談最容易患腎虛的人。
◆經(jīng)常熬夜的人
現(xiàn)在有很多人熬夜，尤其是年輕人，有太多的理由支持他們熬夜，比如沉重的工作負擔，需要加班來完成工作；溝通需要，白天很難有時間工作，長夜提供難得的機會；癡迷于足球，比賽主要在晚上進行；更喜歡上網(wǎng)，看大片，玩游戲……一旦陰精消耗過多，就會出現(xiàn)黑眼圈、精神疲勞等健康問題。腎臟過度勞累會引起許多連鎖反應。
◆長期精神緊張、生活壓力大的人
工作和生活壓力大，長期精神緊張，容易顯著降低身體的抵抗力，導致人體在面對風、寒、暑、濕、干、火等外部環(huán)境時變得虛弱，傷害腎臟和身體。同時，勞動會消耗氣體，過度勞累會使人體消耗過多的精氣，自然會傷害腎臟，這也是男性腎臟缺乏的原因之一。
◆久坐不動的人
坐久了，人的腹腔承受著巨大的壓力，腹腔和下半身的血液循環(huán)受到阻礙，整個人的氣血運行都會受到影響。此外，腎經(jīng)經(jīng)和膀胱經(jīng)的表面，久坐會壓迫膀胱經(jīng)，導致膀胱經(jīng)氣血運行不暢，膀胱功能異常，導致腎功能異常。此外，久坐還會引起肩周炎、頸椎病、靜脈曲張、腰椎間盤突出癥、脊柱炎、前列腺炎、盆腔炎等一系列健康問題，使年輕人痛苦的亞健康問題也與久坐有關，應盡量避免長時間坐著。
◆性生活頻繁的人
中醫(yī)把房間過度勞累列為腎虛的重要原因，指出不受控制的性行為容易損害腎臟，消散腎氣。房間過度勞累常導致男性出現(xiàn)夢遺精、陽痿早泄等問題，導致女性月經(jīng)不調(diào)、崩漏、流產(chǎn)難孕等疾病。那么，什么樣的性生活并不頻繁呢？這應該因人而異，與年齡、性格、體質(zhì)、職業(yè)等有關。一般來說，年輕夫婦在蜜月期間心情愉快，有足夠的休息時間，每天一次；健康的年輕夫婦應該每周三次；年輕夫婦應該每周一兩次；四五十歲的中年夫婦應該每周一次。當然，合理的規(guī)模是基于性生活后第二天不感到疲勞、身心、精力充沛的原則。
男性如何預防腎虛？
1、性生活要適度，不勉強，不放縱。
2.飲食:疲勞時多吃含鐵、蛋白質(zhì)的食物，如真菌、棗、烏雞等。；消化不良者多喝酸奶，吃山楂；平日多吃韭菜、海參、人參、烏雞、家鴿等。
3、經(jīng)常進行腰部活動，這些運動可以，補腎納氣。也可以做更多刺激腳心的按摩。中醫(yī)認為腳心涌泉穴是濁氣下降的地方。經(jīng)常按摩涌泉穴，有利于補腎，強身健體，預防早衰，舒肝明目，清喉定心，促進睡眠，增進食欲。
4.充足的睡眠也是恢復精神的重要保證。不管工作有多緊張，家里有多少煩惱，該睡覺的時候要按時休息。
淀粉性腎病綜合征是一種原發(fā)性腎小球疾病，主要表現(xiàn)為大量蛋白尿、低蛋白血癥和高脂血癥。盡管該病的具體病因尚不明確，但遺傳因素和感染因素可能起到一定作用?；颊呖梢酝ㄟ^積極治療，如使用藥物進行治療來穩(wěn)定病情，從而延長壽命。否則，病情持續(xù)加重可能導致急性腎衰竭，危及生命。建議患者及時就醫(yī)、積極治療，并在日常生活中保持良好的作息習慣。
腎病綜合征主要分為原發(fā)性和繼發(fā)性。原發(fā)性腎病綜合征包括過敏性紫癜、乙型肝炎和系統(tǒng)性紅斑狼瘡，較少見。而繼發(fā)性腎病綜合征發(fā)生在任何年齡，常見的包括糖尿病腎病、高血壓腎小動脈硬化癥和狼瘡性腎炎。男性患者比女性更容易患腎病綜合征。一旦出現(xiàn)腎病綜合征，需及時治療，因為預后較差，治療時間較長。對于糖尿病腎病，需定期監(jiān)測血糖和血壓，并在醫(yī)生指導下接受治療。
低血壓和腎病綜合征屬于不同的疾病，其中腎病綜合征的特征包括大量蛋白尿、低蛋白血癥、高脂血癥和水腫等。腎病綜合征患者會出現(xiàn)大量蛋白尿，低蛋白血癥表現(xiàn)為浮腫，高脂血癥由肝功能降低引起，水腫主要為非凹陷性。雖然低血壓和腎病綜合征都可能導致腎臟損傷，但腎病綜合征是原發(fā)于腎臟本身的疾病，而低血壓則可能是由于其他因素引起的繼發(fā)性疾病。
