孕婦是個(gè)敏感的群體,是易患抑郁癥的群體之一。懷孕十個(gè)月期間,孕婦要忍受著身體的不適、行動不便、身材走樣等諸多壓力,在身體飽受折磨的同時(shí),心理也在發(fā)生不同程度的變化,會比懷孕之前容易考慮更多問題,例如產(chǎn)假期間工作的競爭壓力、寶寶出生后身體健康情況、自己身材走樣是否能恢復(fù)等問題,這些問題長時(shí)間得不到解答,便會影響孕婦心情,若長時(shí)間得不到改善,就容易產(chǎn)生抑郁情況。
在孕婦這類人群中,有五類孕婦更容易產(chǎn)生抑郁情緒:
1、依靠藥物懷孕的孕婦
有的孕婦不能通過正常途徑懷孕,只能依靠藥物,但是長久的服用藥物,勢必會對身體造成一定的損傷,因此很容易產(chǎn)生情緒波動現(xiàn)象。而且懷孕之后,更易患得患失,擔(dān)心胎兒的健康,從而導(dǎo)致心情抑郁。
2、懷孕期間產(chǎn)生重大變故的孕婦
在懷孕期間,自身產(chǎn)生了重大變故,例如失業(yè)、離異、失去親人等情況,使得孕婦深陷憂愁的苦悶中不能自拔,加上懷孕本身帶來的身體不適及心靈的脆弱,很容易引發(fā)抑郁
3、具有一定危險(xiǎn)性的孕婦
有的孕婦在懷孕期間已經(jīng)知道自己存在一定的危險(xiǎn),例如高齡孕婦、身懷雙胞胎或多胞胎的孕婦、或者身體狀況不是很好的孕婦。她們除了有正常孕婦的一些不良孕期感覺以外,又多了很多擔(dān)心,例如寶寶是否健康,這種焦慮會一直伴隨其直至生產(chǎn)。
4、擁有痛苦回憶的孕婦
過多的敏感會使得孕婦容易回想以前的經(jīng)歷,若是有痛苦的經(jīng)歷,例如遭受虐待的情況,在懷孕期間極易沉浸在曾經(jīng)的經(jīng)歷中無法自拔,使其郁郁寡歡。
5、曾經(jīng)流產(chǎn)過的孕婦
有的孕婦因?yàn)樵?jīng)流產(chǎn)過,更容易在懷孕過程中焦慮,之前的不愉快的經(jīng)歷便會一直存在孕婦的腦海中,因此更容易擔(dān)心胎兒是否能順利生產(chǎn)。而且如果此前的流產(chǎn)距離此次懷孕時(shí)間過短,孕婦在身體狀態(tài)不佳的情況下懷孕,對身體及心理也是一次考驗(yàn),更容易產(chǎn)生抑郁情緒。
孕婦一旦產(chǎn)生抑郁情況應(yīng)該怎么做呢?
1、進(jìn)入共同的圈子
相同的人更容易產(chǎn)生共鳴,孕婦可以找到其他孕婦進(jìn)行交流,學(xué)習(xí)在懷孕的不同階段應(yīng)該注意哪些事情、或者圍繞寶寶出生后有什么美好的憧憬等等,受到其他孕婦的正面情緒感染,心情將會得到舒緩。
2、通過傾訴將負(fù)面情緒倒出
如果有負(fù)面情緒一直藏在內(nèi)心得不到緩解,抑郁的情況將會愈發(fā)嚴(yán)重。孕婦可以通過與好友聊天,將不開心的原因說出,無論對方能否給予忠懇的意見,只要如同倒垃圾一樣倒出了不好情緒,心情將會輕松很多。
3、通過轉(zhuǎn)移注意力避開憂傷情緒
孕婦一旦發(fā)現(xiàn)自己長時(shí)間處在負(fù)面的情緒當(dāng)中,應(yīng)該為自己換個(gè)環(huán)境,例如外出散步、聽舒緩的音樂,或者看看有意思的書籍,轉(zhuǎn)移注意力,避開憂傷情緒。
4、自我控制
最重要的是自己學(xué)會控制情緒,告誡自己,寶寶可以感知母親的不良情緒,并且這種情緒也會帶給胎兒,孕婦可以通過深呼吸等方式緩解情緒,或者在安全的前提下進(jìn)行輕微運(yùn)動發(fā)泄一下情緒。
