甲減是一種常見的慢性疾病，這種疾病的危害非常大，而且在治療的時(shí)候也是存在著一定的難度的，所以患上了甲減的人，一定要積極的治療此病，并且還需要將自己的飲食重視起來，這樣對于這種疾病的治療結(jié)果來講，都是有著顯著的意義的。
那么甲減飲食原則有哪些?我們一起看看詳細(xì)的介紹。
一、宜食：
1、碘是甲狀腺素的重要成分，可以適量補(bǔ)充。食物中來源于：海帶、海產(chǎn)等，另外綠葉蔬菜中、肉類、蛋類、乳類、五谷類、添加碘的食鹽中也有一些含量。碘的攝入可以防治甲狀腺腫大，但患者所吃食物不可過咸，可以將海參、海帶、紫菜、蝦米、海蜇、淡菜等海產(chǎn)品清蒸，減少了鹽的攝入又補(bǔ)充了碘。
2、補(bǔ)充氨基酸，供給足量蛋白質(zhì)，可以有效改善病情。
3、糾正貧血，供給豐富維生素。有貧血的患者要多食用含鐵的食物并補(bǔ)充維生素b12，如動(dòng)物肝臟，必要時(shí)還要供給葉酸、肝制劑等
二、忌食：
1、脂肪與膽固醇含量高的食物，甲減病人多半有高脂血癥，因此要限定該類食物，不可多食用。
2、忌食生甲狀腺腫物質(zhì)：避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免發(fā)生申甲狀腺腫大。
三、膳食調(diào)配：
1、補(bǔ)碘食物：海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和面包加碘。炒菜時(shí)要注意，碘鹽不宜放入沸油中，以免碘揮發(fā)而降低碘濃度。
2、補(bǔ)充蛋白質(zhì)：可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類。植物蛋白可互補(bǔ)，如各種豆制品、黃豆等。
3、補(bǔ)血和鐵：供給動(dòng)物肝臟可糾正貧血，還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。
4、限用高膽固醇和高脂肪類食物：油、動(dòng)物腦及內(nèi)臟如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等。
上述就是關(guān)于甲減飲食原則有哪些的介紹，希望對您起到幫助。不管我們患上了什么疾病，都必須要正確的對待，除了要盡快接受科學(xué)的方法治療之外，也需要做好這種疾病的護(hù)理工作，這樣才能使得治療結(jié)果顯著的提升，讓我們早日告別疾病的折磨。
