誘發(fā)子宮肌瘤原因是什么 子宮肌瘤的預(yù)防方法

目前，西方醫(yī)學(xué)尚未確定子宮肌瘤的產(chǎn)生，主要?dú)w因于雌激素分泌異常。從中醫(yī)的角度來看，子宮肌瘤的形成因素不僅如此，而且對現(xiàn)代女性來說，更重要的原因是她們喜歡吃冷的食物和高壓的生活習(xí)慣。

愛吃冷食痰飲，瘀血易成子宮肌瘤

中醫(yī)認(rèn)為吃太多冷食會導(dǎo)致脾胃虛寒，體內(nèi)水分或血液分布代謝異常，子宮腔循環(huán)惡化，長期導(dǎo)致痰濕瘀阻，恐怕形成"痰飲"與"瘀血"，痰飲和瘀血不排除體外，體內(nèi)容易形成腫瘤，子宮會導(dǎo)致所謂的"子宮平滑肌瘤"，同時伴隨多種代謝性疾病的發(fā)生。

冰制品和冷食會加速子宮肌瘤體質(zhì)的產(chǎn)生。周宗翰中醫(yī)說，冷食大多具有清熱、瀉火、解毒的作用，適合熱體質(zhì)的，但一般體質(zhì)或體質(zhì)虛弱的女性最好避免。

常見的冷食，包括苦瓜、西瓜、哈密瓜、黃瓜、絲瓜、大白菜、番茄、梨、草茶、椰子汁、仙草茶、蓮藕、白蘿卜、橘子、柚子、柚子、生菜色拉、生菜汁等。如果不能抑制食欲，就要盡量煮熟或炒熟，以減少寒冷，不要吃太多。

拒絕子宮肌瘤生成不補(bǔ)充雌激素食物

預(yù)防子宮肌瘤生成，飲食要特別注意"小心過度進(jìn)補(bǔ)"，雪蛤霜、羊胎盤素、蜂王乳、雞皮、動物內(nèi)臟等食物最容易殘留大量動物雌激素，攝入過多容易誘發(fā)子宮病變。即使是龍眼紅棗茶，無論是子宮肌瘤還是虛寒體質(zhì)，都應(yīng)該適量停止。夏天，每周限一杯，每杯約250至300杯c.c。，冬季每周最多2-3杯。