牛舌草是一種具有清熱解毒、涼血利濕、消癰散結等功效的中藥材，但并不適用于治療腎病綜合征。腎病綜合征是由各種腎臟疾病引起的臨床綜合征，患者常伴有蛋白尿、水腫、高脂血癥等癥狀。患者應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下選擇合適的藥物進行治療，如氫氯噻嗪片、呋塞米片等。同時，要注意休息，避免過度勞累，并進行定期復查。治療腎病綜合征不能僅依賴傳統(tǒng)草藥，而應根據(jù)具體病情采取科學的治療方法。
腎病綜合征是腎臟疾病引起的臨床綜合癥，主要表現(xiàn)為大量蛋白尿，可能伴有水腫和高血壓等癥狀。患者出現(xiàn)腎病綜合征前兆時，應及時就醫(yī)明確診斷，并接受醫(yī)生指導的治療。水腫和高血壓是常見的前兆表現(xiàn)，需要警惕。感染和電解質(zhì)紊亂也可能出現(xiàn)，引起一系列不適癥狀。建議患者保持良好生活習慣，定期體檢，以早期發(fā)現(xiàn)腎病綜合征。
腎病綜合征是由多種原因引起的一組臨床綜合征，表現(xiàn)為大量蛋白尿和其他癥狀，治療需根據(jù)具體情況選用一般治療、免疫抑制劑治療、利尿消腫治療和原發(fā)病治療。一般治療包括休息、適量運動、控制鈉鹽攝入和優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，免疫抑制劑可用于治療低蛋白血癥，利尿劑可緩解水腫，而針對原發(fā)病進行治療也是必要的。同時，對于出現(xiàn)并發(fā)癥如感染、出血和高血壓的患者，也需要及時進行相應的治療。
得了腎病綜合征，需要注意以下幾點：避免勞累和受涼，禁止使用腎毒性藥物，控制血壓、利尿以及降蛋白尿。勞累會加重腎臟負擔，受涼易導致感染加重腎臟損傷，使用腎毒性藥物會加重腎臟負擔，高血壓會導致水腫加重而影響腎臟功能，水腫癥狀需要限制水分攝入，大量蛋白尿則需使用降蛋白尿藥物。除了以上注意事項外，飲食應清淡，少食多餐，休息充分，避免過度勞累和熬夜等情況的出現(xiàn)。
為了避免腎病綜合征的反復發(fā)作，患者需要在日常生活中進行有效的護理，包括飲食清淡，避免辛辣油膩食物，保證充足睡眠，減少熬夜。在藥物治療方面，根據(jù)醫(yī)囑使用利尿劑、糖皮質(zhì)激素類藥物及免疫抑制劑進行治療。同時，定期復查，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整用藥方案。若伴有感染，則需及時抗炎處理。對于合并高脂血癥的患者，需口服降脂藥物。腎病綜合征是一種嚴重疾病，如果不及時有效治療可能會導致并發(fā)癥，因此患者應積極配合醫(yī)生進行治療。
腎病綜合征并不僅僅只有激素治療。根據(jù)病情輕重選擇合適的治療是關鍵。對于輕微癥狀的患者，定期復查即可；而出現(xiàn)大量蛋白尿等嚴重癥狀時，則需在醫(yī)生指導下服用藥物進行治療。同時，良好的生活習慣也至關重要。合理飲食，避免高鹽高脂肥肉等食物，多休息保證充足睡眠，適當運動鍛煉身體，都能幫助緩解疾病癥狀，增強免疫力。
得了腎病綜合征，存活期取決于疾病類型、并發(fā)癥、腎功能損害程度等因素。 原發(fā)性腎病綜合征分為多種類型，預后因此而不同，某些患者可能演變?yōu)槟蚨景Y。糖尿病腎病常伴高血壓、水腫，5年生存率約30％，但若控制好血糖、血壓、血脂，或可活10-20年。 膜性腎病有大量蛋白尿，易發(fā)感染血栓，5年生存率約50％，早期診斷治療或可延長壽命。局灶節(jié)段性腎小球硬化預后較差，部分患者或發(fā)展為尿毒癥。膜性腎病起病即有蛋白尿、高血壓水腫，10年生存率約20％。要根據(jù)個體情況評估生存期，建議積極治療，保持樂觀心態(tài)，或可延長生命。