懷孕的過程是個(gè)艱難的過程,但是也是很溫馨的過程,在懷孕的十個(gè)月里,寶寶與媽媽完全融合在一起,共同感知著每一天相互的變化,可能身體的不適會使孕婦感到煩躁,但是如果把這種不適看做是寶寶與媽媽進(jìn)行的一種交流,心情便會明朗很多。只有準(zhǔn)媽媽時(shí)刻保持良好心態(tài),生出來的寶寶身體及性格才會健康,因此,為了寶寶,準(zhǔn)媽媽應(yīng)該學(xué)會自我調(diào)節(jié),遠(yuǎn)離抑郁,快樂的等待新生命的到來。
在孕晚期,通常建議每兩周進(jìn)行一次產(chǎn)檢,以確保母親和胎兒的健康。產(chǎn)檢內(nèi)容包括基礎(chǔ)檢查,如腹圍、血壓、體重和宮底高度,以及超聲檢查,用于評估胎兒發(fā)育、胎盤狀況、羊水量等。定期產(chǎn)檢有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決可能出現(xiàn)的問題,確保順利分娩。孕婦應(yīng)遵循醫(yī)生建議,積極參與溝通,了解自身和胎兒的健康狀況,并保持良好的心態(tài),避免過度壓力。
第一次孕檢需要把你既往的資料一定要帶到醫(yī)院來,給你的主管醫(yī)生看一看,比如說你既往做過手術(shù)沒有,是否第一胎妊娠,是否原來做過流產(chǎn),這種情況一定要做一個(gè)初步的評估,因?yàn)椴皇撬械娜硕歼m合懷孕,如果你本身有嚴(yán)重的合并癥,這種情況我們要考慮是否認(rèn)真繼續(xù)下去。如果說你的血糖沒有控制好,我們一定要糾正你的血糖情況,如果你處于一個(gè)高血糖的狀態(tài),胎兒的畸形的發(fā)生率是比較高的。所以你們一定要把你們的病史帶到醫(yī)院,告訴你們的主檢醫(yī)生。
病情推測:剖腹產(chǎn)后十個(gè)月懷上,建議不要保存這個(gè)孩子,由于手術(shù)間隔時(shí)間太短,子宮傷口沒徹底恢復(fù),這時(shí)候懷上,傷口會隨著胎兒長大而再次出現(xiàn)破碎,甚至?xí)l(fā)大出血,建議至少要兩年之后懷上。要多留意歇息,作好避孕措施,不定期去醫(yī)院復(fù)檢,察看子宮徹底恢復(fù)的情況。適當(dāng)?shù)幕顒?,增加自身體質(zhì)。飲食上要營養(yǎng)均衡,少吃辛辣油膩食物。需要聲明注意平時(shí)的日常防護(hù),避免外傷,注意個(gè)人衛(wèi)生,。
由于實(shí)施的是剖宮產(chǎn)手術(shù),你老婆生殖器官恢復(fù)正常是需要有個(gè)過程的,至少需要有一年以上,子宮等生殖器官才能恢復(fù)正常,現(xiàn)在只有一個(gè)月,這是不能再專心早孕的,會有致使嚴(yán)重后果的可能會,現(xiàn)在應(yīng)當(dāng)考慮采用人流或藥流了,留意在以后提早作好母乳喂養(yǎng)的。除了對癥治療剖腹產(chǎn)外,患者還需要有看重飲食方面,比如飲食清淡,防止辛辣影響食物。與此同時(shí)患者還要留意決定一家三甲醫(yī)院診病,這樣才能獲得良好的治療效果。
現(xiàn)在是要生第三胎了,想在做剖宮產(chǎn)手術(shù),建議孕38周約莫比較好,建議不定期做磁共振仔細(xì)檢查子宮下段的厚度及胎兒生長發(fā)育情況,明確確診,對癥發(fā)落。每天自我監(jiān)測數(shù)據(jù)胎動,如果感覺胎動異常及時(shí)去醫(yī)院仔細(xì)檢查,適當(dāng)?shù)男?,防止操勞,確保充足的深度睡眠,恰當(dāng)膳食,均衡營養(yǎng),飲食清淡。特別聲明飲食上不要過于油膩,要飲食清淡,營養(yǎng)均衡,吃易消化的食物。
據(jù)您的癥狀推測。原則上,國家不允許懷上28周后實(shí)施引產(chǎn)。一般來說,這個(gè)時(shí)候已經(jīng)到達(dá)臨產(chǎn)。如果您現(xiàn)在不想要這個(gè)孩子。需要有向計(jì)劃生育委員會開具引產(chǎn)證明。胎兒畸形的證明?,F(xiàn)在已經(jīng)懷上32周了。如果引產(chǎn)順利完成,風(fēng)險(xiǎn)仍然相對較高。一次引產(chǎn)帶給的傷害等同于供應(yīng)。不建議您現(xiàn)在實(shí)施引產(chǎn)。特別注意個(gè)人衛(wèi)生,天界好產(chǎn)婦的心情,多食瓜果蔬菜。
按照正常預(yù)產(chǎn)期估算38周胎兒也基本上生長發(fā)育成熟,這個(gè)時(shí)候如果有特殊原因的話,可以在增進(jìn)胎肺成熟的條件下做剖宮產(chǎn)手術(shù)。如果您沒任何癥狀,也有什么不舒服的情況下,建議最好順其自然,等它自然成熟,這樣更好許多。如果確實(shí)有必要讓孩子提早出的,那么您38周也可以做剖宮產(chǎn)。特別聲明不必?fù)?dān)心,不要熬夜,禁忌吸煙,喝酒,飲食清淡。
初產(chǎn)婦在36周,需要做一個(gè)陰道分泌物的檢查,還有B族鏈球菌的篩查,避免寶寶有宮內(nèi)感染沒有發(fā)現(xiàn)。懷孕36周的時(shí)候產(chǎn)檢,一般需要看一下B超,看看寶寶發(fā)育的情況、胎盤羊水的情況,有沒有什么異常是需要進(jìn)一步處理的。胎心監(jiān)護(hù)是觀察寶寶健康情況的一個(gè)較好的指標(biāo)。
到了孕晚期,說明已經(jīng)經(jīng)過了孕早期、中期的很多檢查,最初的排畸檢查應(yīng)該已經(jīng)通過了。到孕晚期產(chǎn)檢需要進(jìn)行以下項(xiàng)目:1、常規(guī)檢查,這些檢查其實(shí)很重要,比如宮高、腹圍、體重、血壓,每次都要檢查。血壓變化到晚期可能會更明顯,心率變化也會比早、中期會更明顯;2、胎心監(jiān)護(hù),孕32周以上每兩周進(jìn)行一次檢查,通過20分鐘觀察胎心變化,可以判斷胎兒在體內(nèi)是否有缺氧或窘迫的情況。3、定期彩超監(jiān)測,可以看到胎兒和羊水以及其它情況,進(jìn)而判斷胎兒是否成熟,估計(jì)胎兒的體重,還可初步判斷胎兒成熟度,進(jìn)而判斷胎兒大致的分娩時(shí)間,以便于提前做好準(zhǔn)備。到孕晚期不能因?yàn)樯眢w不舒服或其他原因,而忽視這些檢查,特別是最基本的常規(guī)檢查必須要做。孕婦還要做好自身監(jiān)護(hù),比如胎動的情況,是否出現(xiàn)腹痛,是否有陰道出血和流液,這些都需要關(guān)注。
同時(shí)還要做比較詳細(xì)的B超檢查,探測寶寶的雙頂徑的大小,羊水量以及胎盤的分級,評估寶寶的體重,評估寶寶的生長情況。在懷孕36周的時(shí)候,要進(jìn)行一些常規(guī)的產(chǎn)檢內(nèi)容,如測血壓、稱體重,測量宮底的高度、腹圍,聽胎心率,觸摸胎位,做血常規(guī)、尿常規(guī)、胎心監(jiān)護(hù)等等。要詢問飲食和運(yùn)動的情況,詢問日常的胎動,有無陰道出血,有無皮膚瘙癢,指導(dǎo)分娩前的生活方式以及分娩相關(guān)知識,鼓勵(lì)順產(chǎn)。